Orunoo Postado Agosto 31, 2010 às 01:23 Postado Agosto 31, 2010 às 01:23 (editado) Bem, me surgiu a seguinte duvida que pode ser ate um tanto besta, e nao tem nada do forum que fale sobre isso, é o seguinte: Na tabela pra montar dietas que peguei aqui no forum, tem dados de indices glicemicos de certos alimentos, dentre eles tem a pipoca kkkk, achei interessante que ela possui um indice glicemico igual ao do arroz integral e da aveia O.o, sei que ela nao possui as fibras do arroz e tal, mas seria muito util utiliza-la no meu lanche da manhã, seria bem mais pratico, entao queria saber a opiniao de voces sobre isso. Acho que o unico defeito e essa quantidade de sódio. Lembrando que a pipoca que falo nao e daquela branca e sim uma de milho verde se nao me engano, ta aqui a informacao nutricional: PORÇAO DE 25g Valor energetico 97kcal Carboidratos 19g Proteinas 1,2g Gorduras totais 0,6g Gorduras saturadas 0,10g Gorduras trans 0,10g Fibra alimentar 0g Ferro 0,15g Sodio 290mg Tem poucas imagens desse tipo de pipoca na net, ta aqui um site de uma fabrica https://www.bokus.com.br/siteNovo/ Editado Agosto 31, 2010 às 01:37 por Orunoo
StreetFighter Postado Agosto 31, 2010 às 01:27 Postado Agosto 31, 2010 às 01:27 Gorduras trans 0,10??? Não é natural então...
Dinamarca Postado Agosto 31, 2010 às 01:46 Postado Agosto 31, 2010 às 01:46 Isso ae é pipoca doce não é ? Nunca vi isso =x
Orunoo Postado Agosto 31, 2010 às 01:57 Autor Postado Agosto 31, 2010 às 01:57 Isso ae é pipoca doce não é ? Nunca vi isso =x Nao é não e salgada mesmo, tem ate doce, mas nao vale a pena ne. Acho que esse tipo de pipoca e comum aqui pelo nordeste...so agora vim me dar conta disso, todo semaforo tem alguem vendendo dela aqui.
Kaled Postado Agosto 31, 2010 às 03:12 Postado Agosto 31, 2010 às 03:12 mas seria muito util utiliza-la no meu lanche da manhã, seria bem mais pratico, entao queria saber a opiniao de voces sobre isso. Opinião? Minha opinião é que não. Que vc deve comer algo mais limpo.
LeandroTwin Postado Agosto 31, 2010 às 12:28 Postado Agosto 31, 2010 às 12:28 Cara, vc ta falando da pipoca feita com milho mesmo ou dessa pipoca industrializada? É essa? Abraço
Orunoo Postado Agosto 31, 2010 às 19:06 Autor Postado Agosto 31, 2010 às 19:06 (editado) Cara, vc ta falando da pipoca feita com milho mesmo ou dessa pipoca industrializada? É essa? Abraço Não, não é dessa da foto, acho que deve ser a industrializada mesmo, ela tem um formato diferente, andei pesquisando, e algumas nao tem gordura trans, diferente dessa do site que coloquei, que tem. Editado Agosto 31, 2010 às 19:11 por Orunoo
StreetFighter Postado Setembro 1, 2010 às 01:24 Postado Setembro 1, 2010 às 01:24 É pipoca bokus??? É gordura e amido puro... digite pipoca bokus no google image olhe o que apareceu: ahsudhas
LeandroTwin Postado Setembro 1, 2010 às 14:48 Postado Setembro 1, 2010 às 14:48 Não, não é dessa da foto, acho que deve ser a industrializada mesmo, ela tem um formato diferente, andei pesquisando, e algumas nao tem gordura trans, diferente dessa do site que coloquei, que tem. Pessimo alimento cara... Calorias vazias, sem um pingo de vitaminas ou minerais. Só açucar e sódio praticamente. Abraço
Orunoo Postado Setembro 2, 2010 às 22:37 Autor Postado Setembro 2, 2010 às 22:37 Pessimo alimento cara... Calorias vazias, sem um pingo de vitaminas ou minerais. Só açucar e sódio praticamente. Abraço Poxa, entao e como imaginei...tem açucar, mesmo na salgada? E que ja to enjoando de comer sanduiche de pao integral com peito de frango no lanche =/, pensava em comer o peito e a pipoca no lugar do pão ^^', mas não é uma boa mesmo...será que tem alguam receita facil e rapida que eu possa fazer pra substituir??
matheuslol Postado Setembro 2, 2010 às 23:03 Postado Setembro 2, 2010 às 23:03 Poxa, entao e como imaginei...tem açucar, mesmo na salgada? E que ja to enjoando de comer sanduiche de pao integral com peito de frango no lanche =/, pensava em comer o peito e a pipoca no lugar do pão ^^', mas não é uma boa mesmo...será que tem alguam receita facil e rapida que eu possa fazer pra substituir?? ahh cara, faz um shake e leva, única ideia que eu tenho de refeição rápida que substitui os sanduíches...
LeandroTwin Postado Setembro 3, 2010 às 12:04 Postado Setembro 3, 2010 às 12:04 Poxa, entao e como imaginei...tem açucar, mesmo na salgada? E que ja to enjoando de comer sanduiche de pao integral com peito de frango no lanche =/, pensava em comer o peito e a pipoca no lugar do pão ^^', mas não é uma boa mesmo...será que tem alguam receita facil e rapida que eu possa fazer pra substituir?? Se não tiver açucar, tem farinha de milho.. ou malto.. tudo carbo de alto ig. Muita gente nao sabe, mas fandangos tem malto, é só olhar na embalagem. Mas esse não seria o maior problema, o pior é ainda que é 0 micronutrientes, sem falar o tanto de porcaria que tem ali, corantes, aromatizantes, conservantes e demais lixos potencialmente cancerigenos... Tem um topico de refeições de fácil transporte! Abraço
HyDe Postado Setembro 3, 2010 às 12:18 Postado Setembro 3, 2010 às 12:18 É pipoca bokus??? É gordura e amido puro... digite pipoca bokus no google image olhe o que apareceu: ahsudhas Ta ae, um usuario de ciclo da pipoca kkkkk
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