Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

Nandadam · Abril 22, 2012 às 19:31

De "Meio gordinho " 90 kg, Pra franguinho 75kg!!!

Agora em bulking "Monster Project" Voltar aos 90Kg...

Mas de massa!!!

irado hein, eu tbm virei franga, mais to lutando pra ficar um cheester kkkkk

esse é o caminho kk

RTiago · Abril 28, 2012 às 02:09

De "Meio gordinho " 90 kg, Pra franguinho 75kg!!!

Agora em bulking "Monster Project" Voltar aos 90Kg...

Mas de massa!!!

Bom resultado cara, secou bem ! ! Isso foi em quanto tempo?

~~Markoz~~ · Abril 29, 2012 às 13:16

Editado.

Editado Maio 13, 2012 às 11:39 por Markoz

Mr. Heavy · Abril 29, 2012 às 14:54

curti a evolução cara parabéns :rambo: quais drogas usou nesse meio tempo?

~~Markoz~~ · Abril 29, 2012 às 15:28

Editado.

Editado Maio 13, 2012 às 11:39 por Markoz

Mr. Heavy · Abril 29, 2012 às 15:53

rsrs vc ganhou peso e perdeu gordura corporal simultaneamente só com dieta e treino? blz cara :whistle:

5tric5t · Abril 29, 2012 às 16:13

2008

https://img690.images...semttulonqx.png

(99kg)

2009

https://imageshack.us...9465885710.jpg/

(69kg)

2010

https://imageshack.us...emttulocif.png/

(-+72kg)

2011

Não há fotos de 2011

(-+74kg)

2012

https://img836.images...20429125120.jpg

https://img220.images...20429125145.jpg

(77kg)

isso depois de fazer bíceps na academia, entao os musculos passaram por aquele inchaço logo de depois da musculação e depois diminuição entao nao ta normal

Dps tiro mais fotos, dicas são BEM VINDAS

Ainda estou em processo de diminuição da barriga, mas não encontrei ainda fotos de 2008 sem camisa, mas posto qdo achar.

Editado Abril 29, 2012 às 16:17 por 5tric5t

~~Markoz~~ · Abril 29, 2012 às 16:14

Editado.

Editado Maio 13, 2012 às 11:40 por Markoz

rbranco · Maio 1, 2012 às 15:42

Desculpa o desabafo, parabéns pela evolução, mas aqui o tópico é pra postagem de motivação, pros que estão ou são acima do peso e querem ficar em forma e não pra quem é bombado e ficou mais... sei lá, isso não motiva a quem quer perder peso, na verdade acho até uma desmotivação kkkkkk, relembrando um comentário meu... 2 meses e meio de academia, diariamente e uma ajuda na alimentação, de 95kg~88kg (contado com umas 2 semanas de caminhada que não citei na outra postagem), cintura de 106cm~97/96cm, o interessante que apesar de pouco peso perdido, reduziu consideravelmente a gordura do abdômen, logo menos, que eu achar que tive um progresso bacana, posto algumas fotos!! Parabéns a todos que estão na luta!!

Editado Maio 1, 2012 às 15:47 por rbranco

aThO · Maio 1, 2012 às 18:49

Com certeza, tem gente ai que nao coloca foto de gordo para em forma, e uns nao eram nem gordos...

EdesioLima · Maio 2, 2012 às 03:23

Bom resultado cara, secou bem ! ! Isso foi em quanto tempo?

Vlw man, foram 5 meses mano!!!

5tric5t · Maio 5, 2012 às 00:17

Se disserem que eu não estava gordo nas fotos, é certeza que vcs precisam de óculos

JakDouglas · Maio 5, 2012 às 17:34

Parabéns cara... revolucionou muit

VictorPierre · Maio 6, 2012 às 14:17

eu perdi 50 kg , em 6 meses, tinha 135 , to com 85 agora. fazendo a dieta da usp - > https://dietadausp.net/cardapio-da-dieta-da-usp/

ta aí o (DEPOIS E ANTES ) ashduasd, eu errei ai , na edição, o normal seria, antes e depois, enfim . eu preciso de uma dieta pra tirar gordura corporal, vou comprar o lipo6 black, e aliar ele a uma dieta de ovos cozidos ,e pouco carboidrato, espero achar a solução, se não, ajudem por favor

https://imageshack.us/f/98/32842728410452242621203.jpg/

Maio 6, 2012 às 21:57

Boas transformações

Editado Maio 6, 2012 às 22:02 por herinson

planeta · Maio 7, 2012 às 03:32

ae mogly

aposto que já tem um montão de mulher olhando pra vc com esse corpo novo e essa barba estilosa

Quase Ex Gordo · Maio 10, 2012 às 19:42

BOM VAMO LA ENTÃO!

