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[quote name='mileena2' post='24960' date='05 08 08']LIPO 6X,HIDROXICUT OU YELLOW SWARM,QUAL O MELHOR?[/quote]

Resposta a sua duvida. [url="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2099&hl=thermo"]https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...9&hl=thermo[/url]

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado

Se estiver pensando em usar o ECA tira a Aspirina. Quer saber pq? Leia um reply q dei nesse topico q ta explicando. [url="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2653&hl=catab%F3lica"]https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...hl=catab%F3lica[/url]

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
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Puchalsky cara vc adivinhou meu pensamento!!!já comprei o franol e o pó de guaraná,vou começar amanhã,vou tentar postar meus relatos todos os dias pra quem se interessar poder acompanhar.... :lol:

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Só toma cuidado com a PA, dê uma monitorada no começo, principalmente em dia de treino!

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
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tomei 1 comp de franol 30 min antes de malhar e o pó de guaraná muito ruim,gosto de terra,quando faltavam 2 goladas vomitei tudo inclusive meu café da manhã.fui pra academia malhei 4 exercícios para costas,2 para bíceps,2 para tríceps e abdominal oblíquo e na bicicleta ergométrica fiz o GC.
OPINIÂO:senti um leve aumento da temperatura corporal,nem suei,tirou minha fome agora são 7 e 20min da noite e agora que começou uma leve tremedeira,acho q vou aumentar a dosagem para 2 franol por dia,puchalski posso misturar o guaraná em pó com alguma coisa tipo bater com uma fruta pra alterar o sabor?akilo é muito ruim e odeio café!!!e o guaraná natural,será que tem cafeína nele tipo guaravitom,guaracamp?


bjs pra vc puchalski!!!

Postado

[quote name='mileena2' post='25200' date='07 08 08']tomei 1 comp de franol 30 min antes de malhar e o pó de guaraná muito ruim,gosto de terra,quando faltavam 2 goladas vomitei tudo inclusive meu café da manhã.fui pra academia malhei 4 exercícios para costas,2 para bíceps,2 para tríceps e abdominal oblíquo e na bicicleta ergométrica fiz o GC.
OPINIÂO:senti um leve aumento da temperatura corporal,nem suei,tirou minha fome agora são 7 e 20min da noite e agora que começou uma leve tremedeira,acho q vou aumentar a dosagem para 2 franol por dia,puchalski posso misturar o guaraná em pó com alguma coisa tipo bater com uma fruta pra alterar o sabor?akilo é muito ruim e odeio café!!!e o guaraná natural,será que tem cafeína nele tipo guaravitom,guaracamp?
bjs pra vc puchalski!!![/quote]

Tome um copo duplo de cafe(eh ruim mas eh menos pior q guarana) antes de ir treinar q ja esta legal. Ou uma latinha de coca light tbm ta maneiro(tem bastante cafeina tbm).

Nao eskeça de aferir a PA!!!!!!!!

Valeu pelo bjs. ;)

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

Postado
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bom na sexta tomei 1 franol e meio com 5g de guaraná em pó,fui pra academia e malhei quadríceps,aumentou bastante a temperatura corporal e eu naum condseguia ficar parada nenhum minuto,naum deu pra fazer aeróbico hj.só senti sono as 7 da manhã....

Postado
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hoje sábado acordei meio dia,tomei café da manhã e 1 franol,naum malhei hj pq tive curso.Não tirei minhas medidas mas já sinto uma diferença abdominal e pra melhorrrrrrrrrrrrrrr(naum sei se eh o franol ou a dieta q estou fazendo),5 horas tomei + meio franol,deitei pra ver um filme e acabei dormindo um pouco,amanhã é dia dos pais e vai ter churrasco aki naum sei se vou conseguir segurar a boca!!!!

ah,outra coisa procurei pulmonil aki na minha cidade(são joão de meriti-rj) e naum acho de jeito nenhum keria tomar nos meus 15 off do franol mas naum tô achando,acho q vou de aerolin mesmo....
bjs e bons treinos

Postado

[quote name='mileena2' post='25459' date='09 08 08']bom na sexta tomei 1 franol e meio com 5g de guaraná em pó,fui pra academia e malhei quadríceps,aumentou bastante a temperatura corporal e eu naum condseguia ficar parada nenhum minuto,naum deu pra fazer aeróbico hj.só senti sono as 7 da manhã....[/quote]
Tem que tomar no máximo até as 5 da noite, se ainda tomou antes disso então ele pega pesado com você ;p.

