MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:41 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 16:41 Mlk tava na geladeira, ainda bem q nao perdi essas fotos, quero ver lekao! Abraços e parabens! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Fevereiro 25, 2011 às 14:50 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 14:50 Ganhou quantos kg até agora velhinho? Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Fevereiro 25, 2011 às 17:43 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 17:43 faz um post final como forma de resumo do ciclo. pontos fortes, fracos, piores e melhores momentos. medidas ganhas, essas coisas e nao esquece das fotos abraços man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nanohacker 13 Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:43 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:43 RELATO FINAL CICLO ! Então galera, chegou ao fim. Vou postar fotos e meus dados de antes e depois! Bíceps: 39,0cm Direito/ 38,0 Esquedo - 41,3 Direito/ 40,0 Esquerdo Ombros: 126cm - 130cm Peitoral: 109cm - 113cm Bf: Por volta dos 15, 16% no olhômetro - 14 - 15% Peso: 85 kilos - 94 kilos 9 kilos mais ou menos secos, estou satisfeito com o ciclo, até pela baixa dosagem do Enantato, foi exatamente o que eu esperava mesmo. Vou voltar a relatar ao final da TPC, abraços a todos! Segue as fotos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:54 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:54 Belos resultados ein, parabéns, shape fico mto bom! Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surfdi 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:58 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:58 Qualidade! Parabéns Nano, show de bola! Ao fim da tpc relata aí para ver se manteve todos os ganhos... Abs e parabéns pela determinação! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nanohacker 13 Postado Fevereiro 26, 2011 às 00:43 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 00:43 Belos resultados ein, parabéns, shape fico mto bom! Abraços Valeu Gusmão, Junho tem outro! Abraços. Qualidade! Parabéns Nano, show de bola! Ao fim da tpc relata aí para ver se manteve todos os ganhos... Abs e parabéns pela determinação! Pow Surf, vou relatar sim, e o seu ta congelado ainda? É foda kkkkkkkkkkkkkk! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aklls 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:33 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:33 aeee brother!! parabens mano! otimos resultados! shape ta mto bom! parabens mesmo! e relata a tpc pra gente ver tb! abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Melone 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:59 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:59 (editado) Parabens pelos resultados mlk,tava sempre acompanhando em off aqui. Agora é só manter na Tpc. Só esperando acabar o meu tratamneto com roacutan para ciclar. Abraço Editado Fevereiro 26, 2011 às 02:01 por Melone Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surfdi 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 02:11 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2011 às 02:11 Pow Surf, vou relatar sim, e o seu ta congelado ainda? É foda kkkkkkkkkkkkkk! Abraços! kkkkkkkkkk...foda mesmo... Mas meu relato tá na ativa de novo, aparece lá... Abs Nanooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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