Preparando Ciclo H-Drol!

drusian · Novembro 1, 2010 às 03:03

Bom vou começar daqui a pouco (1 de novembro), queria as ultimas sugestões de ultima hora =)

Por favor quem puder analisar, sugerir, regular as dosagens.

Será que posso substituir a Silimarina pelo Metiocolin B12? Achei 40 drageas por preço muito bom: Metiocolin B12

Tamoxifeno também está com preço legal: Tamox

Como tenho queda de cabelo genética e já tomo finasterida 1mg por dia, vou subir a dóse para 2mg dia.

A estrutura ficou assim:

CICLO

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Weeks  |     PH      |  Protec. Cabelo | Protege Ginecom.| Protege Figado |       Protecão Cabelo 2          |

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 Semana | H-drol 50mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

2 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

3 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

4 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

5 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

6 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apoios: ( Whey | Albumina | Glutamina | Creatina | BCAA | MaltoDex )

TPC

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Weeks  |      T.T       |  Protec. Cabelo | Protege Ginecom.| Protege Figado |       Protecão Cabelo 2          |

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 40mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

2 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 30mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

3 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 20mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

4 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apoios: ( Whey | Albumina | Glutamina | Creatina | BCAA | MaltoDex )

O que acham? está legal? mudariam algo?

Sobre o H-Drol, é melhor tomar todas as capsulas juntas ou dividi-las em horarios diferentes? será que faz diferença? Pretendo toma-los junto a alguma refeição.

E ultima pergunta? Cerveja de sabado nem pensar né? rs rs rs

Bom eu vou relatando o progresso e mudanças na estrutura.

Aguardo sugestão de vocês, participem ai =) sua opnião e experiencia é muito importante!

Obrigado a todos e grande abraço

Editado Novembro 2, 2010 às 13:56 por drusian

danvalia · Novembro 1, 2010 às 18:22

drusian, o tamoxifeno so toma quando termina o ciclo. Tome ele em 40-30-20-10

drusian · Novembro 1, 2010 às 19:06

drusian, o tamoxifeno so toma quando termina o ciclo. Tome ele em 40-30-20-10

Oi, obrigado pela disposição em responder, tenho achado isso aqui muito parado =/

Durante não se usa? Ué, parece que ví em alguns lugares dizendo para usar junto para bloquear os receptores de strogeno.

Mas tudo bem vou modificar minha tabela e adicionar no esquema que me indicou.

Do restante acha que está legal DanValia? Sobre trocar a Silimarina pelo Metiocolin B12, será que esse ajuda legal dar um desintoxicada? E a pergunta dos viciados, tomar aquela de fds nem pensar né? rs rs rs

Muito obrigado pela ajuda viu cara, tem sido de grande valia!

casca · Novembro 1, 2010 às 20:03

respondendo sua pergunta ali em cima, vou começar na semana que vem (08/11)... eu pesquisei bastante sobre tpc para o h-drol e cheguei a conclusão que é um ph bem leve, que não aromatiza (sem gineco) e a tpc pode ser bem simples, só com tamox e tribullus, depois que terminar o uso do h-drol. pelo que entendi, tomar tamox durante o ciclo, somente se tiver sensibilidade, o que não acontece com o h-drol. também li em alguns relatos o pessoal falando que tomar tamox e outro protetor para o fígado durante o ciclo pode diminuir os efeitos do ph. vai saber... kkkk

eu vou fazer asssim:

tpc (30 dias)

tamox 20-20-20-20 (começando no dia seguinte que terminar o h-drol)

tribullus 600mg 3x ao dia, totalizando 1800mg

MAS ATENÇÃO essa é a conclusão que eu cheguei e é o que vou fazer, mas não garanto nada aauhahuuahahu

Se alguém mais puder dar uma luz ai, vai ser legal.

Editado Novembro 1, 2010 às 20:04 por casca

danvalia · Novembro 1, 2010 às 20:45

drusian, eu evitaria alcool, mas nao quer dizer que tomar umazinha vai estragrar tudo mas é bom evitar...

