Fanático forever 3 Postado Janeiro 8, 2011 às 12:28 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 12:28 bom esse texto ai. Nao sabia dessa historia por tras do popeye. funcionou em mim tbm, qdo era mlk queria sempre comer espinafre. abç noss eu sempre fui um zé ruela que mesmo assistindo o desenho só queria trakinas e jogar digimon ao invés de fazer um esporte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusrt 0 Postado Janeiro 8, 2011 às 12:38 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 12:38 (editado) kossako se não me engano, cerca de 1kg de carne vermelha pra ter 5g de creatina e o outro que falou 'ah tem efeitos minimos para hipertrofia' eu digo aquela famosa frase(nem sei se é assim, mas é quase isso ajahha): são os detalhes que mudam tudo. de pouco em pouco a galinha enche o papo agora amigo(quenca) você me responda: você não muda tudo no seu treino para tentar chegar a perfeição? ou a sua dieta, você não quer uma dieta perfeita? você não precisaria mudar aquele detalhezinho de 30g de proteina a mais ou a menos, isso mal iria mudar nos seus ganhos/perdas voce prefere ter um bf de 14 ou 10% no final do seu cutting?poxa é só um pequeno detalhe que não corresponde a 3kg para muitos. entendeu meu ponto? edit: não tinha visto o texto do andré ainda, mas o final do meu vou deixar ainda como complemento. Editado Janeiro 8, 2011 às 14:02 por matheusrt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raiken 1 Postado Janeiro 8, 2011 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 13:53 Oq eu acho engraçado eh a emissora principalmente a globo metendo o pau nas materia em que ha suplementos abreendidos e dizendo q anabolizantes eh isso e aquilo Isso nunca ocorreu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusrt 0 Postado Janeiro 8, 2011 às 13:56 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 13:56 (editado) Raiken ocorreu sim. recente ainda na apreensão de 12tonelas de suplementos eles mostrando foto de whey da optimun e dizendo que foram prendidos anabolizantes e dizendo os prejudiciais a saúde blablablabla procura no youtube que você acha, deu uma repercussão do caramba essa matéria abracos edit: não achei o da globo naquele último jornal do dia (depois do nacional) mas a matéria foi sobre o mesmo fato e parecidíssima Editado Janeiro 8, 2011 às 14:04 por matheusrt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raiken 1 Postado Janeiro 8, 2011 às 14:23 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 14:23 Raiken ocorreu sim. recente ainda na apreensão de 12tonelas de suplementos eles mostrando foto de whey da optimun e dizendo que foram prendidos anabolizantes e dizendo os prejudiciais a saúde blablablabla procura no youtube que você acha, deu uma repercussão do caramba essa matéria abracos edit: não achei o da globo naquele último jornal do dia (depois do nacional) mas a matéria foi sobre o mesmo fato e parecidíssima "Alabolizantes e medicamentos com venda proibida no Brasil..." "...são anabolizantes, hormônios e complementos vitaminicos..." "Pelo menos 80% dos produtos apresentam na fórmula substâncias proibidas pela agência nacional de vigilância sanitária." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusrt 0 Postado Janeiro 8, 2011 às 14:56 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 14:56 ahhh tá não sabia que tribullus, caseina, whey, bcaa (todos os últimos 3 da Optimum) eram proibidos no Brasil e disse 80% mas o que mostrou foi 90% de produtos da on. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ImFool 80 Postado Janeiro 8, 2011 às 15:16 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 15:16 já que todo mundo ta dando sua opnião aqui, vou dar a minha eu curto usar suplementos mais naturebas sabe? axo indispensavel..hoje em dia as pessoas com certeza se ligam mais pra essa falta de absolutamente tudo nas dietas das pessoas normais, e como se não bastasse isso os alimentos -como o andré explicou- como frutas, etc..não tem seu valor nutricional completo por falta de qualidade do solo, armazenagem, etc..e só complementando..nen os EUA enrriquecem o solo adequadamente..eles usam um composto de 3 minerais -não tenho certeza quais- enqnto o solo precisa de muito mais do que isso pra estar fertil..e aqui no brasil, eles usam qse sempre só sulfato de calcio, se não me engano e nen é pra 'fertilizar' o solo, é só pra equilibrar o ph, então por ai vcs já veêm como é uma m*rda a maioria dos alimentos aqui no brasil, eleas já nascem 'deficientes' então um omega 3, um multivitaminico decente, ou multimineral axo que todo mundo deveria usar.