Que shit, tu pagou? kkkk

Que merda eim.

Paguei né velho :/ eu que quebrei

Quando cai peso na academia já mando logo um ihuuuuuuuuuuuu!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' [2]

Minha academia é pequena entao quando isso acontece é só gritaria.

@Topic; meu maior mico é quando tava iniciando na academia e fui fazer voador , nao tinha muito peso mais o aparelho tava velho e quando me inclinei para fechar e começar a fazer, os cabos estouraram e as 2 barras vieram na minha cabeça, feiz um puta calo!

Editado 28/02/2011 às 21:57 02/28, 2011 por Trust

Puts , no meu caso nem foi mico... mais fiquei chateado ushaushuah

Fui fazer supino 45º com halteres ... e meu parceiro de treino não compareceu hoje.

Normalmente faço 3 series x 10 reps de aquecimento com:

-10kg cada mão

-20kg ' '

-30kg ' '

e Duas series de 10 ou até a falha com 40kg...

E por acaso hoje voltou pra academia meu antigo pareiro de treino ... digamos que "manipulamos" as mesmas cargas

Hoje ele chegou e falo : mermão , 40kg é o #$(*$# , vai ter que fazer com 50kg...

E eu nunca tinha nem pego o halter de 50kg pra faze 45º.

Eu falei : blz.. vamo tenta né (ja que meu atual parceiro de treino não consegue me passar o halter de 50kg no braço esquerdo, eu nunca nem tentei... )

Coloquei o Audio desse video no ipod -

Dei play...

Peguei 1 halter e apoiei na coxa... E fui esperando chegar no 0:31 da musica que é aonde o bixo pega.

Quando chegou , meu parceiro deu um puta tapa nas minhas costas , peguei o Halter e ja encaixei ele na posição e travei... e ele me passou no braço esquerdo.

Na hora que fui fazer a primeira rep Meu pulso esquerdo Girou e caiu com tudo no chão , na mesma hora pensei :rá , fudeu.. agora meu ombro e cotuvelo foram pra vala , vou fica 3 meses brincando com pesinho de 20kg pra me reabilitar.

Passaram-se 10 segundos eu olhei pro meu amigo e falei : mano.. 50kg é tenso , deixa eu faze com 40 porra..

Ele vira e fala : porra nenhuma , vai faze com 50... só que vamo faze diferente , voce quando pegar o halter com o braço direito , Ja levanta e estica ele (como se ja tivesse feito a positiva)

Ai fiz , ele me passou o halter no braço esquerdo e deu tudo certo

da hora em outlaw

mais foi mico nau cara foi superação

porra pode crer, da proxima vez que eu falhar no supino e tiver sem parceiro de treino vou rolar até a cintura mermo. dava pra ter feito isso de toca, ainda mais pq era supino 45...

Semana passada vomitei na academia, ainda bem que eu senti "aquela coisa" que nós sentimos uns segundos antes de vomitar, na mesma hora fui em direção à janela mais próxima, foram uns 4 ou 5 jatos de vômito. O pior de tudo depois foi encarar a academia toda que me olhou como se eu fosse um E.T.

Semana passada vomitei na academia, ainda bem que eu senti "aquela coisa" que nós sentimos uns segundos antes de vomitar, na mesma hora fui em direção à janela mais próxima, foram uns 4 ou 5 jatos de vômito. O pior de tudo depois foi encarar a academia toda que me olhou como se eu fosse um E.T.

eaheaieeiuhaieiuaheuiheeaeauiehiauhea

Porra meu, mas que que deu ? Hoje eu também achei que ia vomitar quando acabei o agachamento, foi foda.

Hoje eu quase cai da esteira, mas foi pq eu tava tonto, tava uns 40 mnts correndo quando fui parar coloquei um pé no ante-derrapante e outro eu esqueci na faixa, puttz, a esteira me jogo longe eu dei umas 2 giradas e parei, quase desmaiei fiquei uns 30 mnts sentado esperando a tontura passar. mas que foi engraçado, foi kkkk. Ainda bem que só quem viu foi 2 cara que tava do meu lado.

eaheaieeiuhaieiuaheuiheeaeauiehiauhea

Porra meu, mas que que deu ? Hoje eu também achei que ia vomitar quando acabei o agachamento, foi foda.

Era normal, pra mim, sentir enjoo no treino de perna, mas acontece que dessa vez vomitei. Eu estava gripada uma semana antes, acho que voltei ainda um pouco fraca e por isso vomitei.