Li uns forums gringos (muitos) e eles recomendam comecar com a silimarina 2 semanas antes do ciclo e continua usando durante o ciclo, mas durante o ciclo tomar ela com um intervalo de 4-6horas do H. Nao conhece esse B12 entao nao posso falar sobre ele

da uma lida aqui:

https://anabolicminds.com/forum/cycle-info/162465-starting-h-drol.html

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=109315531

https://www.leanbulk.com/forum/prohormones/12800-first-cycle-hdrol.html

carloslr · Novembro 2, 2010 às 00:39

Sobre trocar a Silimarina pelo Metiocolin B12, será que esse ajuda legal dar um desintoxicada?

vitamina B12 não protege o fígado, esse mito vem de muito tempo da galera que tomava hemogenin com xantinon achando que tava protegendo o fígado.

Eu acho exagero querer tomar silimarina pra um ciclo desses. Faça exames pós ciclo, se os valores hepáticos estiverem significativamente alterados ai vc toma ela, caso contrário em poucas semanas (partindo do princípio q vc tenha uma dieta saudável e não estrague seu fígado com outras coisas tipo alcool) tudo volta ao normal.

Vi que vc está usando tamox durante o ciclo e também finasterida... MAS esse hdrol ele não aromatiza (tamox não servirá de nada) e provavelmente também não é reduzido em DHT (finasterida não servirá de nada).

danvalia · Novembro 2, 2010 às 13:54

carlos, como assim tamox nao servira de nada no ciclo de h?

Seria melhor o clomid entao?

drusian · Novembro 2, 2010 às 14:13

vitamina B12 não protege o fígado, esse mito vem de muito tempo da galera que tomava hemogenin com xantinon achando que tava protegendo o fígado.

Eu acho exagero querer tomar silimarina pra um ciclo desses. Faça exames pós ciclo, se os valores hepáticos estiverem significativamente alterados ai vc toma ela, caso contrário em poucas semanas (partindo do princípio q vc tenha uma dieta saudável e não estrague seu fígado com outras coisas tipo alcool) tudo volta ao normal.

Vi que vc está usando tamox durante o ciclo e também finasterida... MAS esse hdrol ele não aromatiza (tamox não servirá de nada) e provavelmente também não é reduzido em DHT (finasterida não servirá de nada).

Oi Carloslr tudo bem?

Obrigado por responder.

Esse Metiocolin é um dos Hematoprotetores mas conhecidos que tem, a diferença desse é que ele é um HematoProtetor com B12: Link para o Produto Metiocolin B12

Sobre a DHT, querendo ou não o H-Drol ou mesmo o Tribullus vão aumentar a testosterona livre no meu corpo não vão? Em suma segue o que acontece:

Os hormônios sexuais têm um papel importante na AAG ( alopécia androgenética ). 

A Testosterona reage com uma enzima chamada de 5-alfa-reductase tipo II, presente nos folículos, 

transformando-se em dihidrotestosterona, ou DHT. 

Sabe-se que os homens tem 40% mais receptores para 5 alfa redutase na região frontal e que possuem 3,5 vezes 

mais 5 alfa redutase do que as mulheres. Isto explica porque na maioria das vezes a calvície masculina 

se inicia pela região frontal.


A DHT é 5 vezes mais potente que a testosterona, e é ela quem age no folículo capilar levando à miniaturização 

do fio de cabelo. A Testosterona tem sua produção aumentada com o início da puberdade, 

por isso que muitos quadros de AAG têm início nesse período. 

A quantidade de testosterona é igual nos pacientes calvos e não calvos, porém a DHT é maior nos calvos. 

Não existe aumento de testosterona na corrente sanguínea dos pacientes calvos, 

o que ocorre é uma sensibilidade dos receptores celulares, de certas regiões do couro cabeludo, 

a DHT nos pacientes que possuem herença genética para a calvície.

Eu prefiro não arriscar e aumentar a dosagem de finasterida, até porque já tenho os comprimidos, alias tenho tratamento já comprado para 6 meses.

Acabei dando uma adiada no inicio do ciclo, vou dar uma projegida no figado (desintoxicar) antes de começar, andei bebendo bastante por esses tempos, também vou ler mais um pouco para tentar tirar o melhor do ciclo.

