Enan + Stano 1º Ciclo.

Hkz BOLADO · Dezembro 7, 2010 às 18:20

off: namoral albumina saltos é muito ruim sauhsauas PQP o bagulho ruim de desce! sausahusahuh '

Kara eu odeio toma albumina (comprei uma em tablets, melhor mastigar ki tomar)

VArios karas da minha academia usa a albumina num shake junto com:

Leite + Toddy (Nescau os Sustagem) + Aveia (orrivel parece areia quando bate no liquidifikador)+ Mel >>>> Eu prefiro soh cum leite e nescau mermo

Abracos!

mistura com iogurta.

além do mais acho albumina menos ruim que atum light. pqp

Mano do ceu nunka mais fale isso.... I S2 Atum! Tipow pra vc nao ingerir sal com ele faz assim : Abre a lata tira o soro e Koloka LIMAO Fika bom mano melhor ki come akilo sem tempero (Limao tbm tem vitamina C Hihi). Assim eu gosto Particularmente mto bom!

Abracos!

edunanet182 · Dezembro 7, 2010 às 18:33

te dou uma dica !!

compra da marca dim !!

o valor nutricional dela eh msm coisa da saltos e com uma qualidade ela é fina e gostosa tipo tem so um pokinho o gosto de ovo diferente da saltos !!

exprimenta da dim q vc vai gosta !

Raphaxd · Dezembro 7, 2010 às 19:44

kkkkkkkk, é não so o unico então que sofre com albumina kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vo tenta sei lá mistura ai com yogurt e dps tento essa dim ai

Kracks · Dezembro 7, 2010 às 21:28

cara, procura sabor capuccino, ta loco bom demais, tomava com leite no café da manhã qndu eu tava treinando, e n eh caro

Raphaxd · Dezembro 7, 2010 às 22:44

Fala pessoal, Treino hoje muito bom, joguei 1 scoop e meio de nanovapor nada dele da as caras ainda! hoje vo por uma fotinha pro pessoal da uma olhada no shape

Raphaxd · Dezembro 7, 2010 às 22:59

a foto ai pessoal.. shape deu uma mudada bem FORTE num acham? vo posta o antes jaja

EDITE:

Foto do ante : (lembrando o biceps ta assim porque tava no pump do treino de biceps)

e também muito mais qualidade que eu to atualmente... nessa foto tava em duas semanas de ciclo..

Editado Dezembro 7, 2010 às 23:04 por Raphaxd

caioweb · Dezembro 8, 2010 às 00:47

Parece que no 'antes' você tá mais forte

Raphaxd · Dezembro 8, 2010 às 00:51

Parece que no 'antes' você tá mais forte

tava mais retido, e tava com pump po, vo tira uma foto na mesma posição...

Hkz BOLADO · Dezembro 8, 2010 às 01:34

Tah mais definido....

Si tu tira uma foto igual akelas classicas do arnold vai parecer mais rasgado! (DIca)

images%3Fq%3Darnold%2Bschwarzenegger%26um%3D1%26hl%3Dpt-br%26sa%3DN%26rlz%3D1C1_____enBR388BR388%26biw%3D1440%26bih%3D807%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=140&vpy=110&dur=464&hovh=231&hovw=202&tx=116&ty=121&ei=lOD-TLm5B8WqlAen3sT4CA&oei=h-D-TITXBsGclgeWvNGtCA&esq=4&page=1&ndsp=32&ved=1t:429,r:0,s:0

Raphaxd · Dezembro 8, 2010 às 23:26

Treino otimo como sempre, nano começo a da as cara na vascularização e na fadiga, peso por enquanto continua o mesmo! hehe

Kracks · Dezembro 9, 2010 às 00:19

tu ta menos inchado, a estética ta melhor, ombros, braços e trapezio(minha opinião claro xp)

cara mas parece q abdomen tu n ta, como posso dizer, desenvolvido, como tu treina ele???

ele parece ta igual só menos retido sei lá

Raphaxd · Dezembro 9, 2010 às 00:50

tu ta menos inchado, a estética ta melhor, ombros, braços e trapezio(minha opinião claro xp)

cara mas parece q abdomen tu n ta, como posso dizer, desenvolvido, como tu treina ele???

ele parece ta igual só menos retido sei lá

o Abdomen até tá, mais so em jejum mesmo :@ , eu tinha acabado de comer e tirei a foto rs, por isso estomago ta auto, toda vez que eu meto um AEJ o abdomen fica mais vizivel vo tira uma foto amanhã!

Hkz BOLADO · Dezembro 9, 2010 às 00:54

Opa to Afim de ver essa foto.....

Chegou Hj Meu clembuterol Do "pré-ciclo". Jah encomendei Whey Do fernandows, albumina, creatina e o nano vapor ainda to meio na Duvida.