Postado
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[quote name='rasek' post='25512' date='10 08 08']Tem que tomar no máximo até as 5 da noite, se ainda tomou antes disso então ele pega pesado com você ;p.[/quote]


nesse dia aí tomei 2 hrs da tarde.

Postado

milena tudo bem? como consigo franol aqui em niteroi nao acho, vc pode me ajudar abraços, bem sou prof de academia valeu

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[quote name='TONZERJ' post='25547' date='10 08 08']milena tudo bem? como consigo franol aqui em niteroi nao acho, vc pode me ajudar abraços, bem sou prof de academia valeu[/quote]

aí eu não sei,mas aki em são joão de meriti onde moro achei na primeira farmácia que fui,e nem me pediram receita nem nada,paguei $5 reais.só tá difícil de achar o pulmonil pra usar nos 15 dias off do franol.

vc podia pesquisar nos sites das farmácias mais perto de vc,se não achar vem aki que vc acha(risos...)
bjs e bons treinos!!!

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bom domingo acordei 2 da tarde e o churrasco já tava rolando...
tomei meu café da manhã e 1 franol com 5g de guaraná em pó
5hrs da tarde tomei + 1 franol com guaraná

Postado
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hoje eh segunda,acordei tomei meu café da manhã e 1franol com 5g de guaraná,fui pra academia e malhei perna,senti enjoo,azia e não conseguia me concentrar nos movimentos fui pra casa tomei meu whey com dextrose forçada pois tudo me dava ânsia de vômito,quase não almocei o franol tá me tirando o apetite.
Tava pensanso em tomar o franol depois do treino,será que posso?alguém saberia me responder?é que quando tomo antes do treino fico muito agitada e não consigo me concentrar em nada...

Postado

Oi Mileena2, p/ vc ter um melhor resultado o ideal é vc tomar msm antes do treino, acredito que esta anciedade vai passar com mais uma semana, valeu e bons treinos e resultados ..........

Postado

Qdo começar a te refluxos me avisa. ;)

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

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[quote name='Puchalski' post='25906' date='13 08 08']Qdo começar a te refluxos me avisa. ;)[/quote]
REFLUXOS COMO ASSIM?





HOJE,QUARTA-FEIRA NAUM TOMEI NADA PORQUE TINHA PROVA E COMO RELATEI O FRANOL TIRA MINHA CONCENTRAÇÃO,COLOQUEI UMA CALÇA E QUANDO ME OLHEI NO ESPELHO VÍ UNS OBLÍQUOS MEIO TIMIDOS KERENDO APARECER(ESTÍMULO E TANTO PRA VOLTAR EMPOLGADONA PRA ACADEMIA AMANHÃ NÉ).

AH,OUTRA COISA ATÉ ELOGIARAM MINHA BARRIGUINHA HJ:-"NOSSA,BARRIGUINHA GOSTOSA HEIN GATA" (SEMPRE RECEBI ELOGIOS DE OUTRAS PARTES DO CORPO MAS DA BARRIGUINHA TEM TEMPO(RISOS)!!! + UM PONTINHO PRO FRANOLZINHO...^^
>0<

Postado

Mileena, tah aki o motivo de nao tomar Aspirina. Agora eh tese. [url="https://www.hipertrofia.org/forum/Para-Os-Teimososand33-t3207.html"]https://www.hipertrofia.org/forum/Para-Os-T...nd33-t3207.html[/url]

Não Sou o Pudzianowski, mas Sou da mesma raça!

Prof. Educação Física - CREF: 035927-G/RJ.
Nutricionista - CRN-4: 23100111. 

  • 4 anos depois...
Postado

Olá. Estou tomando o lipo 6 black hers a quase um mes, seguindo todas as orientações de uso e mesmo assim estou meio insegura com relação ao que foi publicado pela anvisa sobre o termogenico causar danos ao sistema nervoso e acelerar de forma inadequada o batimento cardiaco. Eu não estou sentindo nada diferente, exceto uma dor na nuca que parece enxaqueca. Alguém pode me dar um help? Já aconteceu isso com alguem que já tomou?

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