Fala frangaiada do Hipertrofia, blz??

Contei com a ajuda de alguns parceiros aqui do Hipertrofia e de outros forums pra chegar no protocolo abaixo que iniciarei na semana que vem assim que chegar as drugs de fora.

Idade: 27

Altura: 1,88

Peso:86kg

Tempo de treino: 8 anos

Ciclos: 2(propionato x ox/fenil x trem x stano oral)

BF:13%

Braco:40

Peitoral:108

Objetivo: Maior definicao, reducao de BF, lipolise, qualidade e minimo de retencao possiveis, e ganhos MUITO LEVES. Ciclo cutting com ganhos leves, nada de bulk, se eu crescer muito ciclo sera fail.

Meta: BF 6,7%

***Protocolo:

1-15 GH 4IU TSD

1-10 testo A, 100mg/dsdn

1-10 primo E, 400mg/ds2dn

1-6 drost P, 150mg, dsdn

5-11 Stan, 100mg, dsdn

1-10 Arimidex

2-10 hcg 500UI/semana.

O GH eh 100iu de MAxitropin e mais provavelmente 300 iu de Jintropin da Gensci.

Os AEs sao G.A.U.L.S(Global Anabolic Under Labs)

***TPC:

1-1 clomid 100mg /dia

1-4 aromasin 20mg-25mg /dia

1-2 tamox 40mg /dia

3-4 tamox 20mg /dia

*** Dieta:

1) 10:30 - 1/2 hr Pos Aerobico em Jejum:

1 scoop whey + 1 scoop albumina c/ agua + 2 paes integrais com peito de peru light

2) 13:30 - ALmoco:

2 peitos de frango + alface a vontade

3) 16:30 - Lanche da tarde/ pre treino:

batata doce + 2 peito de frango ou 2 paes integrais + 1 lata de atum

4) 19:30 - Pos Treino:

2 scoops whey iso c/ agua + 1 scoops de dextrose

5) 20 hs - Janta:

1 lata de atum/2 peitos de frango + alface + 2 ovos

6) 23 hs - Ceia:

2 castanhas do para + 2 ovos cozidos

7) 2AM - Antes de dormir:

2 Scooups de Albumina com suco light

***Suplementacao:

-Whey Isolado(Hydro Whey/Probiotica/Fernandows/ Whatever, o que eu conseguir o importante eh 0% Carbo/Fat)

-Albumina Saltos

-Polivitaminico Centrum

-Talvez algum pre-workout, to em duvida ainda porque ja testei jack3d entre outros e achei puro placebo.

***Aerobico:

TSD intercalando dias de AEJ com dias de Corrida 1/2 hr na esteira no pos treino.

***Treino:

ABCDE

Comentem:

Editado 8/02/2011 às 23:42 02/8, 2011 por Zizou (veja o histórico de edições)

Tiraria o carbo da refeicao 2, aumentaria carbo no pós liquido, e colocaria um pouco de carbo no pós solido

opa vou acompanhar, gostei do ciclo

qual marca dos AE?

abraço

Tiraria o carbo da refeicao 2, aumentaria carbo no pós liquido, e colocaria um pouco de carbo no pós solido

Eh uma possibilidade tirar carbo da refeicao 2 mesmo ja que a dieta eh hiperproteica e o carbo so eh necessario no desjejum e no pre e pos treino...

Mas acho que 2 scoops de dextrose no pos solido seria um pouco exagerado assim como colocar carbo na janta, ja que vai contra o principio da dieta. Ou nao?

opa vou acompanhar, gostei do ciclo

qual marca dos AE?

abraço

GH 100 iu de Maxitropin e provavelmente 300 iu de Jintropin.

Os AEs sao G.A.U.L.S(Global Anabolic Under Labs) um dos Under Labs mais tops e utilizados la fora.

só droga top notch!

vai fundo!

Dieta ta certa irmão, simples e objetiva...

o músculo pra crescer não tem receita complicada...comer bem X treinar bem X suplementar bem = big pump!

vou acompanhar aqui!

RESPECT

p.s. deu vontade de ciclar de novo agora...aiiiii

fódastico !!! vai fika trinkadão xD

Acompanhando aqui man... boa sorte.

Abraços

Ae Zizou fechou a bagaça entao!

vamo q vamo.

acompanharei com mta atenção!

Abraços!

Valew galera, daqui uma semana eh pra ta tudo aqui ja, ae comeco a relatar.

Lembrando que pode rolar de eu fechar o protocolo com clenbu e aos 45 do segundo tempo trocar a primo pela trembo haha.

Mas por hora eh esse ae mesmo.

Fala galera, so avisando que meu GH pro 1o dos 4 meses de ciclo chegou e ja comecei a mandar 4/iu hoje.

No meio dessa semana eh pra chegar os AEs ae colocarei foto com todos aqui e relatarei com mais frequencia.

