Pivous Postado Janeiro 11, 2011 às 19:21 Postado Janeiro 11, 2011 às 19:21 Fala aew rapazeada!!! To com a seguinte duvida.... To tomando o Lipo 6x da Nutrex... pesquisei as diversas formas de uso e estou com o seguinte problema... As instruções dizem para não ingerir o produto depois das 16:00h, pois o mesmo poderia causar insonia porem eu so posso treinar depois das 19:00 e é indicado que se use ele 30 minutos antes do café da manha e 30 minutos antes do treino... Estou tomando quando acordo(7:00) porem so tomo café qnd chego no trabalho... as 9:00 e a tarde tomo as 16:00 e so vou treinar la pras 19:30...20:00.... q q eu faço???
thiagobass Postado Janeiro 11, 2011 às 20:17 Postado Janeiro 11, 2011 às 20:17 Use a hora que você quiser, só evita tomar perto da hora de dormir. O que vale aqui é o sua resistência a estimulantes, se quando você toma 7h00 não sente nada tão exagerado, independente do horário será a mesma coisa. Faça o que achar melhor, pense, teste, experimente, se vire.
guime Postado Janeiro 11, 2011 às 21:09 Postado Janeiro 11, 2011 às 21:09 Faz do jeito que vc tá fazendo, se não estiver dando insonia, ai depois tenta ir aproximando de pouco em pouco ao horario em que vc malha, que o corpo vai acostumando fica menos forte o efeito dos estimulantes, causando menos insonia e tb dando menos gas no treino, então vai aproximando, mas de pouco em pouco pra n prejudicar seu sono!
Pivous Postado Janeiro 12, 2011 às 13:00 Autor Postado Janeiro 12, 2011 às 13:00 Eu vou fazer isso hoje... tomei 2 capsulas as 8:30, tomei café (batata doce e whey protein) as 9:00. Vou deixar pra tomar a proxima capsula as 7:00 e ver no que vai dar... So mais uma duvida... nos dias que ñ treinar eu mantenho a mesma dosagem, reduzo ou ñ tomo???? abçs
D_Tox Postado Janeiro 12, 2011 às 17:05 Postado Janeiro 12, 2011 às 17:05 Cara, como é a primeira, toma pelas 5 e ve como vai ser, ai se não ser nada vai aproximando mais do horario do treino, a não ser que caso seja forte pra vc, não se importe de ficar rolando de um lado pra outro na cama ate o sono chegar.
guime Postado Janeiro 12, 2011 às 17:23 Postado Janeiro 12, 2011 às 17:23 Cara, como é a primeira, toma pelas 5 e ve como vai ser, ai se não ser nada vai aproximando mais do horario do treino, a não ser que caso seja forte pra vc, não se importe de ficar rolando de um lado pra outro na cama ate o sono chegar. Ai realmente vai depender do corpo, tem um manolo aqui do forum que toma clemb + oxyelite pro e diz que n tira o sono dele n...
D_Tox Postado Janeiro 12, 2011 às 17:32 Postado Janeiro 12, 2011 às 17:32 Sim Guime, concordo, por isso que disse que caso ele não conheça como o corpo dele vai reagir, e caso não queira tentar e não dormir, tomar mais cedo e caso durma de boa passar a tomar mais tarde (visto que o corpo vai se acostumando e diminuindo a insonia caso a tenha)
Manes Postado Janeiro 13, 2011 às 13:13 Postado Janeiro 13, 2011 às 13:13 Fala aew rapazeada!!! To com a seguinte duvida.... To tomando o Lipo 6x da Nutrex... pesquisei as diversas formas de uso e estou com o seguinte problema... As instruções dizem para não ingerir o produto depois das 16:00h, pois o mesmo poderia causar insonia porem eu so posso treinar depois das 19:00 e é indicado que se use ele 30 minutos antes do café da manha e 30 minutos antes do treino... Estou tomando quando acordo(7:00) porem so tomo café qnd chego no trabalho... as 9:00 e a tarde tomo as 16:00 e so vou treinar la pras 19:30...20:00.... q q eu faço??? Kra nd ve vc pode toma um a de manha como vc toma msm e uma tarde naum influencia nd toma 30m antes do treino,isso e td psicologico,oq vale msm eh o metabolismo tah acelerado Fala aew rapazeada!!! To com a seguinte duvida.... To tomando o Lipo 6x da Nutrex... pesquisei as diversas formas de uso e estou com o seguinte problema... As instruções dizem para não ingerir o produto depois das 16:00h, pois o mesmo poderia causar insonia porem eu so posso treinar depois das 19:00 e é indicado que se use ele 30 minutos antes do café da manha e 30 minutos antes do treino... Estou tomando quando acordo(7:00) porem so tomo café qnd chego no trabalho... as 9:00 e a tarde tomo as 16:00 e so vou treinar la pras 19:30...20:00.... q q eu faço??? Kra nd ve vc pode toma um a de manha como vc toma msm e uma tarde naum influencia nd toma 30m antes do treino,isso e td psicologico,oq vale msm eh o metabolismo tah acelerado
Alanlan Postado Janeiro 13, 2011 às 13:37 Postado Janeiro 13, 2011 às 13:37 Faça o que achar melhor, pense, teste, experimente, se vire. Exatamente isso. Melhor resposta.
