brunorocha 4 Postado Dezembro 8, 2010 às 19:39 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 19:39 mano pega uma frigidera tefal(acho q eh assim q escreve) e frita ovo da pra frita sem azeite ou manteiga e ainda fica bom enao gruda nada faco isso todo dia e recomendo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
helmo 31 Postado Dezembro 8, 2010 às 19:48 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 19:48 é o que eu queria saber , eu faço omelete de 8 ovos , fica bem masi fácil pra comer e fica leve também , eu coloco um pinguinho de azeite , poco só pra não grudar mt , queria saber se isso não vai aumentar mt a gordura , e consequentemente perder proteinas e gorduras boas , segundo o site não , mas se alguém tiver uma fonte segura , ou algo do tipo agradeceria ! Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cromost 0 Postado Dezembro 8, 2010 às 21:33 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 21:33 mano pega uma frigidera tefal(acho q eh assim q escreve) e frita ovo da pra frita sem azeite ou manteiga e ainda fica bom enao gruda nada faco isso todo dia e recomendo " anti aderente " ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Dezembro 8, 2010 às 21:39 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 21:39 Isso é fritar ovos na agua, já fiz mto isso. Sobre perder prot, sempre q vc aquece algum alimento ele perde nutrientes, seja vitaminas ou prot ou carb. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Dezembro 8, 2010 às 22:02 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 22:02 Fura a gema e faz no microondas! ;-) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Dezembro 9, 2010 às 16:52 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 16:52 kkk, pq não cozinha os ovos com casca mano ? tão mais prático. aproveitando o tópico sobre ''ovo na água'' kk, alguém sabe me dizer se ovo cozido em conversa ( é, tipo aqueles de buteco, dentro de um pote com agua )perde a qualidade ? a véa ta reclamando do gás , cozinhando todo dia ovo a noite e no desjejum ;x Eu sei que cozinho vários de uma fez some deixei na geladeira até por 3 dias já... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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