Verônica 0 Postado Outubro 19, 2010 às 17:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2010 às 17:55 Atualizando... Olá pessoal! A notícia não é muito boa . Hj me pesei e perdi 300 gramas. Acho que foi porque esse final de semana não me alimentei direito e não tomei os suplementos. Sábado até q me alimentei mais ou menos (tirando um brigadeiro q comi depois do almoço ), já no domingo, comi muito pouco. Para completar, na segunda, acabei não indo treinar, porque treino às 7:30 da manhã e tava chovendo muito, sei que é desculpa, mas faltou coragem de sair da cama . Bom, agora tenho que planejar o próximo final de semana para não ficar me sabotando. Acho q o a alimentação do final de semana vai ser a parte mais difícil do ciclo pra mim. Quanto aos colaterais: O que tenho percebido de novo é uma pequena oleosidade no rosto, a dor de cabeça também deu uma diminuida, sinto somente de vez em quando. Bom, por enquanto é só. bju. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lizzy 0 Postado Outubro 19, 2010 às 18:03 Compartilhar Postado Outubro 19, 2010 às 18:03 Por enquanto estamos empatadas nos colaterais!! Amanhã vou me pesar tb!! medooooo Bjuxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verônica 0 Postado Outubro 20, 2010 às 19:28 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 19:28 Por enquanto estamos empatadas nos colaterais!! Amanhã vou me pesar tb!! medooooo Bjuxx Pois é Lizzy, os colaterais por enquanto estão tranquilos. A dor de cabeça já passou, agora tô meio cismada com uma espinha q nasceu na minha cabeça, tá muito dolorida, só falta agora nascer uma no rosto, ai vai ser tenso . Bju. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Outubro 20, 2010 às 19:37 Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 19:37 Verônica,procura lavar o rosto umas 3x ao dia com algum sabonete ou gel próprio pra pele olesosa,pra ajudar a evitar as espinhas.ELas vem devido a oleosidade da pele que aumenta. Boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Outubro 20, 2010 às 19:37 Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 19:37 (editado) Edit Editado Outubro 20, 2010 às 19:38 por Chun_li Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verônica 0 Postado Outubro 20, 2010 às 19:48 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 19:48 Verônica,procura lavar o rosto umas 3x ao dia com algum sabonete ou gel próprio pra pele olesosa,pra ajudar a evitar as espinhas.ELas vem devido a oleosidade da pele que aumenta. Boa sorte! Oi Chun! É, já preparei um arsenal pra isso huahuahaua. Tô lavando o rosto,várias vezes ao dia, com um sabonete próprio p pele oleosa e usando uma loção de limpeza para isso também. Tomara q dê certo . Bju Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lizzy 0 Postado Outubro 20, 2010 às 22:53 Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 22:53 Oi Chun! É, já preparei um arsenal pra isso huahuahaua. Tô lavando o rosto,várias vezes ao dia, com um sabonete próprio p pele oleosa e usando uma loção de limpeza para isso também. Tomara q dê certo . Bju Me passa o nome desse sabonete por favor!!!!!!!!!!!1 bjuxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kiaa 0 Postado Outubro 20, 2010 às 23:03 Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 23:03 Tbm quero saber! Vou me previnir, pq logo começo meu ciclo com Stano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Verônica 0 Postado Outubro 21, 2010 às 18:04 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 18:04 Lizzy e Kiaa, tô usando um sabonete da Neutrogena para pele oleosa e uma loção de limpeza profunda da Clean & Clear, são muito bons, quando uso até q tira um pouco da oleosidade do rosto. Atualizando.. Não sei se é impressão, mas hoje percebi q minhas pernas parecem q estão mais murchas . Em compensação acho q elas estão um pouco mais durinhas, o panceps também deu um dimimuída, só os braços q parecem q tão um pouco maiores . Será q é impressão ou realmente já dá pra ver alguma mudança em apenas 1 semana e 5 dias?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DriWellness 5 Postado Outubro 21, 2010 às 18:18 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 18:18 Lizzy e Kiaa, tô usando um sabonete da Neutrogena para pele oleosa e uma loção de limpeza profunda da Clean & Clear, são muito bons, quando uso até q tira um pouco da oleosidade do rosto. Atualizando.. Não sei se é impressão, mas hoje percebi q minhas pernas parecem q estão mais murchas . Em compensação acho q elas estão um pouco mais durinhas, o panceps também deu um dimimuída, só os braços q parecem q tão um pouco maiores . Será q é impressão ou realmente já dá pra ver alguma mudança em apenas 1 semana e 5 dias?? kkkkkkk, providenciei o arsenal também, já tá td sob controle, comentei sobre isso no meu relato bj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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