Tipow alguém ae jah compro produto na Prozis? Se sim como foi? Tudu deu certo?

Abraços!

Raphaxd · Dezembro 9, 2010 às 15:19

fiz um aej hoje, mais muito curto, 1km só , 13km por hora.. suei mais nada la dessas coisas, corri so 1km porque acordei atrasado! ;s

Hkz BOLADO · Dezembro 9, 2010 às 15:52

Normal... Eu tbm hj era pra acordar as 7 pra malhar acordei 12:30.....

Acompanhando!

Raphaxd · Dezembro 9, 2010 às 23:30

TREINO HOJE OTIMO, Treinei bem pesado, e bem HARD, o pump tava muito bom! hehe! isso ae, segunda inicio TPC!

Hkz BOLADO · Dezembro 10, 2010 às 02:16

Gogogo! Jah to ansioso tbm pro meu ciclo... Hj começo u uso do Clemb....

dps desse pré-ciclo cum ele Eu começo... nao vejo a hora!

Acompanhando!

Alvarosq · Dezembro 10, 2010 às 12:49

ow manolo poderia me passa por mp o msn do vendedor q tu compro o enan e o stano? vo manda em janeiro abrass

Hkz BOLADO · Dezembro 10, 2010 às 13:38

ow manolo poderia me passa por mp o msn do vendedor q tu compro o enan e o stano? vo manda em janeiro abrass

Opa lek ti mandei mp cum u nome XD.

Eu tbm vo faze esse ciclo jáh encomendei!

Raphaxd · Dezembro 11, 2010 às 00:30

Opa lek ti mandei mp cum u nome XD.

Eu tbm vo faze esse ciclo jáh encomendei!

hehe isso ae!

sobre ciclo:

Alimentação hoje FODA. muita proteina, salmão, picanha, peixe na grelha... e agora de noite um Yakisoba de peixe hehe. NANO DEU AS CARAS HOJE, foi lindo, malhando compro e trapezio hoje o pump enorme, e as veias tudo pulando *--* , inicio um colateral : ESPINHA NAS COSTAS E TRAPEZIO DIRETO, PAPO UMAS 10! mais to tranks porque ja iniciei com vitaminaco (:

Raphaxd · Dezembro 11, 2010 às 13:53

Consegui acorda e treina hoje ahhahahaha, treino otimo, de biceps e triceps! agora to indo pra praia pega umas ondas que aqui no RJ mar ta auto hoje *---* flw pessoal.

Hkz BOLADO · Dezembro 11, 2010 às 14:13

vai lah champz...

Agora cum shape novo vai tira onda na praia!

XD

Abraços!

Raphaxd · Dezembro 11, 2010 às 20:41

vai lah champz...

Agora cum shape novo vai tira onda na praia!

XD

Abraços!

isso ae, acabei de chega, tava perfeito a praia! o meu long jhon fico apertado na parte supirior! sauhasuahasuh ' vo te que compra um novo! hehehe

Kracks · Dezembro 12, 2010 às 01:51

kkkkkkkkkkkk, tbm tive q vende meu long um tempo atrás pq tava mto pequeno, agora só surfo no verão qndu da na telha xP

bora

hickmorais · Dezembro 12, 2010 às 11:47

e como ficaram as medidas?

Raphaxd · Dezembro 13, 2010 às 15:30

Fala pessoal, inicio da tpc hoje dia 13/12/2010.

ja tomei 50mg de clomid e 20mg de tamox e 1 comprimido de Boldini (boldo em comprimido)

to upando as fotos do antes e dps e venho posta!

Raphaxd · Dezembro 13, 2010 às 16:47

Antes:

De frente :

Costas:

Barriga:

Depois.

De frente:

Triceps:

Biceps e metade peito

Costas:

Editado Dezembro 13, 2010 às 17:18 por Raphaxd

Raphaxd · Dezembro 13, 2010 às 17:02

Barriga:

Raphaxd · Dezembro 13, 2010 às 17:16

Medidas:

Biceps 38,7

Ante braço 32

Cintura 81

BF 11,36%

Perna 59

Pantu 38

Peito 134 (ganhei 10cm) o cara da avaliação foii o mesmo que fez a primeira fico assim

Ombros 152 (nem eu acreditei e mandei medi dinovo!) kkkk

Peso: 83kg

To muito satisfeito com os ganhos! muito feliz proximo ciclo ja está pronto e ja estou comprando:

Estrutura do meu proximo ciclo:

1-10 500mg enan

1-10 400mg primo

1-4 40mg diana

8-11 100mg stan

Previsão : Inverno de 2011.

Agora vou relatar até o final da tpc e mais uma semana apos o termino da tpc para quem quizer ve como é dps que para de usar as drogas

hickmorais · Dezembro 13, 2010 às 18:03

38,7 de braço contraido e frio?

só 2 centimetros de braço? pouco cara...

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