Micos Dentro Da Academia, Qual Foi O Seu ?

[kjsjaofjslkak 1]

Não foi bem mico mas deu um sustinho, terminei meu treino e fui esperar meu parceiro né, ai sentei no voador que tá quebrado e fiquei tomando meu malto, passou uns 30s do nada "pá" e o banco desse, não tava bem preso, doeu minha bolas pra kct e o bagulho fica do lado das esteiras tinha altas galera usando uahuhauaha, mas ngm falou nada, levantei, arrumei o banco e sai like a boss.

[Graco_22 17]

Uma que aconteceu comigo...fui fazer abdominal declinado e tinha uma guria bem gata do lado, só que tava fazendo abdominal no chão. Fiquei olhando tanto pra ela que me desequilibrei do banco e quase fui pro chão com tudo. Sorte que eu consegui me segurar e ela nem percebeu.

[Tio Trinca 369]

Uma mina ligou a esteira e deu bobeira mexendo no fone de ouvido, caiu de cara, do meu lado. Corri pra ajudar meio que sem jeito pra pega-la, estava toda troncha e encolhida na parede. hauhuahuahuahu

[Marcos Alexandre 192]

Peidar fazendo rosca direta com uma gatinha perto , não fedei mais o barulho foi alto !      

descobri que não fui feito pra comer batata doce .

[Visitante usuario_deletado172]

Para iniciantes esse é o melhor tópico do fórum, sem mais.

Anotações mentais: levar uma bermuda reserva; não fazer abdominais, em especial em horários de pico; certificar que a barra foi posta nos dois lados do suporte; nunca tirar todas as anilhas de um mesmo lado da barra e além disso tomar um cuidado nessa hora; não ser apressado na progressão de cargas do supino;

 

Minha maior depressão até hoje foi ficar sentado esperando o instrutor chegar por não saber regular os aparelhos ): ehauheau.

[DD15x 43]

triceps corda e a porra do gancho que tem prendeu na camiseta, o espertão foi e soltou um lado só da corda pra tirar o gancho, ai puxou pelo outro e fez um rasgo na camiseta fora o barulho...

[toexplodindo 8]

Primeira vez que fui fazer o supino inclinado achei que era para fazer igual o reto so que com o corpo inclinado, entao no inclinado fui eu deixar a barra reta com o peido e logicamente ela desceu com tudo no meu saco.. E na hora que eu treinava so tinha as tiazinhs e coitada delas pra levantar o minimo pra me desenroscar...
Primeira vez que fui fazer o supino inclinado achei que era para fazer igual o reto so que com o corpo inclinado, entao no inclinado fui eu deixar a barra reta com o peido e logicamente ela desceu com tudo no meu saco.. E na hora que eu treinava so tinha as tiazinhs e coitada delas pra levantar o minimo pra me desenroscar...

[Pedro Sales 7]

Sempre treino com uns 2 / 3 shorts meu aq , nesse dia q ia treinar perna fui com um outro , bem de boas finalizando as seires , fui para Cadeira adutora , bem fazendo cheio de Mina da hora, a  hora q vejo meu short ta rasgado :// , puis o celular na frente , terminei e sai naturalmente ;.

[American Pitbull 151]

Auhasuhasasuh a academia que eu vou é bem vazia principalmente no horario que eu vou ,umas 3 da tarde

sempre que travo no supino eu fico la esperando o instrutor passar daquele lado da academia pra me socorrer

a ultima vez eu travei e n tava afim de ficar esperando ele, então eu fui rolando a barra pra baixo

quando conseguir leva ela pra cintura eu fiquei la sentado no banco com uma barra pesada pra caralho no meu colo sem saber como sair

dai o fdp do instrutor aparece

"O de novo voce ai hahahahahahaha, quando for assim pode da um grito que n tem problema n"

o filho da mae fica numa salinha fechada la ,que eu ahco que ele fica durmindo

[Fuzari da maromba 334]

Arrebentei o cabo de aço do abdutor , não me perguntem como ehueheu.

Por enquanto pelo que me lembro é só isso

 

E quando eu fazia taekwondo , estavamos fazendo abdominais e etc , eu peidei bem alto , ai o mestre ficou me zuando um carai de tempo , todo mundo riu demais huehue

Dica: quando estiver com dor de barriga nao faça abdominal haha, nao tem como segurar os peidos.

 

 

 

Auhasuhasasuh a academia que eu vou é bem vazia principalmente no horario que eu vou ,umas 3 da tarde

sempre que travo no supino eu fico la esperando o instrutor passar daquele lado da academia pra me socorrer

a ultima vez eu travei e n tava afim de ficar esperando ele, então eu fui rolando a barra pra baixo

quando conseguir leva ela pra cintura eu fiquei la sentado no banco com uma barra pesada pra caralho no meu colo sem saber como sair

dai o fdp do instrutor aparece

"O de novo voce ai hahahahahahaha, quando for assim pode da um grito que n tem problema n"

o filho da mae fica numa salinha fechada la ,que eu ahco que ele fica durmindo

ja fiz isso da cintura kk

 

os bancos de supinos estava tds cheio, entao inventei de colocar a barra na cintura, fiz isso dps a hora q aacabei a serie nao sabia como sair. auhuahushauhsauhasui