Abracos.

Fala galera.

Finalmente chegaram as paradas aqui e amanha eu mando as primeiras picadas de Acetesto, Masteron e Primo e vou relatando...

Abracos

Zizou, to aguardando o inicio dessa bagaça...vai ficar insano!

Ja mandou pra dentro hoje?

Abração!

acompanhando aqui cara..

bixo, esses produtos passam de boa pela anvisa? tenho vontade de pegar Gh...

uma vez vi um relato de um Bulk com Ae's dessa Global, com dosagens normais e tal. Me lembro que o cara pegou quase 20kg em 10 semanas...e nem embaçou muito o shape..

os produtos parecem ser finos mesmo...

boa sorte ae.

Mandei a primeira aplicacao hj.

150mg de Masteron + 100mg de Acetato de Testo + 200mg de Primo.

Aplicacao nao doeu nada, tranquilo ate agora.

Acompanhando irmão... Ótimas drogas mesmo... Vou fazer um ciclo igual a esse lá pra agosto... A única diferença será que ao invés do GH eu usarei fragmentos de GH 176-191...

Ficarei de olho aqui com muita atenção!

Acompanhando irmão... Ótimas drogas mesmo... Vou fazer um ciclo igual a esse lá pra agosto... A única diferença será que ao invés do GH eu usarei fragmentos de GH 176-191...

Ficarei de olho aqui com muita atenção!

Vlw pela forca ae brother.

To pilhadasso tb, drogas tops, de um dos unders mais bem falados la fora com GH de fundo ainda.

Vo ter que encher mto a cara, comer mta merda e da mto relaxo nesses proximos 3 meses pra nao fica trincado haha, ate pq meu BF agora, antes de comecar o ciclo ja deu uma baixada e ta por volta de 8, 9...

vlw

Vlw pela forca ae brother.

To pilhadasso tb, drogas tops, de um dos unders mais bem falados la fora com GH de fundo ainda.

Vo ter que encher mto a cara, comer mta merda e da mto relaxo nesses proximos 3 meses pra nao fica trincado haha, ate pq meu BF agora, antes de comecar o ciclo ja deu uma baixada e ta por volta de 8, 9...

vlw

Issaaaaaaaaaaaaaa... bf 8, 9... Caralho irmão... já tá bem assim é... kkkkkkkkk

Vamo ver no que vai dar isso aí então, hahahaha... provavelmente a pele vai sumir e ficará só músculo, hahahah!

Vamo que vamo Zizou... de olho aqui

td bem?

Sou novo no fórum e aproveitando que seu relato ainda está no começo pra acompanhar.

Boa sorte!

Hj domingao segunda aplicacao do Acetato de Testo e da Drosta, foi de boa.

Amanha 2a aplicacao do Primo.

So to preocupado com a minha bunda, mas vamo embora kk.

2 semanas de GH, mantendo 4iu. Daqui 2 semanas aumento pra 6iu.

Hj foi a despedida do lixo, queria fazer despedida com um Cheddar McMelt que to morrendo de vontade mas o MC aqui tava fechado dai eu comi um beirute do Habbibs que nem sei se eh tao lixo assim kk.

Amanha comeca o combo dieta/treino/suplementacao HARD, vamu que vamu.

Hj domingao segunda aplicacao do Acetato de Testo e da Drosta, foi de boa.

Amanha 2a aplicacao do Primo.

So to preocupado com a minha bunda, mas vamo embora kk.

Acompanhando! Se preocupa com sua bunda não, to 3 semanas tomando stano TDS e cliclo 6 2x SEM e não tem nem mais espaço na bunda pra furar e no braço mata o treino.

Poe bolsa de água quente 20m depois que tiver quente faz massagem que passa a dor. Se bem que a dor depois de um tempo fica até gostosa.. kkk

abraço!!

Ontem 2a feira segunda aplicacao de primo e hj 3a de testo e drosta e tudo tranquilo, sem nenhuma dor pos aplicatoria, to manjando bem aplicar as paradas. GH mantendo 4iu dia.

Dieta seguindo 100%, treino/ aerobicos tb.

So sei que eh mto foda cortar totalmente carbo a noite, fico com mta fome.

Carnaval vo fica de boa, brothers vao pra Green Valey, Maresias e eu de boa pra nao dar PT e nao zoar o ciclo recem-iniciado. Carnaval todo ano tem, 4 conto pra investir num ciclo nao kk.

No suffer, no gain, no 12 packs abs. haha

Abracos a todos e vamo comenta ae galera, seis tao mto morto, vo acaba migrando esse relato pra outro forum kkk.

vlw

opa cara, pode continuar entao, um ciclo desses nao pode passar assim, tamo acompanhando

opa. criei o perfil só pra acompanhar esse relato. go ahead =P

to acompanhando mano sege firme