galera, passei na farmacia de manip hj aqui na city pra ver se vendia arginina e ornitina, a arginina só com receita, mais ja consegui numa outra farma aqui da city, a ornitina nao tinha ai perguntei por l-carnitina, só por curiosidade, e pedi quanto custava, achei mt barato, 100g por 10 reais e resolvi comprar, vou começar usar a amanha, quais as dosagens certas? vi num site que é recomendado ingerir de estomago vazio, antes do café da manha, cerca de 500mg a 2g no max por dia. Quem ja usou, qual seria a dosagem ideal e se essa substancia é boa msm?

Achei que nem vendia mais isso,

já te falaram que não funciona?

como vc sabe que nao funciona? já vi comentários que funciona sim, e ja vi comentarios falando totalmente ao contrário, varia pra cada organismo né, custa nada tentar

Editado 12/08/2010 às 02:13 08/12, 2010 por gutox (veja o histórico de edições)

Relaxa, tem muito cabeça oca nesse fórum, eu tomei a da ciclo verei passado, muito boa! Recomendo em mim funcionou

existem coisas mais garantidas,

se funcionou com vc deve ter sido igual comprimido pra matar sede,

que vc tem tomar com agua...

A dosagem que costumam recomendar varia entre 15-30g por peso, ao dia.