Semana passada vomitei na academia, ainda bem que eu senti "aquela coisa" que nós sentimos uns segundos antes de vomitar, na mesma hora fui em direção à janela mais próxima, foram uns 4 ou 5 jatos de vômito. O pior de tudo depois foi encarar a academia toda que me olhou como se eu fosse um E.T.

ainda mais pq tu é mulher, kkkkkk

Falhei no supino,

nao tinha ninguem por perto pra ajudar,bateu aquele desespero

mas consegui rolar a barra pela barrica ate a cintura e levantar,doeu,mais ninguem viu XD

Acho que é o que mais acontece! rs

quando comecei a treinar, quase todos os supinos era essa novela... rolar pela barriga e tal.

tenho vergonha dessa fase ^^

A ultima vergonha que passei, e foi tensa, foi há algumas semanas, quando saí do banho dando um arrotão (por conta do whey) estava nú e tals, quando vejo a faxineira esbugalhando o olho e sair correndinho dizendo "Ai Jesus! isso não é vida!"

UAHEUAEHEAUHAEUAHAE

ps.: não costumo sair daquele jeito do banho, mas daquela vez fui num horário que não tinha ninguem lá...

Editado 2/03/2011 às 14:49 03/2, 2011 por Vasthor

A ultima vergonha que passei, e foi tensa, foi há algumas semanas, quando saí do banho dando um arrotão (por conta do whey) estava nú e tals, quando vejo a faxineira esbugalhando o olho e sair correndinho dizendo "Ai Jesus! isso não é vida!"

UAHEUAEHEAUHAEUAHAE

ps.: não costumo sair daquele jeito do banho, mas daquela vez fui num horário que não tinha ninguem lá...

hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaushauhsuahsuahsuahushushau, uma vez aconteceu algo parecido comigo, me livrei por pouco!!

Aquele clássico, tava no supino Inclinado, tirei as anilhas de um lado, e a barra virou, quase acertou um cara que tava no supino do lado

hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaushauhsuahsuahsuahushushau, uma vez aconteceu algo parecido comigo, me livrei por pouco!!

Vc arrotou feito o Gjallarhorn e foi vista nua por um faxineiro de 60 anos?

QUE MASSA! aehuheaueheh

rs... mas sério, conta aí!

Peidei fazendo abdominal no pulley, com a guria fazendo hack machine atrás de mim kkkkkkkkkkkk

Vc arrotou feito o Gjallarhorn e foi vista nua por um faxineiro de 60 anos?

QUE MASSA! aehuheaueheh

rs... mas sério, conta aí!

A história foi um pouco parecida com a que vc contou, só que sem a parte do arroto! hasuhasuahsuahsuah

Foi mico demais da conta, melhor nem falar =X

A história foi um pouco parecida com a que vc contou, só que sem a parte do arroto! hasuhasuahsuahsuah

Foi mico demais da conta, melhor nem falar =X

Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala Fala

fala não

hahahaah um cara hoje na academia virou o aparelho de supino articulado!

o cara foi botando peso só de um lado, colocou 10, 20, chegou no 30 o aparelho tombou de lado, mó barulhão

eu tava só olhando, nem falei nada hahahaha

Editado 4/03/2011 às 19:46 03/4, 2011 por Foxt

Cada mico sinistro,preciso de uma bolsa pra academia maior,antes levava strap,mp5 e o Shake,agora levo kit de primeiros socorros,bermuda extra e papel higiênico.

quase sempre quando faço abdominal de shorts so escuto o barulinho do botao abrindo, mas o pessoal ja se acostumo com isso la heaiuhaeieahea

Mico na academia já foram vários. Mas vou contar dois, um que o mico foi comigo e o outro que eu apenas presenciei.

Comigo foi o padrão: na época era solteiro, garotão, vivia dando em cima das estagiárias de Ed. Física lá da academia, e aí um dia pedi pra uma que eu tava dando uns lances me ajudar no supino. Beleza, mas tinha acabado de começar a tomar albumina, aí já viu né, fiz força pra caráleo nas últimas repetições e soltei uma bufa violentíssima, a menos de 1m da cara da mina. Muito palha, ela ficou toda sem jeito e talz, mas depois ficou de boa.

O outro mico foi uma situação engraçada na verdade. Tinha um filho duma égua de um cabôco que malhava na mesma hora que eu e meu parceiro de treino. O palha é que o bicho ia tomar banho na mesma hora que a gente, mas o bicho era sem noção, ficava meia hora peladão balançando a benga dentro do banheiro pra todo mundo ver. Muito viado, o cabôco se enxugava nu, passava desodorante nu, secava o cabelo nu, penteava o cabelo nu, se perfumava nu, e o pior é que ele fazia isso assobiando e na maior tranquilidade, enfim, viadão. Um belo dia meu companheiro de treino que é sem noção também, quando o cabôco começou com a viadagem soltou: "O mermão, põe uma toalha aí cara, que tu tá me arrepiando os pêlo da nuca, num to me segurando não cara, vou te agarrar aqui mermo..." O cabôco abriu um olhão enorme, pôs a cueca, e desse dia em diante começou a tomar banho no outro vestiário da academia. Foi hilário!