Ainda falta muita coisa,to com o BF=16% ainda e estou pensando em fazer o uso do Winstrol(Stano),mas ainda estou na dúvida.

Se eu fizer APENAS o uso de Stano sem outro AE é necessário fazer TPC?

575300824.png?key=1338790

wings · Maio 10, 2012 às 22:47

aew mano parabens pela evolução rsrs pra que usar aes se vc pode emagrecer mais uns kilinhos rapidin ?

aThO · Maio 11, 2012 às 02:24

BOM VAMO LA ENTÃO!

Ainda falta muita coisa,to com o BF=16% ainda e estou pensando em fazer o uso do Winstrol(Stano),mas ainda estou na dúvida.

Se eu fizer APENAS o uso de Stano sem outro AE é necessário fazer TPC?

Tua estrutura é foda hein..90 kg e tá magro, quanto tu mede ?

Matheusbf · Maio 13, 2012 às 22:52

Nossa tem umas transformações incriveis aqui, pretendo final do ano postar a minha, começei a fazer um cutting em fevereiro, estava com 107kg, hoje to com 93, e quero chegar pelo menos aos 80 no final do ano

Quase Ex Gordo · Maio 14, 2012 às 14:53

Valeu galera! :laughingsmiley: Tenho 1m87cm quero ficar com o BF bem baixo antes de começar a suplementar juntamente com a dieta e com o treino pesado. Depois que secar quero voltar aos 90,mas dai com massa magra.

mogly · Maio 15, 2012 às 01:10

ae mogly

aposto que já tem um montão de mulher olhando pra vc com esse corpo novo e essa barba estilosa

opa, se tem nem sei cara asiudhaiusdh..tem minha mina q fico comigo desdos tempos de gordao..cada vez mais firme e forte.

achei uma foto minha sem camisa aqui antiga..

Fevereiro de 2011 -----------Maio de 2012

40kg a menos..

Editado Maio 15, 2012 às 12:57 por mogly

Ket · Maio 16, 2012 às 06:27

Altura 169cm

Peso 93kg-72kg

Dúvida Não acredito que seja ginecomastia, mas é uma possibilidade?

14/02

14/05

Editado Maio 16, 2012 às 06:45 por Ket

Quase Ex Gordo · Maio 16, 2012 às 21:37

Pelo que vejo não,é natural isso em função da grande perda de gordura,com o aumento da massa magra isso passa

Matheus_ · Maio 16, 2012 às 22:05

opa, se tem nem sei cara asiudhaiusdh..tem minha mina q fico comigo desdos tempos de gordao..cada vez mais firme e forte.

achei uma foto minha sem camisa aqui antiga..

Fevereiro de 2011 -----------Maio de 2012

40kg a menos..

caraio mogly

você parecia uma baleia nordica com barba de ogro e 300kg mano

isso ae

Poowaah · Maio 17, 2012 às 13:47

São 2 da manhã ,e eu de calça e blusa

O tempo frio, do céu cai chuva

Eu sou sozinho parceiro e é foda

Um dia frio

Um bom lugar pra ler um livro

E o pensamento lá em você

Eu sem você não vivo

Espero que a minha história sirva de exemplo

Pra quem tá começando, parceiro como eu comecei (8)

Música: Depoimento de um viciado - Realidade Cruel

NÃO TEM PARA NINGUÉM PARA ME DERRUBAR!

Editado Maio 17, 2012 às 22:19 por Poowaah

felipe75437 · Maio 17, 2012 às 19:03

Ta firme hein, muito boa evolução..

caprixa aê que tu consegue, vai ficar irado ...

Tu ta me lembrando um amigo meu que perdeu 67 kg en 5 meses .. ele tinha o teu porte .. e perdeu só fazendo dieta e exercicios, sem nem uma intervenção cirurgica..

acho digno quem consegue evoluir assim, sei bem como é dificil porque vivo essa luta diariamente, todos nós somos merecedores de um premio por dia!

Força ae guri! to torcendo..

mogly, você trabalha numa farmácia de sp?