alemaowe 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:06 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:06 parte fronta do abdomen dia sim dia aum obliquio msm coisa, mas ae tbm depende do meu percentual de gordura tava em 13,6% nem sei se ta bom Faltou os transversos... O bf ta bom sim, mas precisa diminuir para uns 6% pra aparecer os gomos... a e fazer alguma coisa das citadas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R. Carvalho 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:08 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:08 é sério essa parada de semen de buffalo.. ? Sim cara, a quantidade é 500ml de sêmen por dia, isso mostra gomos expressivos em sua região abdominal. Falaram que no começo da enjôo e tal mas se você colocar pra fora, toma de novo, pois se deixar mal envasado ele perde suas propriedades nutricionais. O sêmen ta revolucionando o mundo da hipertrofia. Abração e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaioHentzy 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:08 eu tava kerendo pegar 10% só q o proff da academia q da as aula de spinning ta de férias, ae nem to fazendo aerobico mass vo diminuir sim, esses transversos sao como ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SeteVidas 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:10 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:10 é sério essa parada de semen de buffalo.. ? logico que é serio nunca ouviu falar que semem é proteina e a de bufalo é a melhor quando se trata de abdomem mais até pelo gosto e prefiro a agua de salsicha que tbm da boms resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaioHentzy 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:12 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:12 (editado) Alguém sabe para q serve a água da salsicha??? pra jogar fora. aquela agua é altamente toxica se ingerida em estado deteriorado! bjos isso ae eu vi num blog Editado Fevereiro 4, 2011 às 19:12 por LaioHentzy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R. Carvalho 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:15 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:15 Alguém sabe para q serve a água da salsicha??? pra jogar fora. aquela agua é altamente toxica se ingerida em estado deteriorado! bjos isso ae eu vi num blog Você e o blog estão extremamente enganados, pois tanto água de salsicha quanto sêmen de bufalos servem para riscar o abdomen, não há nada de tóxico nisso. Se você pesquisar em sites vão te falar que whey protein também faz mal. Pura besteira cara, manda sêmen pra dentro ou a água de salsicha que todos aqui já experimentaram e se espantaram com os resultados. Vale a pena conferir. Um abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SeteVidas 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:15 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:15 (editado) Alguém sabe para q serve a água da salsicha??? pra jogar fora. aquela agua é altamente toxica se ingerida em estado deteriorado! bjos isso ae eu vi num blog meu amigo será vc que estara fazendo a salsicha e vc tera que beber quando ainda estiver quentinha agua fervida = sem bacterias espero ter ajudado você não vai parar um cara que vende cachorro quente na rua e pedir pra tomar a agua né !? Editado Fevereiro 4, 2011 às 19:27 por SeteVidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaioHentzy 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:22 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:22 msm assim cara, prefiro continuar com os aerobicos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SeteVidas 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:27 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:27 msm assim cara, prefiro continuar com os aerobicos claro que não é para você parar de fazer aerobicos mais com o carnaval chegando só os aerobicos não vão deichar o abdomem trincado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LaioHentzy 0 Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 19:30 como eu faria esse suco de salsicha entao ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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