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Dúvida Suplementar!

Por barbosa10
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola pessoal!

Cheguei da Academia, agora de manhã e fui tomar meu suplemento 100% Whey Protein Optimum com Dextrose sabor abacaxi e passei mal, ou seja, vomitei!!.

Será que meu suplemento esta vencido? pois ganhei de um amigo e não sei certo quanto tempo fez ou vai fazer.

Ou a Dextrose de abacaxi?

Ou talvez o fato de ter me alimentado mal antes de ir para a academia, pois antes de ir para a academia, tomei um nescau e umas bolachas (hehe!!!), talvez quando voltei meu estomago ainda não estivesse cheio??

Gostaria da ajuda de vcs!!!

Gratz!!!!®

Editado por barbosa10

Postado
Será que meu suplemento esta vencido? pois ganhei de um amigo e não sei certo quanto tempo fez ou vai fazer.

Ou a Dextrose de abacaxi?

Só olhar a data de validade na embalagem.

Ou talvez o fato de ter me alimentado mal antes de ir para a academia, pois antes de ir para a academia, tomei um nescau e umas bolachas (hehe!!!), talvez quando voltei meu estomago ainda não estivesse cheio??

Talvez.

Postado

Putz cara, pode ser muitas coisas isso, não tem como saber ao certo.

Mas faz o q a Janinha flou, tenta olhar a data de validade dele, e começa a se alimentar direito antes do treino.

Abraço!

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