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raiken 1 Postado Janeiro 8, 2011 às 15:26 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 15:26 (editado) ahhh tá não sabia que tribullus, caseina, whey, bcaa (todos os últimos 3 da Optimum) eram proibidos no Brasil e disse 80% mas o que mostrou foi 90% de produtos da on. Se há alguma substância na fórmula que é proibida no Brasil, o produto é ilícito. E que seja, a reportagem não acusou em momento algum os suplementos alimentares de serem esteróides anabolizantes. Editado Janeiro 8, 2011 às 15:27 por Raiken Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pablosm 4 Postado Janeiro 8, 2011 às 19:23 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 19:23 Se há alguma substância na fórmula que é proibida no Brasil, o produto é ilícito. Engraçado, creatina era probido pela anvisa, que liberou recentemente. Me responde o que tem de ilícito na creatina, uma vez que fora do brasil é comercializado normalmente. Pra min, a anvisa barra esses produtos por falta de conhecimento/estudo, o que pode ter sido caso da creatina. Acho que eles bloqueiam o produto até serem feitos todos os testes, e quando comprovam que não faz mal a saúde eles liberam. Se aconteceu isso com a creatina, pode acontecer isso com outros suplementos e etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G00D 17 Postado Janeiro 8, 2011 às 19:31 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2011 às 19:31 já que todo mundo ta dando sua opnião aqui, vou dar a minha eu curto usar suplementos mais naturebas sabe? axo indispensavel..hoje em dia as pessoas com certeza se ligam mais pra essa falta de absolutamente tudo nas dietas das pessoas normais, e como se não bastasse isso os alimentos -como o andré explicou- como frutas, etc..não tem seu valor nutricional completo por falta de qualidade do solo, armazenagem, etc..e só complementando..nen os EUA enrriquecem o solo adequadamente..eles usam um composto de 3 minerais -não tenho certeza quais- enqnto o solo precisa de muito mais do que isso pra estar fertil..e aqui no brasil, eles usam qse sempre só sulfato de calcio, se não me engano e nen é pra 'fertilizar' o solo, é só pra equilibrar o ph, então por ai vcs já veêm como é uma m*rda a maioria dos alimentos aqui no brasil, eleas já nascem 'deficientes' então um omega 3, um multivitaminico decente, ou multimineral axo que todo mundo deveria usar.. Fato. Talvez minha maior birra seja com os NOs/Pré-Treinos. Os multivitamínicos são essencias. É bem difícil tirar tudo da alimentação, por mais variada que seja. O pepino e o tomate que comemos hoje nos grandes centros não é mesmo plantado no sítio da vovó. É pobre, muito pobre em nutrientes. Ah sim! Um detalhe sobre o espinafre. Lí alguns estudos sobre o mesmo realizados na ESALQ/USP onde foi constatada a toxicidade do espinafre. Animais foram alimentados com folhas de brócolis, folhas de couve-flor e folhas de espinafre. Com os primeiros não houve problema. Mas o espinafre causou problemas sérios. Primeiro, praticamente bloqueou a absorção de cálcio. Segundo, após semanas de experimentos, animais apresentaram tremores, febres e acabaram morrendo. Existe uma substância no espinafre que é tóxica. Na mesma linha, mulheres eram, ha algumas decadas, encorajadas a bater no liquidifcador leite com espinafre, a fim de enriquecer aquele com ferro. O resultado: morte de várias crianças. Elas apresentaram uma modificação na coloração dos olhos ("Doença do Olho Azul") e morreram. Constatou-se que era devido ao espinafre. E convenhamos: bater leite (cálcio) com espinafre (bloqueador da absorção de cálcio) não é algo inteligente. Hoje sabe-se disso. Então, prefiram outras opções ao espinafre. Brócolis é o ideal. É muito completo e muito bom. Desvirtuação MASTER do tópico, mas informação nunca é demais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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