Sobre o Metiocolin B12, sendo esse também um HematoProtetor, creio poder substituir na boa pela silimarina certo?

Fico muito grato pelas respostas e espero também que tenha deixado alguma coisa de útil no tópico.

Editado Novembro 2, 2010 às 14:23 por drusian

drusian · Novembro 2, 2010 às 14:30

drusian, eu evitaria alcool, mas nao quer dizer que tomar umazinha vai estragrar tudo mas é bom evitar...

Li uns forums gringos (muitos) e eles recomendam comecar com a silimarina 2 semanas antes do ciclo e continua usando durante o ciclo, mas durante o ciclo tomar ela com um intervalo de 4-6horas do H. Nao conhece esse B12 entao nao posso falar sobre ele

da uma lida aqui:

https://anabolicminds.com/forum/cycle-info/162465-starting-h-drol.html

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=109315531

https://www.leanbulk.com/forum/prohormones/12800-first-cycle-hdrol.html

Vou ler tudo =)

Novamente muito obrigado pelas informações, tem salvado meu ciclo. No caso já atualizei a tabela acima, falta só arrumar o tamox durante o ciclo.

O tamox mesmo eu só tomo caso tiver alguma sensibilide nos mamilos é isso?

Sobre o Metiocolin B12, é um Hemtoprotetor e já vem com vitaminas B12, no inicio do topico onde posto a tabela do ciclo tem o link para o produto.

Estão com preço muito bom perto da silimarina. Aqui em minha região o Metiocolin é um dos Hematoprotetores mas conhecidos que tem, só queria saber se alguem tinha conhecimento a respeito e se substituiria bem o sugerido.

A questão ai prá mim é só o preço =) Está bem em conta.

Obrigado pelos links =)

Vc já iniciou seu ciclo?

Um grande abraçooooo =) Valeu pelas info.

drusian · Novembro 2, 2010 às 14:35

Se alguém mais puder dar uma luz ai, vai ser legal.

Seria muitoooooo legal =)

carloslr · Novembro 2, 2010 às 15:04

carlos, como assim tamox nao servira de nada no ciclo de h?

Seria melhor o clomid entao?

Estou dizendo DURANTE o ciclo... como esse hdrol não aromatiza (não se transforma em estrógeno) então o tamox não serve para evitar uma possível ginecomastia, na verdade nem sei se esse hdrol causa isso. mas se causar provavelmente seja o mesmo problema do mdrol.

mas o tamox DEVE ser usado sim na TPC.

Esse Metiocolin é um dos Hematoprotetores mas conhecidos que tem, a diferença desse é que ele é um HematoProtetor com B12: Link para o Produto Metiocolin B12

Então cara, isso ai de b12 PROTEGER o fígado não existe. Se ele ajuda ou não o fígado a se RECUPERAR após cessar todas as drogas é uma outra história.

Acabei até achando um link aqui que a própia anvisa tá investigando isso: https://www.mundomulher.com.br/index.php?pg=17&sec=37&sub=52&idtexto=10257&keys=Engov,+Xantinon+e+Metiocolin+nao+seriam+hepatoprotetores+como+dizem+ser+

Sobre a DHT, querendo ou não o H-Drol ou mesmo o Tribullus vão aumentar a testosterona livre no meu corpo não vão? Em suma segue o que acontece:
A Testosterona reage com uma enzima chamada de 5-alfa-reductase tipo II, presente nos folículos, 

transformando-se em dihidrotestosterona, ou DHT.
Esse texto explica o que eu disse... o Hdrol NÃO utiliza a enzima 5-alfa para se reduzir para dht. A finasterida só serve para se ligar ao 5-alfa e competir com a testo e assim diminuir o DHT, mas se uma droga já é DERIVADA do dht ela não serve de nada.

Eu prefiro não arriscar e aumentar a dosagem de finasterida, até porque já tenho os comprimidos, alias tenho tratamento já comprado para 6 meses.

Se vc já faz o tratamento pra calvice não precisa parar, só estou dizendo que não precisa aumentar a dose achando que vai evitar uma possível queda causada pelo hdrol

Sobre o Metiocolin B12, sendo esse também um HematoProtetor, creio poder substituir na boa pela silimarina certo?

