[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

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Postado 5/05/2011 às 15:35 05/5, 2011

uhaUAUuh vou tirar do meu a noite.. isso aki ta até fome hauA

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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diego.rcsantos

3/10/2011 às 21:00 10/3, 2011

Galera, pouco convivi com o tal Bassitos. Mas creio que o shape dele em momento nenhum deve desmerecer o conteudo apresentado por ele. Li um pouco de um tópico que gerou mta polemica. sinceramen
Bibiano

2/06/2011 às 02:16 06/2, 2011

Tenham uma boa noite
Bibiano

20/01/2011 às 23:47 01/20, 2011

Foto do tempo q eu tinha dinheiro pra comer carne toda hora Detalhe 1 : Essa era minha janta diaria Detalhe 2: tamanho do pote/ tamanho da cadeira + Altura Vamo q vamo

Postado 5/05/2011 às 15:38 05/5, 2011

po o kara estrago a pagina por causa do dinheiros por kg

kkkkkkkkkkkkk

Postado 5/05/2011 às 18:17 05/5, 2011

Eu comia tomate pra caramba quando era barato, agora ta quase 3 conto o kg, dá não.

Postado 6/05/2011 às 00:18 05/6, 2011

putz n sei como coloco as imagens aqui :S

Editado 6/05/2011 às 00:19 05/6, 2011 por Kracks (veja o histórico de edições)

Postado 6/05/2011 às 00:35 05/6, 2011

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e fechando com chave de ouro, meus básicos cozinhamentos no trabalho:

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Editado 6/05/2011 às 00:39 05/6, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Postado 6/05/2011 às 00:37 05/6, 2011

po o kara estrago a pagina por causa do dinheiros por kg

kkkkkkkkkkkkk

kkkkkkk essa foi tensa

Postado 6/05/2011 às 00:57 05/6, 2011

WD?

Se não for tu é monstro :blink:

Postado 6/05/2011 às 01:30 05/6, 2011

hauhuauhauhauha pior q não rsrs, agora a coisa ficou mais simples o de hj:

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Esse arroz vai me fuder :x

Editado 6/05/2011 às 11:13 05/6, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

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Postado 11/05/2011 às 00:44 05/11, 2011

Pizza grande de frango com catupiry

Postado 11/05/2011 às 01:31 05/11, 2011

comi uma inteira dessa no sabado(dia do lixo) sem remorso kkkkkkk

até q ser ecto tem suas vantagens

Postado 11/05/2011 às 02:30 05/11, 2011

depois posto o meu tomara que esteja proporcional ao da galera ae kkk

Editado 11/05/2011 às 03:20 05/11, 2011 por ph3nix (veja o histórico de edições)

Ph3nix - TURMA DO FUNDÃO FAN #21

Postado 11/05/2011 às 20:01 05/11, 2011

e fechando com chave de ouro, meus básicos cozinhamentos no trabalho:

Tu é um cavalo comendo hein...PQP huahuahuahuahuahua

Postado 11/05/2011 às 22:05 05/11, 2011

Warrior Diet

Descrição: 450g Carne Moida, 7 Ovos, 4 Tomate(embaixo da carne), 3 ovos picados(embaixo da carne), 1 copão de suco de uva clight.

Uploaded with ImageShack.us

Postado 11/05/2011 às 23:30 05/11, 2011

Warrior Diet

Descrição: 450g Carne Moida, 7 Ovos, 4 Tomate(embaixo da carne), 3 ovos picados(embaixo da carne), 1 copão de suco de uva clight.

Uploaded with ImageShack.us

Eu contei 7 ovos inteiro :blink:

-----

esses 7 ovos tava subliminado, nem vi! hehehe

abraços e bom lanchinho

Editado 11/05/2011 às 23:36 05/11, 2011 por LuizEduardo (veja o histórico de edições)

Postado 11/05/2011 às 23:33 05/11, 2011

sim amigo 7 inteiros e tem mais 3 picado debaixo da carne issoq ue eu quis dizer ^^

Postado 12/05/2011 às 00:44 05/12, 2011

Tu é um cavalo comendo hein...PQP huahuahuahuahuahua

IIOONN ahUHAUUHAHUUHAHUAHUAHUAUHAHU

bom demais maaan!!

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

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Postado 12/05/2011 às 06:35 05/12, 2011

Ai galera a foto da minha ceia

Frango nao sei a quantidade se alguem souber ai pelo olhometro fala ai + 2 ovos fritos

Editado 12/05/2011 às 06:37 05/12, 2011 por timoteo (veja o histórico de edições)

Postado 13/05/2011 às 05:50 05/13, 2011

Esse tópico dá muita fome... pqp...

Como to sem foto pra postar vou escrever o que comi.

Arroz, feijão, bife acebolado, alface

mais tarde comi um omeletão, na facul comi um salgado integral de frango e quando cheguei em casa comi peixe(tilápia) com alface.

Depois não me contive e comi um pouco de sorvete... Azar né.

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado 15/05/2011 às 23:37 05/15, 2011

John Man, eh foda msm se conter pra sobremesa, eu msm vira e mexe mando um sorvetinho, ow um bolo de chocolate dpz ad refeiçao :lol:

2 semanas depois...

Postado 24/05/2011 às 23:17 05/24, 2011

cutting rulezz, pre.

3 tomates, 100g repolho, 150g peito de frango, 100g arroz integral.

Postado 26/05/2011 às 06:49 05/26, 2011

minha janta (pure de batata + frango)

minha ceia (6 ovos mexidos ou fritos sei la)

Editado 26/05/2011 às 06:52 05/26, 2011 por timoteo (veja o histórico de edições)

Postado 27/05/2011 às 19:57 05/27, 2011

poha essa janta tem uns meio quilo de carne de frango xD

Two things i hate deeply:

Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!

And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are. PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

Postado 27/05/2011 às 20:09 05/27, 2011

com esse frango todo vai acabar passando mal

se não hoje, um dia.

Postado 27/05/2011 às 21:42 05/27, 2011

Minha Janta.

250G de arroz + 200g de grelhado + 2 ovos inteiros + azeite.

Postado 27/05/2011 às 22:38 05/27, 2011

se aí tem 250g de arroz eu como 1kg em cada uma

Postado 27/05/2011 às 23:06 05/27, 2011

Acho que ele quis dizer 50g...

Postado 27/05/2011 às 23:18 05/27, 2011

Acho que ele quis dizer 50g...

Haha, tbm acho, até porquê no meu cutting tó usando 200gr de carne magra no almoço, e hoje por exemplo usei peito de frango, deu umas 4 porçoes de peito. Ai se tiver tem 100gr de frango e 100 de arroz.

Postado 27/05/2011 às 23:25 05/27, 2011

se aí tem 250g de arroz eu como 1kg em cada uma

Acho que ele quis dizer 50g...

Sim, 250G.O prato é fundo bagarai.Tirei a foto de cima para baixo.

Postado 27/05/2011 às 23:31 05/27, 2011

Meu almoço

DeadLitf FÂ #58

levantamento+terra+300.jpg

Postado 28/05/2011 às 01:49 05/28, 2011

Pós treino

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