Fabiork 0 Postado Dezembro 3, 2010 às 02:28 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 02:28 Pode ficar tranquilo que isso é normal, todo mundo tem.. porem pra melhorar isso procura fazer exercicios com halteres que pode melhorar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Garoto do biceps gigante 1 Postado Dezembro 3, 2010 às 20:12 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 20:12 muito pouca nao faça treino de peitoral no smith, la é o q da mais assimetria maquina tambem nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hiprtrofiaBCAA 4 Postado Dezembro 3, 2010 às 22:30 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 22:30 não vi nada não cara, mas se te incomoda faz assim: exercicios com maxima concentração no mesmo exercicios com halter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jay 55 Postado Dezembro 5, 2010 às 13:29 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 13:29 (editado) Nao vi nada demais tambem Mas se vc ta meio preocupado faz exercicios unilaterais Pode usar halter tambem Prefiro halter do q barra Editado Dezembro 5, 2010 às 13:29 por Jay Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boleia 1 Postado Dezembro 5, 2010 às 14:52 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 14:52 Eu também não vi quase nada, mas mano, faz os exercícios com halteres mesmo, com o tempo vai normalizando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiagoellus 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 22:12 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 22:12 obrigado a todos que responderam este tópico, vou fazer com maxima concentração e dar prioridade aos halter. abraços, bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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