jeancitadel 26 Postado Maio 31, 2011 às 02:06 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 02:06 Pior que não cago cara. HAHAHAHAHA.... Sério. As vezes cago em 1 hora após comer ou menos.... Mas as vezes só no final da noite ou outro dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Maio 31, 2011 às 02:08 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 02:08 Bibiano vc toma todos os dias o vinho e faz tempo ? faz pouco tempo mas custuma ser todo dia... problema q fico leve leve ahsueihaseuiaheiu Pior que não cago cara. HAHAHAHAHA.... Sério. As vezes cago em 1 hora após comer ou menos.... Mas as vezes só no final da noite ou outro dia. ta loco mano... cmg eh uma merda qualquer coisa to cagando asheiasheiuaeh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Maio 31, 2011 às 04:01 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 04:01 (editado) 2 mamões para uma banana =]. Um mamão vai na cabeça ... o movimento é sexy =] Editado Maio 31, 2011 às 04:07 por rubinho157 quenca333 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus A. 1 Postado Maio 31, 2011 às 14:18 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 14:18 carne + requeijao + brocolli meia caixa de aveia + toddy + shake (4 bolas de sorvete napolitano, 30g whey, 1 polpa grande de morango) os 2 juntos foram meu pos-treino no dia high carb (da ate saudade ja KKKK) arroz + feijao + carne + salada (repolho, alface e tomate) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Maio 31, 2011 às 16:44 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 16:44 (editado) brócoli, meia caixa de aveia, feijão e repolho; deve ter peidado pouco nesse dia Editado Maio 31, 2011 às 16:47 por quenca333 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
timoteo 2 Postado Maio 31, 2011 às 18:21 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 18:21 pow galera bota ai uq vcs estao comendo , pq aki tem cada rango q fica dificil saber o que é Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Maio 31, 2011 às 18:35 Compartilhar Postado Maio 31, 2011 às 18:35 http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2115879937530.2129258.1261650583 Ordem: Salada. Alface, pepino, tomate. Proteína Peito de frango cozido c/ a propria gordura Gordura Azeite extra-virgem 4~6 OVOS Inteiro Add on: Creme de ricóta xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Carboidratos Salada de batata c/ ovo cozido + maionese, milho e cebola 1 batata doce com casca. 1 batata doce sem casca. 1 mamão papaya c/ 2 bananas (sei la qual o tipo de banana) 1 fatia de mamão "normal" (sei lá o nome tbm) Meia caixa de aveia c/ 3 colher de leite em pó integral. Uma tacada sem quantia exata de ração humana. (to com preguiça de pegar o ingrediente). Pão de hamburger c/ queijo branco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saints 3 Postado Junho 1, 2011 às 09:42 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 09:42 pq uma c/ e outra s/ casca , a batata doce? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus A. 1 Postado Junho 1, 2011 às 10:28 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 10:28 pior que nem peidei, ate porque os 2 primeiros foram 1 dia (a ultima do dia, alias), e o outro foi em oooutro dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Junho 1, 2011 às 13:35 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 13:35 pq uma c/ e outra s/ casca , a batata doce? A com casca eu deixo por ultimo por que demora pra absorver mais (se não vou ficar saciado). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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