Já respondi. Mas afirmo novamente que pra um ciclo desse difícilmente vc irá ter alterações significantes a ponto de precisar usar silimarina para se recuperar. E se for usar, use apenas após o fim de tudo, inclusive a tpc.

danvalia · Novembro 2, 2010 às 15:18

tinha entendido voce errado entao carlos... heheehe

tamox tomo 40-30-20-10?

ou 4x20?

carloslr · Novembro 2, 2010 às 15:37

tinha entendido voce errado entao carlos... heheehe

tamox tomo 40-30-20-10?

ou 4x20?

haha muito difícil responder isso. Não tem/conheço nenhum estudo com essas dosagens decrescentes. difícil saber.

Eu faria o que a maioria faz, 2 semanas 40mg, e 2 semanas 20mg, ou 4 semanas 20mg quando é droga mais leve tipo esse hdrol.

danvalia · Novembro 2, 2010 às 15:52

acho que vou no 4x20 mesmo, é o que eu mais vi os gringos usarem...

carlos, vejo que voce entende muito de AEs e PHs, e vi em um outro topico que voce falou que a silimarina inibe um poco do PH ou AE quando usado durante o ciclo.

Mas no exterior o pessoal usa muitos produtos como esse aqui: https://www.supplementwarehouse.com/viewitem.asp?idproduct=162284 durante o ciclo e inclusive comeca a usar 1 ou 2 semanas antes do ciclo, sendo que este produto contem a silimarina.

O que voce acha disso?

Li que eles recomendam um espaco de 4 horas entre o PH e esse suplemento pra nao ter problemas um com o outro (absorca)

Obrigado

carloslr · Novembro 2, 2010 às 16:12

Eu só concordo em usar silimarina (o q contem nesses cicle assist) antes do ciclo e após a tpc. Tem um monte de gringo fazendo merda por ai tmb hahaha

Tem outro componente que possivelmente pode ajudar o fígado que é esse NAC N-Acetyl-l-Cysteine.

Depois vou procurar ver se existe algum estudo feito com o uso da silimarina durante o uso de alguma droga e ver se o efeito dela foi diminuído como é dito nos textos da silimarina.

Não faz sentido vc estar querendo que seu fígado se recupere sendo que vc não para de jogar droga pra ele processar. Como disse vou procurar estudos, mas na minha cabeça ou vc só está colocando mais uma coisa para o fígado processar ou então vc está anulando de certa forma o efeito da droga.

danvalia · Novembro 2, 2010 às 16:30

Tambem acho estranho carlos, mas é unanime, todos os forums gringos que eu vejo (ja vi em mais de 5) eles sugerem o uso desse produto 1-2 semana antes de comecar o ciclo e durante...

O maximo que eu ouvi sobre a absorcao foi para dar um intervalo de tempo de umas 4 horas entre um e outro.

Carlos, para um primeiro ciclo voce acha melhor 2 potes de H-Drol ou 1 de Epistane? Obrigado!!

carloslr · Novembro 2, 2010 às 18:26

Cara, não sou estudioso desses ph`s, o único que realmente pesquisei foi o superdrol (mdrol) pq é um design steroide já...

não vejo muito motivo pra usar esses "ph`s", com poucas excessões tipo o mdrol. Acho muito mais seguros AE`s que todos sabem a composição exata e os colaterais.

Não é incomum ver relatos de colaterais com esses ph`s que na teoria e segundo o fabricante não ocorreriam.

drusian · Novembro 3, 2010 às 03:03

Novamente agradeço pelas informações!

Agora o tópico está ficando HOT e creio que esse, no futuro, possa sanar diversas dúvidas de novos usuários desse PH.

Vamos trocando ideia que assim atingimos a exelencia e com certeza podemos fazer isso desses, bem mais informados e concientes, bem como tirar melhor proveito durante a ciclagem.

