Salve galera boa tarde.

Seguinte minha esposa tem 49 anos esta passando pela menopausa.... ela malha 3 X  na semana...segunda quarta e sexta é terça e quinta ela faz cardio. Ela tem cargas bem altas... alimentação peito de frango ovo batata doce ou macarrão... 6 X ao dia. Tmbm toma whey, creatina e bcaa.

Ela está fazendo uso de nandrolona... 0,25 a cada dois dias.

Porém devido a menopausa ela está tendo dificuldades para definir principalmente abdômen... fizemos avaliação ela está com 70% do corpo de massa magra e 30% de gordura, sendo que a maior concentracao de gordura é no abdômen ...Li muito a respeito do clembuterol...

Vcs acham que ela pode tomar pequenas doses diárias? E vai ajudar ela a dar uma secada? 

Idade 49

Altura 1.72

Peso atual 101,600

Desde já agradeço a atenção pessoal, abraços...

 

 

Cara não tem dificuldade nenhuma de definir, pq não tem oque definir nesse momento…

 

Qualquer coisa que vc usar não vai funcionar.

 

triste? É. Mas é a realidade.

 

Gordura se perde com déficit calórico, cardio ajustado e treino. 
 

tira essa deca da muié pela mor do senhor 

 

Ela tá com 101 kgs irmão, uma dieta comendo até que bastante coisa e certo já faz ela abaixar muito esse BF sem precisar de clenbuterol. 

Não vai definir Abdômen estando com um BF de 30%, isso é MUITA COISA. 

 

Ela tem que fazer dieta com déficit calórico e continuar treinando pesado, isso é mais do que suficiente. Não deveria nem estar usando nenhum recurso ergogenico, tá gastando saude e dinheiro a toa.

 

 

Toma BCAA em 2025?? 

Leiam, estudem pesquisem ou contratem um nutricionista

 

Em 14/06/2025 em 15:01, Saulodinus disse:

Salve galera boa tarde.

Seguinte minha esposa tem 49 anos esta passando pela menopausa.... ela malha 3 X  na semana...segunda quarta e sexta é terça e quinta ela faz cardio. Ela tem cargas bem altas... alimentação peito de frango ovo batata doce ou macarrão... 6 X ao dia. Tmbm toma whey, creatina e bcaa.

Ela está fazendo uso de nandrolona... 0,25 a cada dois dias.

Porém devido a menopausa ela está tendo dificuldades para definir principalmente abdômen... fizemos avaliação ela está com 70% do corpo de massa magra e 30% de gordura, sendo que a maior concentracao de gordura é no abdômen ...Li muito a respeito do clembuterol...

Vcs acham que ela pode tomar pequenas doses diárias? E vai ajudar ela a dar uma secada? 

Idade 49

Altura 1.72

Peso atual 101,600

Desde já agradeço a atenção pessoal, abraços...