[Relato] Jack3D + Creatina Universal + Basicos

[sinistru 1]

Então lycan, eu ja postei os ganhos, depois que eu postei so treinei 3 vezes, e eu vou tirar medidas só depois, não tenho fita aqui (:

OBS: acho que meu biceps, diminuiu um pouco , nao sei porque, sera que estou perdendo os ganhos da creatina? porque?

Editado Novembro 27, 2010 às 21:50 por sinistru

[Lycann 0]

Verdade cara, foi mal. É que tá um verde tão clarinho que só vi agora;

[brunocassel 0]

Deixa de postar não cara. estamos aqui acompanhando.

Abrss.

[sinistru 1]

Deixei de postar porque desanimei quando tive essas perdas, mas vou começar a postar denovo

obs: nao parei de treinar!

[Guigamoreira 4]

depois posta umas fotos, tenho msm altura, msm peso e BF q vc haha.

to pensando em tomar creatina tb

[sinistru 1]

Então galera, mal mesmo eu parar de ter postado aqui, bom eu ja acabei o Jack e os resultados se manteram iguais aos desse post aqui -> clique

Agora ja to postando em outro ano kkkk logo vou fazer um diario

[HigorM 1]

To acompanhando mano , tenho a mesma idade que você ! Vamos ver os resultados se for do meu agrado eu pretendo compra-lo bons ganhos parceiro

[JhonKarter 0]

Acompanhando seu post ! bons treinos !

[marc01 217]

RELATO!

Bom, como eu fui bem burro, e não façam isso! Eu viajei esse final de semana e nao levei a CREA! FOI MUITA NOOBISSE, tive perdas significativas em relação a retenção de liquido e tal.

Mas não desisti, em relação a burrice, hoje TERÇA-FEIRA levei um treino muito intenso! E TENSO TAMBEM.

OBS: A Academia que frequento é dentro do centro esportivo da minha escola, so que tinha esquecido a carteirinha para entrar, devido a isso não pude ir segunda, e não levei hoje a carteirinha tambem! NÂO AGUENTEI FICAR SEM TREINAR! BURLEI OS GUARDAS LA kkkkkk, Enrolei eles um pouco, eles me deixaram entrar por 5 minutos, mas eu fiquei 1 hora haha.

5º TREINO - PERNA

FORÇA: BOOOOA ! Aumentei incrivelmente os pesos.

DISPOSIÇÃO: OTIMA

PUMP: BOM

VASCULARIZAÇAO: NORMAL

Rsrs, BF 8%, mas um frango ainda! Paguei 200 no Jack3d, muito caro, ainda depois fiquei sabendo que um cara da academia vendia por 170.

kralhu paguei 80 reas no meu aki em BH (daki mesmo, nao importado)..... c eu tivesse pagado iso ae ia me matar.... efeito 0 do jack, senti NDA, sendo q comçei com 2 sccop (2 dias com 1 soh pra acostumar mesmo, pelo peso 2 scoop eh de boa) e xeguei no 3,5 jah... E NDA

Deixei de postar porque desanimei quando tive essas perdas, mas vou começar a postar denovo

obs: nao parei de treinar!

retençao da creatina indo embora..

Abraço

[Maatt 1]

Pra mim aconteceu a mesma coisa.. As veias do antebraço ficam monstruosas.. Chegou a dilatar bem até umas atrás do joelho.. To gostnado dos resultados também..