Pode fazer Saturação de Beta Alanina?

Não vai ser mais rápido usando mais por um período inicial, não funciona igual Creatina. só vai queimar grana

eu tenho alergia. desanda a dar manchas vermelhas pelo corpo, tipo pitiríase rósea.

Não man. Pra beta é uso crônico, tem que usar. Vai um tempo até acumular. Usa normal de boa, dose diária 

Em 14/06/2025 em 18:07, Lopes Jhony disse:

Pode fazer Saturação de Beta Alanina?

 

Poder pode, mas n tem necessidade.

É melhor passar pó de mico no corpo, sofre menos.

1 semaninha o corpo já faz reserva.

Em 14/06/2025 em 18:07, Lopes Jhony disse:

Pode fazer Saturação de Beta Alanina?

Pode tomar tudo de uma vez. Na prática é fraco demais, não vale a pena 

Beta alanina é de uso crônico .... Mas se seu objetivo é musculação, gasta seu dinheiro com a creatina - em quesito suplemento - Beta alanina é mais útil para exercícios de alta intensidade e curta duração - tipo uma prova de tiro (corrida) para que o músculo não tenha aquela ardência que prejudique você na prova 

Estou Usando Beta Alanina e Creatina, tambm 1 cápsula Termo Crazy Diabo Verde, 1gr de Taurina em pó

Em 04/07/2025 em 12:43, Gabriel A disse:

 

Editado 14/07/2025 às 01:46 07/14, 2025 por Lopes Jhony

Em 04/07/2025 em 12:43, Gabriel A disse:

Beta alanina é de uso crônico .... Mas se seu objetivo é musculação, gasta seu dinheiro com a creatina - em quesito suplemento - Beta alanina é mais útil para exercícios de alta intensidade e curta duração - tipo uma prova de tiro (corrida) para que o músculo não tenha aquela ardência que prejudique você na prova 

Estou Usando Beta Alanina e Creatina, tambm 1 cápsula Termo Crazy Diabo Verde, 1gr de Taurina em pó