uhaUAUuh vou tirar do meu a noite.. isso aki ta até fome hauA

po o kara estrago a pagina por causa do dinheiros por kg

kkkkkkkkkkkkk

Eu comia tomate pra caramba quando era barato, agora ta quase 3 conto o kg, dá não.

putz n sei como coloco as imagens aqui :S

Editado 6/Maio/2011 às 00:19Mai 6, 2011 por Kracks

e fechando com chave de ouro, meus básicos cozinhamentos no trabalho:

Editado 6/Maio/2011 às 00:39Mai 6, 2011 por WhitePump

po o kara estrago a pagina por causa do dinheiros por kg

kkkkkkkkkkkkk

kkkkkkk essa foi tensa

WD?

Se não for tu é monstro

hauhuauhauhauha pior q não rsrs, agora a coisa ficou mais simples o de hj:

Esse arroz vai me fuder :x

Editado 6/Maio/2011 às 11:13Mai 6, 2011 por WhitePump

Pizza grande de frango com catupiry

comi uma inteira dessa no sabado(dia do lixo) sem remorso kkkkkkk

até q ser ecto tem suas vantagens

depois posto o meu tomara que esteja proporcional ao da galera ae kkk

Editado 11/Maio/2011 às 03:20Mai 11, 2011 por ph3nix

e fechando com chave de ouro, meus básicos cozinhamentos no trabalho:

Tu é um cavalo comendo hein...PQP huahuahuahuahuahua

Warrior Diet

Descrição: 450g Carne Moida, 7 Ovos, 4 Tomate(embaixo da carne), 3 ovos picados(embaixo da carne), 1 copão de suco de uva clight.

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Warrior Diet

Descrição: 450g Carne Moida, 7 Ovos, 4 Tomate(embaixo da carne), 3 ovos picados(embaixo da carne), 1 copão de suco de uva clight.

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Eu contei 7 ovos inteiro

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esses 7 ovos tava subliminado, nem vi! hehehe

abraços e bom lanchinho

Editado 11/Maio/2011 às 23:36Mai 11, 2011 por LuizEduardo

sim amigo 7 inteiros e tem mais 3 picado debaixo da carne issoq ue eu quis dizer ^^

Tu é um cavalo comendo hein...PQP huahuahuahuahuahua

IIOONN ahUHAUUHAHUUHAHUAHUAHUAUHAHU

bom demais maaan!!

Ai galera a foto da minha ceia

Frango nao sei a quantidade se alguem souber ai pelo olhometro fala ai + 2 ovos fritos

Editado 12/Maio/2011 às 06:37Mai 12, 2011 por timoteo

Esse tópico dá muita fome... pqp...

Como to sem foto pra postar vou escrever o que comi.

Arroz, feijão, bife acebolado, alface

mais tarde comi um omeletão, na facul comi um salgado integral de frango e quando cheguei em casa comi peixe(tilápia) com alface.

Depois não me contive e comi um pouco de sorvete... Azar né.

John Man, eh foda msm se conter pra sobremesa, eu msm vira e mexe mando um sorvetinho, ow um bolo de chocolate dpz ad refeiçao

cutting rulezz, pre.

3 tomates, 100g repolho, 150g peito de frango, 100g arroz integral.

minha janta (pure de batata + frango)

minha ceia (6 ovos mexidos ou fritos sei la)

Editado 26/Maio/2011 às 06:52Mai 26, 2011 por timoteo

poha essa janta tem uns meio quilo de carne de frango xD

com esse frango todo vai acabar passando mal

se não hoje, um dia.

Minha Janta.

250G de arroz + 200g de grelhado + 2 ovos inteiros + azeite.

se aí tem 250g de arroz eu como 1kg em cada uma

Acho que ele quis dizer 50g...

Acho que ele quis dizer 50g...

Haha, tbm acho, até porquê no meu cutting tó usando 200gr de carne magra no almoço, e hoje por exemplo usei peito de frango, deu umas 4 porçoes de peito. Ai se tiver tem 100gr de frango e 100 de arroz.

se aí tem 250g de arroz eu como 1kg em cada uma

Acho que ele quis dizer 50g...

Sim, 250G.O prato é fundo bagarai.Tirei a foto de cima para baixo.

Meu almoço

Pós treino