guime Postado Janeiro 13, 2011 às 14:15 Postado Janeiro 13, 2011 às 14:15 (editado) Kra nd ve vc pode toma um a de manha como vc toma msm e uma tarde naum influencia nd toma 30m antes do treino,isso e td psicologico,oq vale msm eh o metabolismo tah acelerado E a cafeína que tá ali novinha pro seu treino n faz diferença? ou o efeito dela dura pra sempre? vai dizer que eh psicológico tb? ;x Editado Janeiro 13, 2011 às 14:16 por guime
D_Tox Postado Janeiro 13, 2011 às 16:17 Postado Janeiro 13, 2011 às 16:17 Concordo guime, na real não lembro a formula desse lipo, agora esses que possuem estimulantes faz diferença sim ser tomado perto do treino ou não, O lipo 6 não é o caso, mas ainda mais os de rápida absorção
Pivous Postado Janeiro 14, 2011 às 13:21 Autor Postado Janeiro 14, 2011 às 13:21 Tomei 2 capsulas 30 minutos antes do treino... ñ tive problemas pra dormir... na verdade o unico colateral que ta rolando é um pouco de queimação no estomago e bastante calor.... fora isso... ta trank... vlw rapazeada!!!!!
Miguelito Postado Janeiro 14, 2011 às 13:38 Postado Janeiro 14, 2011 às 13:38 Modo de Tomar: Comece com apenas 2 cápsulas LIPO-6X da Nutrex nos primeiros dois dias (1 de manhã e uma à tarde) e aumente a dose de 1 cápsula a cada dois dias até chegar ao máximo de 4 cápsulas por dia. Quando a dose for de 4 cápsulas por dia, tome 2 cápsulas LIPO-6X de manhã e mais duas cápsulas à tarde, não exceda as 4 cápsulas por dia. Não tomar nas seis horas antes de se deitar. Para melhores resultados o LIPO-6X da Nutrex não deve ser tomado em conjunto com as refeições, tome de preferência 30 minutos antes. Lipo-6Xdeve, após ter sido tomado durante um período de 8 semanas, ter uma semana de quebra. Abraço alguma duvida diz.....
Pink Postado Fevereiro 2, 2011 às 12:21 Postado Fevereiro 2, 2011 às 12:21 Bem sou nova aqui e comecei a tomar o lipo 6x ontem ... Gente ... n dormir a noite, sem falar no enjou, mas o contrario de outras pessoas ele ta me dandoo muitaa fomee.... Tomo 6:30 da manhã e 15:00 da tarde... Serioo a faltaa de sono é terrivel. n sou gorda, mas quero peder a barriga.... entãoo ... to fazendo o que posso.. dieta equilibrada, malho 5 vezes por semanaa... Gostaria de alguma serie boa para definição.... dar uma ajudinhaa pro lipo!!
D_Tox Postado Fevereiro 4, 2011 às 22:45 Postado Fevereiro 4, 2011 às 22:45 Da uma pesquisada, pra definir o negocio é dieta e aerobico. Acho que da pra diminuir os intervalos entre as series, mas o treino tem que ser pesado pra no minimo segurar a massa magra
soares02 Postado Fevereiro 4, 2011 às 23:06 Postado Fevereiro 4, 2011 às 23:06 (editado) @Pink Sabia que existe termogenico especifico para mulheres Lipo6 Hers experimente Editado Fevereiro 4, 2011 às 23:08 por soares02
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