Obrigado a todos =)

danvalia · Novembro 3, 2010 às 03:16

drusian, achei mais algumas coisas interessantes: https://www.muscletalk.co.uk/HDrol-Cycle-Log-m3884413.aspx

https://anabolicminds.com/forum/steroids/159070-cycle-h-drol.html

https://www.steroidology.com/forum/pro-hormone-natural-steroids-steroid-alternatives/589228-never-ending-h-drol-question.html

SRBIOTONICO · Novembro 3, 2010 às 04:28

B

CICLO

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Weeks  |     PH      |  Protec. Cabelo | Protege Ginecom.| Protege Figado |       Protecão Cabelo 2          |

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 Semana | H-drol 50mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

2 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

3 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

4 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

5 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

6 Semana | H-drol 75mg | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apoios: ( Whey | Albumina | Glutamina | Creatina | BCAA | MaltoDex )

TPC

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Weeks  |      T.T       |  Protec. Cabelo | Protege Ginecom.| Protege Figado |       Protecão Cabelo 2          |

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 40mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

2 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 30mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

3 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 20mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

4 Semana | Tribullus 1.5g | Finasterida 2mg | Tamoxifeno 10mg | Metiocolin B12 | Shampoo Cetoconazol 2% - 3x week |

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apoios: ( Whey | Albumina | Glutamina | Creatina | BCAA | MaltoDex )

Novamente agradeço pelas informações!

Agora o tópico está ficando HOT e creio que esse, no futuro, possa sanar diversas dúvidas de novos usuários desse PH.

Vamos trocando ideia que assim atingimos a exelencia e com certeza podemos fazer isso desses, bem mais informados e concientes, bem como tirar melhor proveito durante a ciclagem.

Obrigado a todos =)

drusian , quando fechar o ciclo + tpc podia faze otra tabelinha daquela né xD.

fico muito bem organizado

drusian · Novembro 3, 2010 às 10:40

Oi SrBiotonico, eu dei uma adiada no inicio do ciclo. Mas ainda vou estar por aqui lendo, acompanhando e ajustando os dados e vou atualizando a tabela sim, com os dados q de fato irei usar no ciclo. Tambem pretendo relar o msm.

Bom, vou estar aq todos os dias :-)

SRBIOTONICO · Novembro 3, 2010 às 15:54

tambem vo acompanha , seeu nao tivesse 19 anos já tinha mandado certeza , apesar de terquase 20 ainda fico com o pé atraz e vo espera mais um poco.

drusian · Novembro 3, 2010 às 18:28

tambem vo acompanha , seeu nao tivesse 19 anos já tinha mandado certeza , apesar de terquase 20 ainda fico com o pé atraz e vo espera mais um poco.

Oloco, até os 25 creio ser besteira, vcs estão com os hormonios a todo vapor. Lembro-me da evolução que tive quando comecei a fazer academia com 16 anos. Foi brutal de rapido a evolução.

Agora depois dos 30 a coisa já muda e muito, mesmo suplementando, treinando certinho fica dificil atingir medidas satisfatorias, claro que atinge, mas demora muito mais.

Eu de você evitava ao menos até os 25 os hormonios estão exalando rs rs rs

Mas também quem tem que decidir isso é você =)

Grande abraço

SRBIOTONICO · Novembro 3, 2010 às 18:33

a idéia é esperar até uns 21 anos.

casca · Novembro 7, 2010 às 19:32

tamoxifeno evita ginecomastia

clomid desbloqueia eixo hormonal e volta produção,

é algo assim,faz tempos q não leio sobre isso

na tpc iria só tribulus e silimarina...

vi vc e marinho discutindo assunto 3gr tribulus,

acho q na tpc ajudaria alem de libido a manter ganhos tbm,é uma idéia

e ainda sim na tpc colocaria um NO p/manter ritmo

sendo assim, acho que a tpc pro h-drol não precisaria do tamox, porque não aromatiza... será que em vez de tamox+tribullus não é melhor clomid+tribullus?

danvalia · Novembro 8, 2010 às 16:00

a maioria dos gringos recomendam tamoxi mesmo e nao clomid

casca · Novembro 8, 2010 às 16:13

a maioria dos gringos recomendam tamoxi mesmo e nao clomid

huummmm... então acho que vou mandar o tamox mesmo e quando terminar a tpc vou mandar silimarina...

