Creatina Na Dieta Cutting?

[Ðannarøk]

Bem, como a Dieta Cutting reduz tbm a massa magra, não seria disperdicio usar Creatina junto a Dieta?

[Gouki]

de forma alguma.

a creatina é ótima para manter a massa magra

vide aqui:

[Renanz1n]

Pode mandar sim! Excelente pra segurar MM.

[RafaelTwin]

Ela aumenta a sintese proteica, o que faz segurar mais a massa.

Só tem que tomar cuidado com os eventuais estimulantes.

[Pimp my Body]

Ela aumenta a sintese proteica, o que faz segurar mais a massa.

Só tem que tomar cuidado com os eventuais estimulantes.

FAla Rafa mermao blz? Nao entendi direito a sua citacao qnd falou dos estimulantes???

[LeandroTwin]

FAla Rafa mermao blz? Nao entendi direito a sua citacao qnd falou dos estimulantes???

Desculpa a intromissão!

Geralmente estimulantes são diuréticos o que muita gente condena quando esta usando creatina. Porém não há nada 100% provado.

Abraço

[Ðannarøk]

Blz, então irei continuar tomando, sem peso na consciência!

Abraços! E obrigado a todos!