HugoRP 1 Postado Novembro 9, 2010 às 19:28 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2010 às 19:28 Treino 16. Costas/Biceps ( 1 Scoop e meio ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: ótimo DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: Ótimo Que treino foda o de hj, biceps quase explodiu hahahaha!!!!! vamo que vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 10, 2010 às 19:41 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2010 às 19:41 Treino 17. perno/ombro ( 1 Scoop e meio ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: ótimo DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: bom PUMP POS TREINO: Ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 11, 2010 às 20:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 11, 2010 às 20:15 Treino 18. Peito/Triceps ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito ( 45kg de cada lado no supino, sem ajuda ) DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: ótimo PUMP POS TREINO: Ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lycann 0 Postado Novembro 12, 2010 às 02:08 Compartilhar Postado Novembro 12, 2010 às 02:08 Massa cara, pena que já teve que aumentar a dose. Ficasse quantos dias tomando só uma, e quantos dias uma e meia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 13, 2010 às 02:07 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2010 às 02:07 Uns 14 treinos tomando só 1 scoop uns 3 treinos tomando 1 scoop e meio agora vai se só 2 scoop! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 16, 2010 às 20:06 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2010 às 20:06 Treino 19. Costa/Biceps ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: Ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
visitante10 0 Postado Novembro 16, 2010 às 20:45 Compartilhar Postado Novembro 16, 2010 às 20:45 Que top, mano ! No shotgun parece ser show ! Tomei o jack3d e Nao senti absolutamente nada ! Em dezembro começo a cm o meu no shotgun ! So por curiosidade, quando vc toma o NO vc fica cm falta de apetite ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 16, 2010 às 21:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2010 às 21:14 por umas 2 horas .. 3 horas eu fico sim mais depois bate uma fome boa hahahaha no shotgun é mto top, to curtindo d+! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 17, 2010 às 20:12 Autor Compartilhar Postado Novembro 17, 2010 às 20:12 Treino 20. Perna/Ombro ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Normal PUMP POS TREINO: Ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HugoRP 1 Postado Novembro 23, 2010 às 15:59 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 15:59 Galera acabou o meu no-shotgun. Notas Geral: FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: ótimo Nota geral pra mim: 8/10 Muito bom mesmo o no shotgun, quem estiver em duvida, começe com o no shotgun depois teste outros em janeiro eu vou começar o No Xplode ai vou relatar tbm valeu a todos que acompanharão, até a proxima no relato do no xplode, abraçoo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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