Gusmão420 230 Postado Outubro 2, 2010 às 21:26 Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 21:26 Isso é algum tipo de piada? 66kgs é o máximo natural? Começou com quanto? 30kgs? Abraço kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Com 17 anos vc não está nem com 40% do seu limite natural, e com 66Kg nem nos 30% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Mezzomo 0 Postado Outubro 2, 2010 às 21:37 Autor Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 21:37 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Com 17 anos vc não está nem com 40% do seu limite natural, e com 66Kg nem nos 30% Nossa tenho que da risada mesmo! Entaum quando tive 100% natural vo ta com mais de 200 kg se 66 é 30%. é cada uma! E como eu falei no otro post eu poderia evoluir mais mas cada vez ia demora mais pra te ganhos natural! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cutlenegger 0 Postado Outubro 2, 2010 às 21:53 Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 21:53 Convenhamos em comparar idades altura e bf. se fikasse com 80 kg e bf de 20% é muito facil. ja cheguei até 70 um poco mais até, mas com o bf alto. Se for pra ta inchado parecendo um galão d'gua n adianta , ainda mais em temporada! só por curiosidade, vc compete? abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Mezzomo 0 Postado Outubro 2, 2010 às 22:00 Autor Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 22:00 só por curiosidade, vc compete? abraço! Sim, mas participo de workshop tbm! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cutlenegger 0 Postado Outubro 2, 2010 às 22:07 Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 22:07 Sim, mas participo de workshop tbm! massa, cara! posta umas fts aí pra a gente ver seu shape. tvz assim a galera te dê um pouco mais de credibilidade (não q eu não tenha dado). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustpc 5 Postado Outubro 2, 2010 às 23:08 Compartilhar Postado Outubro 2, 2010 às 23:08 botou 75kg ali no inicio e falou que errou, falou que bf tava 4,5 mas agora ja nao sabe que a dieta ta nao sei o que e bla bla bla tá complicada essa historia hein bota uma foto ai pra gente ver, de preferencia uma mostrando o forum sei la enfim, eu nao faria o ciclo, acho 17 anos muito cedo, mas tenho amigos de 17 anos que ja tao cheios de barba na cara pelo nas costas e o caralho, entao nao vao mais mudar, se esse for o seu caso, é contigo mesmo boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Outubro 3, 2010 às 03:45 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 03:45 Quero ve o desenrolar dessa historia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelblink 11 Postado Outubro 3, 2010 às 04:31 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 04:31 Convenhamos em comparar idades altura e bf. se fikasse com 80 kg e bf de 20% é muito facil. ja cheguei até 70 um poco mais até, mas com o bf alto. Se for pra ta inchado parecendo um galão d'gua n adianta , ainda mais em temporada! é tão fácil assim mesmo como você ta falando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorosario1 11 Postado Outubro 3, 2010 às 05:42 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 05:42 (editado) Se vc compete, entao deve conhecer varias pessoas que possam te instruir sobre seu ciclo. Existem muito fatos contreversos com ciclos de Ae´s, se é opção sua usar durateston durante pouco tempo OK, mas seu ciclo nao sera um tao eficiente se usar tao poco tempo, como primeir ira ter bons ganhos sim e nao existe de ter que ciclar no minimo X semanas com tal substancia. Tem alguns padroes e bases que pessoas utilizam Aconselho a prolongar esse ciclo ja que vc esta com este BF la em baixo. Se vc manter dieta nao ira passar dos 8~9% de bf. Sobre ter 4,5% ou 5% de gordura que é pra fisiculturista isso é mentira. Pessoas com geneticas favorecidas tem esse % baixo e apresentam boa quantidade de massa magra http://img138.imageshack.us/i/portoc.jpg/ 2anos atrás eu estava com 5% de gordura Editado Outubro 3, 2010 às 05:43 por danilorosario1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SeuCuca 54 Postado Outubro 3, 2010 às 06:04 Compartilhar Postado Outubro 3, 2010 às 06:04 (editado) falta de pesquisa fez com que voce escolhesse a droga errada para um ciclo curto, acho que usar apenas dura tb nao ira ajudar muito ja que vc vai zuar seus hormonios zoa direito. Editado Outubro 3, 2010 às 06:05 por SeuCuca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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