Postado 26/01/2011 às 13:03 01/26, 2011 Leonid Taranenko. Leonid Arkadyevitch Taranenko-(em bielorrusso: Леонид Аркадьевич Тараненко; * 13 de junho de 1956, em Malaryta, província de Brest) é um bielorrusso, campeão mundial e olímpico em halterofilismo. Leonid Taranenko foi campeão mundial e olímpico em 1980, na categoria até 110 kg. Ele não pode defender seu título olímpico em 1984, por causa do boicote soviético aos Jogos Olímpicos de Verão, mas naquele ano levantou 442,5 kg no total olímpico (200 kg no arranque), estabelecendo recordes mundiais, no arranque e total combinado. A partir de 1985 ele passou a competir na categoria acima de 110 kg (superpesado); no campeonato mundial de 1987 ele levantou 265,5 kg no arremesso, superando em 0,5 kg o recorde antes de Anatoli Pisarenko. Não pode participar dos Jogos Olímpicos de 1988 devido a uma lesão que sofrera no campeonato europeu daquele ano. Em 26 de novembro de 1988, em Canberra, ele estabeleceu novo recorde mundial no arremesso — 266 kg — e um no total — 475 kg. Embora estas marcas não sejam mais reconhecidas como recordes mundiais pela Federação Internacional de Halterofilismo, devido as reestruturações das classes de peso, elas perduram por mais de duas décadas e não foram superadas. Ele estabeleceu ao todo 18 recordes mundiais — 7 no arranque, 5 no arremesso e 6 no total combinado (15 foram na categoria até 110 kg). Leonid Taranenko competiu nos Jogos Olímpicos de 1992 pela Equipe Unificada e ganhou prata. Aos 40 anos, Taranenko ganhou o título de campeão europeu e ainda tentou competir em sua terceira Olimpíada, em Atlanta. Mas não participou da competição. Taranenko foi treinador da equipe feminina de halterofilismo da Índia. Sob sua direção, Karnam Malleswari ganhou o bronze nos Jogos Olímpicos de Sydney 2000. Em agosto de 2004 foi demitido de sua função depois de dois de seus atletas terem sidos pegos no doping e expulsos dos Jogos Olímpicos de Atenas. Fonte:Wikipédia. Uploaded with ImageShack.us Esse peso até hoje não foi superado no arremesso,mas como citado foi desconsiderado pela reestruturação das classes(atualmente é considerado o arremesso de 263 Kg de Hossein Rezazadeh como record oficial) Leonid Taranenko foi o kra,ou melhor é,pois não foi superado. Pra quem não o conhecia,e nem a esse record tá aí pra quem quiser ver,eu achei na net a pouco tempo e quis compartilhar om todos vcs. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 28/01/2011 às 13:57 01/28, 2011 Pouco forte ele né, hahaha! Show o Clean & Jerk * DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P] NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR
Postado 28/01/2011 às 14:29 01/28, 2011 muito foda ele, pena não ter o recorde considerado DEVIANTART
Postado 28/01/2011 às 16:29 01/28, 2011 Ja é fóda agacha com 200 kilo nas costas, agora agacha com ele na frente e ainda manda o peso pra cima da cabeça, PQP Impresionante! Diario
Postado 29/01/2011 às 10:47 01/29, 2011 Autor A lesão mais seria q tive foi fazendo (ou ao menos tentando) este exercício. Onde treino tem um kra q treina esse movimento ás vezes. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 29/01/2011 às 10:53 01/29, 2011 Tem que ter uma base na academia pra poder realmente treinar esse tipo de exercicios olimpicos... roupa certa, anilhas que possam ser derrubadas ao chão sem preocupação... alguém pra te acompanhar e te corrigir na postura, te ajudar no caso de emergencias... enfim, poucos tem como pagar ou até mesmo encontrar uma academia que dê esse suporte... treinar com pesos baixos até dá em qualquer academia, mas levar esse treino mais a sério, fica impossível... Barão - TURMA DO FUNDÃO FAN#24 Querendo ou não, os dias vão passar, cabe a você decidir o que vai aproveitar deles. Meu relato sobre Dietas realizadas - Completo, confiram. Avaliem minha dieta TCD! 15/01
Postado 29/01/2011 às 13:35 01/29, 2011 Autor Tem que ter uma base na academia pra poder realmente treinar esse tipo de exercicios olimpicos... roupa certa, anilhas que possam ser derrubadas ao chão sem preocupação... alguém pra te acompanhar e te corrigir na postura, te ajudar no caso de emergencias... enfim, poucos tem como pagar ou até mesmo encontrar uma academia que dê esse suporte... treinar com pesos baixos até dá em qualquer academia, mas levar esse treino mais a sério, fica impossível... Com certeza,falou tudo. Na minha academia é meio complicado fazer esse tipo de exercicio,imagina vc levantar uns 100...120 Kgs e depois não poder jogar ele no chão ,porque colocar essa quantidade de peso no chão deve ser tenso. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
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