endyou3 Postado Junho 25, 2010 às 19:52 Postado Junho 25, 2010 às 19:52 iaí galera..sou novo aqui taa queredno algumas dicas sobre suplementação,eu ja tomei whey uns tempos atraz,faço academia desde dezembro do ano passado,faz 1 mes e meio que to parado por causa de uns problemas de saúde,daí vou voltar segunda agora daí eu comprei: Mass Olympia 15.000 Up-DNA Designer BCAA - D.N.A(60caps) Malto -esqueci a marca. Mas tava querendo saber como devo tomar eles,quantidde e horário. espero respostas vlws
mvterra Postado Junho 25, 2010 às 20:06 Postado Junho 25, 2010 às 20:06 Takeupariu , vai pesquisa, tem montes e montes de topico disso "espero respostas" aiai....
craw69 Postado Junho 26, 2010 às 00:08 Postado Junho 26, 2010 às 00:08 - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento
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