galera fiquei sabendo que existe creatina em comp, pode ser velho isso mas fiquei sabendo hoje rs

existe alguma q vale a pena, boa msm ?

tem de ser em comp

vale a pena ou a em pó sempre é melhor ?

eu acho que da na mesma, pode ser que a absorção seja mais rápida.

Eu to tomando a da universal mas nao eh bem comprimido, eh ate gostoso parece bala!

https://www.bodybuilding.com/store/univ/chews.html

depende da creatina

se for da monoidratada mesmo, vai ter q tomas umas 6-8 capsulas para atingir as 5g diarias recomendadas

se for aquela creatina kre-alkalyn, a dosagem vai ser menor(2 capsulas media) e tera o mesmo efeito, segundo o fabricante

tbm tem aquela nova creatina da con-cret, q eh hidroclororizada, q parece ser mais forte e com apenas 1 capsula vc teria os efeitos das 5g da ceatina mono

depende da creatina

se for da monoidratada mesmo, vai ter q tomas umas 6-8 capsulas para atingir as 5g diarias recomendadas

se for aquela creatina kre-alkalyn, a dosagem vai ser menor(2 capsulas media) e tera o mesmo efeito, segundo o fabricante

tbm tem aquela nova creatina da con-cret, q eh hidroclororizada, q parece ser mais forte e com apenas 1 capsula vc teria os efeitos das 5g da ceatina mono

alguem sabe de algum site q vende creatina con-cret em comprimido ?

só serve em comprimido

valeu

O efeito será o mesmo. Mas no geral o custo x beneficio é ruim.

Abraço

Pois é, o c8b na mono é mais caro em comprimido, já nas cee acho que vale mais a pena, porque falam que o gosto dela é ruim, e como a dosagem é menor acho que compensa. Quanto as kre-alkalyn e con-cret o preço é igual, e comp. acho mais prático daí.

eu iria de creatina em pó mesmo,dissolver melhor e td+

Hein Chacall, mas foi você que mandou encapsular umas cee não foi?

alguem sabe de algum site q vende creatina con-cret em comprimido ?

só serve em comprimido

valeu

aqui no forum tem alguns vendedores q tem

na musclepan ja vi vendendo Clique aqui

a menos q vc pegue em sites gringos, aqui no brasil o cxb nao vale a pena

não inventa moda, vai da boa e velha creatina universal em pó....