Ciclo Oxandrolona Feminino

[Ragamix 1]

Oi Chun!!

Verdaaade! Gosto sim, mas não lembrei do damasco.

Obrigada pela dica! Vou passar hoje mesmo em uma lojinha de produtos naturais!!

Beijo!!

[Janinha 17]

KKKK seus bandos de formigas!!!

Pp que melequeira é aquela.

Quando eu to com dieta controlada e to com vontade de mandar um doce de verdade eu como ou no desjejum ou no pos treino... assim não fico com a consciência pesada.

bjs RAgatanga kkkk

[Lizzy 0]

Eu só tenho essas taras por doces qdo tô perto de ficar menstruada!!

Falar nisso Ragamix, sua menstruação veio normalmente durante o ciclo??

Bjuxx

[Janinha 17]

kkkkkkkkkkk meninads, inventei um novo doce....

100g de creme de leite + 30g de whey sem sabor + clight

Mistura tudo e põe no congelador.... Fica nhami, parece aqueles danone congelado... E tem bem pouco carbo, uns 3g só, tem mais é gordura, mas gordura não é problema (ao menos pra mim), eu controlo mais os carbos mesmo

Dá pra fazer também com whey de sabor, aí sem o clight né...

kkkkk essa Pp só nas receitas mirabolosas...

Eu fecho junto com a Lizzy quando estou pra mestruar fico com o faro ligado para doces

[Pingo 1]

kkkkk essa Pp só nas receitas mirabolosas...

Eu fecho junto com a Lizzy quando estou pra mestruar fico com o faro ligado para doces

Então será que eu estou p menstruar?! :lmaosmiley:

[Chun_li 31]

Então será que eu estou p menstruar?! :lmaosmiley:

Será

[Ragamix 1]

Oi pessoal!!

Gostei bastante das ideias!!

Obrigada! =]

Bom, este fds foi trash =/

Viajei, comi porcaria demais, não treinei e tambem não comi proteina como deveria.

Estou me sentido uma pançuda =/

Mas hoje já voltei a rotina novamente.

Lizzy: menstruei sim. Até achei estranho.. e veio normalmente pra voces durante o ciclo, meninas??

Beijo!!

[Lizzy 0]

kkkkkkkkkkk meninads, inventei um novo doce....

100g de creme de leite + 30g de whey sem sabor + clight

Mistura tudo e põe no congelador.... Fica nhami, parece aqueles danone congelado... E tem bem pouco carbo, uns 3g só, tem mais é gordura, mas gordura não é problema (ao menos pra mim), eu controlo mais os carbos mesmo

Dá pra fazer também com whey de sabor, aí sem o clight né...

Pp, vc deveria fazer um tópico na área de nutrição: Receitinhas da Pa Prut.

Gostei da idéia do whey + creme de leite, vou experimentar!!

Ragamix, vc tá fazendo aerobicos durante o ciclo?? è legal fazer pelo menos nos dias q vc treina superiores pra ajudar a dar uma controlada na pança...

Bjuxx

[kiaa 0]

Então será que eu estou p menstruar?! :lmaosmiley:

kkkkkkkkkkkkkk :lol:

#ALOKA

[Ragamix 1]

Lizzy: aeróbicos firmemente não estava fazendo, até pq estava com pouco tempo.

Mas quase todos os dias caminhava em torno de 2,5-3 km.

Essa semana vou seguir a sua ideia e fazer um pouco sim!! =]

Pa Prut: Humm parece boa mesmo!! E se colocar cacau me pó em vez de suco? Ficaria um mousse de chocolate!! Vou experimentar!!

kia: Huahauh!! este pessoal não perdoa!! ADÓÓGO!!!!!!!

Beijo pessoas!!