e você, desistiu mesmo de começar agora? eu ia começar hoje mas ainda não cegou... o cyber vai enviar hoje por sedex, devo receber amanhã e começar na quarta.

eu ia tomar só um pote, mas depois de pesquisar muito e ficar com medo de não ter resultados, vou madar 2 potes mesmo, sendo 50/75/75/75/75/75. mas to em dúvida sobre os horários para tomar os comprimidos, você chegou a alguma conclusão com as pesquisas que fez? pelo que eu vi o ideal é esperar 6 a 8 horas para tomar o segundo comprimido. eu to pensando em fazer assim, veja o que acha:

na primeira semana que vou tomar 2 comprimidos, pensei em tomar 1 logo após o almoço (12:00hs) e o outro logo após a janta (18:15hs) que é meu pós treino sólido. quando começar a tomar os 3 comprimidos por dia, ainda não sei se devo tomar 2 depois do almoço e o outro depois da janta, ou se devo tomar 1 por vez em 3 horários diferentes, tipo: 7:30hs (depois do desejum), 15hs (depois do pré treino) e 23hs (depois da ceia). tem alguma dica? como você ia fazer?

abs!

danvalia · Novembro 8, 2010 às 20:21

casca, tem quantos anos voce ? é seu primeiro contato com PH/EAS?

Bom, eu tomaria o primeiro comprimido ao acordar e o segundo pela noite

quando comecasse 3 por dia, vi que o pessoal costuma mandar 2 pela manha e o outro pela noite...

relata pra nois quando comecar!

TPC so tamox?

abraco

danvalia · Novembro 8, 2010 às 20:42

Wake up take H-Drol around 7-8am or so with my ONEADAY Multi. Then take my 2 LS Milk Thistle caps and 2 Haw Berry caps 4 1/2 hours later with a healthy lunch (12:30 pm). An hour or two later pop a fish oil, then around 4-5 o clock I would take my 2nd H-drol (Then go to the gym) and at night either take a taurine cap or glutamine powder. That is for the first 2 weeks, then the next 3 weeks, the only thing different would be 2 caps in morning of H-Drol.

se nao entender o ingles me diz que eu explico

casca · Novembro 8, 2010 às 21:35

tenho 37 anos, treino a 2 e nunca tomei AES/PH... suplementos mais fortes que tomei foram shotgun, superpump e jack3d kkkkk

eu entendi o texto sim... acho que vou fazer isso mesmo: tomar 1 as 7:30 da manhã depois do desejum e outro as 18:15 depois da janta... só não vou tomar o Hawthorn Berry pro coração/pressão no almoço... depois quando começar os 3 comprimidos vou tomar 2 de manhã... eu comprei ômega 3 (oil fish) e tava pensando em tomar junto com o h-drol, 2 vezes por dia, mas nesse texto ai o cara fala pra tomar no intervalo... mas tinha lido que era legal tomar junto... bom, vou dar mais uma pesquisada... mas valeu pelas dicas.

tpc vai ser tamox 20-20-20-20 + tribullus da universal (3 comprimidos de 650mg por dia - manhã, tarde, noite -, totalizando 1950mg). e depois da tpc vou tomar silimarina só pra garantir.

na tpc também vou tomar shotgun + creatina mono... além do básico que já tomo (whey + malto + vitac + complexo b + ômega 3).

na verdade eu já estou tomando creatina mono a mais de 1 mês e jack3d já está no final, deve durar mais 1 semana... durante o h-drol eu vou parar com a crea e voltar só na tpc.

eu tava pensando em mandar 1mr junto com o h-drol, mas como vou ter acabado de tomar 1 pote de jack3d e na tpc vou tomar shotgun, acho melhor dar um tempo de estimulante kkkkk

sobre relatar, não acho que vai ter assunto pra postar todos os dias... por isso estou pensando em fazer um resumão do que rolou só no final do ciclo...

mas e ai, você desistiu mesmo de tomar?

abs

Entrar

Preparando Ciclo H-Drol!

Posts Recomendados

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Crie uma conta ou entre para comentar

Criar uma conta

Entrar

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar