gabrielwhey 213 Postado Fevereiro 5, 2011 às 17:39 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2011 às 17:39 (editado) ql o problema? ele nem teve q paga o programa,ta dboa pra ele e olha q ela é profissa,serviço de qualidade concerteza ele se armou nem precisou pagar saiu de graça kkkkk Editado Fevereiro 5, 2011 às 17:40 por gabrielwhey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Polh 3 Postado Fevereiro 6, 2011 às 05:38 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 05:38 @ rednos porra mau mau não sabia, quero ver a conversa dos dois se ele voltar pra casa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pablosm 4 Postado Fevereiro 6, 2011 às 06:45 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 06:45 kkkkkkkkkkkkk olha a cara do mau mau sAHSAUUASI o facepalm dele foi tudo SAHUSAHUIAS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Fevereiro 6, 2011 às 17:50 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 17:50 (editado) Acabei de ouvir a Maria dizendo que toma whey 4x por dia. É um pote de 1 por semana kkkkk. "Gente, o GH faz bem pra pele, pro cabelo, pra unha. O GH faz bem. Minha geladeira tem mais GH do que comida." disse Maria. "Saindo daqui vai ser GH na veia." disse Lucival. "O GH eu acho que mais seca gordura do que cresce." disse Maria. Anotei +/- o que eles acabaram de falar. Editado Fevereiro 6, 2011 às 17:54 por rednos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:24 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:24 Agora ouvi uma dica que pode ser interessante. Maria falando que o nutricionista dela já foi fisiculturista e treinou vários atletas. Segundo ela a dica que o nutricionista deu pra ela é comer nas refeições primeiro o carboidrato e 5 minutos depois a proteína. O pq eu não sei mas se realmente o nutricionista dela foi fisiculturista e disse isso é algo a pensar em fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulão123 0 Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:55 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:55 @Rednos tem video da Maria dissendo isso? se tiver posta ae blz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:56 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 18:56 @Rednos tem video da Maria dissendo isso? se tiver posta ae blz. Eu vi ao vivo brother, no payperview. As coisas que postei acima eu anotei logo em seguida que ela falou. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:41 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:41 Agora ouvi uma dica que pode ser interessante. Maria falando que o nutricionista dela já foi fisiculturista e treinou vários atletas. Segundo ela a dica que o nutricionista deu pra ela é comer nas refeições primeiro o carboidrato e 5 minutos depois a proteína. O pq eu não sei mas se realmente o nutricionista dela foi fisiculturista e disse isso é algo a pensar em fazer. instintivamente eu sempre fiz isso.. pro processo começar e dai qndo manda a proteína ir direto pra parte do anabolismo,sei la,pode nao fazer sentido,mas eu faço isso kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:42 Hj dois participantes estão fazendo aniversário e tem 2 bolos, a galera ta comendo bolo e bebendo refrigerante. Nem preciso dizer que a Paula tá feliz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:50 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2011 às 19:50 rednos o rei do bbb futuro boninho rednos no bbb12 já! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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