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Por Jujubinha
Em Área Feminina

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Postado

Bom... Fiz meu perfil ontem aki,pq segunda feira(amanha 11/07)toh voltando a treinar depois de 2 meses parada,comecei a treinar com uns 15 anos mas ñ consigo dar continuidade nem por um ano,sempre saio com no maximo 10 meses.

Espero poder contar com a ajuda e boa recepção de todos aki,ao contario de outro blog em q tive a infelicidade de entrar e fui mto mal recebida.

Enfim,isso ñ importa,oq importa eh q antes de decidir fazer meu perfil aki eu andei "bizoiando" por aki e gostei da galera.

Eu tenho 28 anos,1.69,74kg,ñ tirei minhas medidas ainda, mas farei isso na academia amanha,meu objetivo a principio eh o cutting,pq na verdade eu kero oq a maioria aki ker,mas isso eh uma outra etapa futura.

Vou tentar montar uma dieta e qdo eu tiver com o treino em mãos eu posto aki pra vcs!

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BjOoOoSiBjOoOoS

Jujubinha

Postado

seja bem vinda concerteza o pessoal vai te ajudar....desde de q vc se esforce e pesquise!!! :D

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado
  • Autor

Procure sempre pesquisar antes d criar topicos e ler as regras do forum q sera bem recebida:D btw , bem vinda

Então a educação de mtos aki vai depender disso???

aaah

tendi :rolleyes:

vlw!

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BjOoOoSiBjOoOoS

Jujubinha

Postado

seja bem vinda :)

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado
  • Moderador

Então a educação de mtos aki vai depender disso???

aaah

tendi :rolleyes:

vlw!

Talvez sim. Imagine vc ter q responder a mesma coisa 4681365645... de vezes? Ninguém aguenta! Como muitas dúvidas são comuns a todos foram postados tópicos, basta vc pesquisar.

Meu conselho é: Pesquise e leia as regras do forum.

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado

Seja muito bem vinda. ;)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado
  • Autor

Talvez sim. Imagine vc ter q responder a mesma coisa 4681365645... de vezes? Ninguém aguenta! Como muitas dúvidas são comuns a todos foram postados tópicos, basta vc pesquisar.

Meu conselho é: Pesquise e leia as regras do forum.

Tanks ;)

Seja muito bem vinda. ;)

Obrigada Dan! :)

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BjOoOoSiBjOoOoS

Jujubinha

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