Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[Paulynhappp 47]

[dorsalina 56]

Paulynha, sua evolução é impressionante!

[viniciusbr 0]

Ae galera minha evolução de 4 meses antes 66 kg agr 78 kg ( 1,87m)

Editado Setembro 20, 2012 às 00:30 por viniciusbr

[Kurt Cobain 37]

de novo ... ANTES : http://desmond.imageshack.us/Himg23/scaled.php?server=23&filename=img0559lj.jpg&res=landing

Depois : http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=img256n.jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg253/scaled.php?server=253&filename=img490h.jpg&res=landing

[Luiz Bueno 75]

Tá pesando quanto e tem que altura man ?

Evoluiu pacas hein... ficou até mais branco

HAUAHuaHuAHua

[Kurt Cobain 37]

Tá pesando quanto e tem que altura man ?

Evoluiu pacas hein... ficou até mais branco

HAUAHuaHuAHua

haha parei com a fome de bola, jogava todo dia no sol quente ...

to pesando 97 kg , tenho 1,90 cm

[Luiz Bueno 75]

haha parei com a fome de bola, jogava todo dia no sol quente ...

to pesando 97 kg , tenho 1,90 cm

Caramba mano, ai sim hein!!! Eu tava pensando em chegar nos 90kg... mas vendo agora, acho que vai ser pouco! Tenho 1,88m e atualmente 80kg!

Vou dar uma olhada no tópico da tua evolução! Achei fera demais!

Tem medidas?

[Kurt Cobain 37]

não sou muito ligado a medidas kkk a unica que eu faço a medição , é a do Braço mesmo ! como to bulkando , tá em torno de 42 cm

Caramba mano, ai sim hein!!! Eu tava pensando em chegar nos 90kg... mas vendo agora, acho que vai ser pouco! Tenho 1,88m e atualmente 80kg!

Vou dar uma olhada no tópico da tua evolução! Achei fera demais!

Tem medidas?

não sou muito ligado a medidas kkk a unica que eu faço a medição , é a do Braço mesmo ! como to bulkando , tá em torno de 42 cm

[Luiz Bueno 75]

Entendi! Mas tá fera mano.... se secar ate´uns 90kg com uns 8% de bf vica fera hein!!!! É a minha intenção... não penso em ficar gigante não....

Dá uma olhada no shape atual

http://www.4shared.com/photo/8SekhN5u/22-09-12__4_.html

http://www.4shared.com/photo/HNNZTCiZ/26-07-12__1_.html

http://www.4shared.com/photo/1f9U_rNh/26-07-12__5_.html

[Kurt Cobain 37]

Entendi! Mas tá fera mano.... se secar ate´uns 90kg com uns 8% de bf vica fera hein!!!! É a minha intenção... não penso em ficar gigante não....

Dá uma olhada no shape atual

http://www.4shared.c...-09-12__4_.html

http://www.4shared.c...-07-12__1_.html

http://www.4shared.c...-07-12__5_.html

pode crer mano, eu não gosto de ter o estilo ogro também não kk tava com 8 de bf , mas agora tô com 12 bulkando. vou chegar aos 15 de bf e depois secar. acho que consigo chegar ai aos 100 kg