Lembrei de outra muito engraçada. Um tempo atrás a máquina do supino declinado ficava colada na no local onde as minas fazem agachamento, de uma maneira que o cara que tava deitado fazendo supino declinado ficava com a cabeça a menos de 1 metro da bunda das minas fazendo agachamento. Um belo dia eu tô fazendo tríceps bem do lado dessas máquinas, tinha uma gostosíssmia de shortinho fazendo agachamento, aí me chega um caboquinho de seus 16 anos, 1,70m e uns 45kg NO MÁXIMO, o famoso chassis de frango, e deita no supino declinado (que, detalhe, estava com, duas anilhas de 20kg de cada lado da barra) pra ficar apreciando a vista.

A mina, claro, percebeu a atitude suspeita do nosso amigo taradinho, e deu-lhe um esculacho do cacete aos gritos dizendo: "Sai daqui menino! Vai ficar aí babando na minha bunda!? Sai, vai embora!"

Hahahahahaha a academia inteira ficou olhando. Acho que nunca mais o molequinho apareceu por lá.

Mico na academia já foram vários. Mas vou contar dois, um que o mico foi comigo e o outro que eu apenas presenciei.

Comigo foi o padrão: na época era solteiro, garotão, vivia dando em cima das estagiárias de Ed. Física lá da academia, e aí um dia pedi pra uma que eu tava dando uns lances me ajudar no supino. Beleza, mas tinha acabado de começar a tomar albumina, aí já viu né, fiz força pra caráleo nas últimas repetições e soltei uma bufa violentíssima, a menos de 1m da cara da mina. Muito palha, ela ficou toda sem jeito e talz, mas depois ficou de boa.

Eu nunca mais voltava nessa academia!

rachei demais ... li tudo sauhsuhasuhasuha

comigu soh o classico do supino e quando eu quase kebrei o vidro da academia no agachamento... nda demais

Ri mt veio sokaops

Eu nem tenho micos, só uma fez peidei fazendo leg e tinhas umas mina na volta... ai deu aquela disfarçada com uns gritos e ta o foda foi o cheiro a ovo podre depois kkkkkkkk

ja afoguei com a barra no supino reto, e gritei pra me ajudar

ja desci demais o leg-press com excesso de carga e só deus sabe como eu empurrei devolta

e semana passada fazendo farmer's walk derrubei um halter no meu pé, sorte que tava de coturno e doeu só um pouco

o quesito peido, eu seguro o dia todo la no escritorio, mais anoite quando estou em casa ningém me aguenta é automatico, as veses dou uns peidos sinistros de 30seg

puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuujmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

mais ou menos assim, nem eu aguento ficar no quarto

Cmg so os classicos tb....travei no supino tive que fazer as anilhas tds cairem no chao

rasguei a bermuda(n dava pra notar mt bem por causa da cor da bermuda)ai fui ir pra casa no meio do caminho lembrei q esqueci as chaves na academia tive que voltar dkuaehdkuhaekudhae

Quando comecei a ir na academia, fazia com varios amigos, eu era o verdadeiro FRANGO, de atitude e corpo, ficava trollando todo mundo, lembro que tinha um pó branco no meio da academia, eu enfiava a mão e ficava dando tapinha nas costas das pessoas falando, PO MANO TA FORTE EIN, e ficavam todos marcados, achando que tava legal ! hahahahaha, isso sem falar de quando eu enchia a mão com esse pó e jogava na mochila dos meus amigos.. Depois que comecei a treinar sério foram 2 micos MESMO, que a academia parou pra olhar.

1º-Tava correndo na esteira, chegou uma gostosa na academia, e a catraca é bem atras, fui olhar pra tras e apoiei a mão no botão da velocidade da esteira e nem percebi, olhei uns 2 segs pra muié, tropecei no meu pé , bati a boca no cronometro da esteira, cai, fui jogado pra tras e ainda bati a cabeça na prancha de abdominal.

2º-To la bunitão, 1ª vez no supino reto, os bancos todos cheios, tinha um cara fazendo com uns 40kg do meu lado, eu malandrão puis 25 de cada lado, 1ªrep desci uns 4cm e ja subi morrendo, na 2ª ja travo tudo, na hora que fui pedir ajuda, comecei a deixar cair tudo as anilhas, uma anilha pegou no supino do cara do lado, ai caiu as anilha do supino dele, as minhas, a barra caiu no chão e o cara ainda fico puto comigo. Esse dia quase entrei em depressão!

Micos na academia, to la fazendo meu supino na boa e vejo o fe rato pegando da sua mochilinha seu pós-treino e aeróbico, logo manda 2 sementes de girassol, pq quer dar um up nos carbos da dieta.

Editado 26/10/2011 às 22:54 10/26, 2011 por nego_dramatico

aconteceu comigu há +/- 1 mes, fui fazer pull over deitado no banco, ai qndu eu deitei, o banco era daqueles com inclinação ajustável e o pino não tava mto preso, resultado

qndu ia pegar o halteres, o banco declinou e eu rolei pro chao

Editado 26/10/2011 às 23:00 10/26, 2011 por Kracks