Janinha 17 Postado Dezembro 15, 2010 às 13:20 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 13:20 Oi Kiaaaaaaaaaaa, Já se foi? Realmente pelas medidas nada muito gritante, porém vms aguardar ibagens neh? bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelon 0 Postado Dezembro 15, 2010 às 13:39 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 13:39 Oiee genteeee! Estava com saudades! O ciclo acabou hoje! Segue as medidas: Pescoço 30--------------32 Tórax 81-----------------82 Abdomem 82 -------------81 Cintura 68 -----------------69 Quadril 97-------------------97 Braço 27 ------------------28 Antebraço 23-------------23 Coxa 59-------------------60 Panturrilha 35-----------36 BF 28,4%---------------26% Peso 58 --------------61kg Bom... O ciclo foi podre! Não fiz dieta, treinei muito mal! Se tivesse seguido à risca, ia ficar show! Rs Colaterais: - Pele e cabelo oleosos - Espinhas nas costas e rosto - Clitóris e pés inchados - Voz rouca - Atraso na menstruação Fotos postarei no sábado!!! É isso!! Obrigada a quem acompanhou, me deu dicas, elogios, críticas etc etc etc kkkkkkkkkk Bjux! mew,já que vc sabia dos colaterais,devia ter treinado e levado tudo mais a 'risca' gostou dos ganhos? oque achou? valeu a pena? quanto gastou nesse ciclo? abraço,e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carol Melo 0 Postado Dezembro 15, 2010 às 13:57 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 13:57 Kiaa Seu BF baixou bem, e os músculos devem estar mais aparentes, ansiosa pelas fotos. Bjs Carol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Dezembro 15, 2010 às 15:45 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 15:45 mew,já que vc sabia dos colaterais,devia ter treinado e levado tudo mais a 'risca' gostou dos ganhos? oque achou? valeu a pena? quanto gastou nesse ciclo? abraço,e bons ganhos! Então vc não acompanhou o relato, neh? Ela já comentou sobre essa questão de resto foi experiência pra ela... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelon 0 Postado Dezembro 15, 2010 às 16:03 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 16:03 (editado) devo ter perdido essa parte =/ desculpa ;p tava vendo fotos de antes,ela tava mt linda! corpasso,só falta um pouco de busto \\õ Editado Dezembro 15, 2010 às 16:07 por Marcelon Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Dezembro 15, 2010 às 17:28 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2010 às 17:28 Ai Kia a vida começa depois dos 60 de coxa,rs. Nunca medi pescoço na minha vida,deve ser pra medir trapézio,me bateu uma curiosidade agora. A diferença foram de 3kgs,tb achei pouco,mas deve ter dado uma boa diferença,ainda mais que foi de massa magra.E tb vale lembrar que vc usou dose baixa até(20mgs),não ia dá aqueeeeeeeeeeeeeeeeela diferença. No aguardo das fotitas! Bjux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kiaa 0 Postado Dezembro 16, 2010 às 10:43 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 10:43 Obrigada gente! Ia postar fotos ontem a noite! Mas fiquei com preguiça! Sábado a tarde ou domingo de manhã posto sem falta! Bjux! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dave. 8 Postado Dezembro 16, 2010 às 14:51 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 14:51 Obrigada gente! Ia postar fotos ontem a noite! Mas fiquei com preguiça! Sábado a tarde ou domingo de manhã posto sem falta! Bjux! sei...rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lizzy 0 Postado Dezembro 16, 2010 às 14:55 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 14:55 Larga de ser perguiçosa e posto isso logo!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Virck 0 Postado Dezembro 16, 2010 às 21:56 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2010 às 21:56 tou curioso pelas fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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