Fala galera, bom dia.

 

No começo do ano tava treinando e me consultei com um nutricionista bem renomado aqui da cidade, ele passou alguns manipulados pra fazer e entre eles tava o Long Jack (único composto que lembro), realmente vale a pena ou é dinheiro jogado fora?

 

Valeu!

 

E vale a pena manipular algo natural pra estimular a testo ou é tudo balela e só danone mesmo?

 

TMJ!

Não vale a pena https://examine.com/supplements/tongkat-ali/

 

Mas ai, digamos que realmente tenha uma substância que aumente testo naturalmente, é meio discutível se "vale a pena" para um natural. Se estiver bem baixa a testo e esse aumento for significativo pra melhorar a qualidade de vida dele, acho que vale a pena.

 

Mas dificil acreditar que vai haver maior ganho de massa magra tendo ainda testo em niveis "normais" (supondo que o substância aumentou já alguma coisa de testo e isso vai ser anabolico o suficiente pra ganhar mais massa magra).

Para mim, é só nome bonitinho e cheio de marketing para encher o kh# de linguiça, tirar dinheiro de gente otária. Sim, minha opinião é essa porque acho feião nego midiático vender esses testo booster, com preços altíssimos, como se fosse algo realmente bom.

 

Esquece querer ganhos aumentando a testo natural, isso não existe.

- 

 

DOUBLE POST, PERDÃO.

Editado Agosto 31, 2022 às 12:59Ago 31, 2022 por philippe1994
Erro na hora de postar

Em 31/08/2022 em 09:26, krebz disse:

Não vale a pena https://examine.com/supplements/tongkat-ali/

 

Mas ai, digamos que realmente tenha uma substância que aumente testo naturalmente, é meio discutível se "vale a pena" para um natural. Se estiver bem baixa a testo e esse aumento for significativo pra melhorar a qualidade de vida dele, acho que vale a pena.

 

Mas dificil acreditar que vai haver maior ganho de massa magra tendo ainda testo em niveis "normais" (supondo que o substância aumentou já alguma coisa de testo e isso vai ser anabolico o suficiente pra ganhar mais massa magra).

 

Em 31/08/2022 em 09:40, Quarta Via disse:

Para mim, é só nome bonitinho e cheio de marketing para encher o kh# de linguiça, tirar dinheiro de gente otária. Sim, minha opinião é essa porque acho feião nego midiático vender esses testo booster, com preços altíssimos, como se fosse algo realmente bom.

 

Esquece querer ganhos aumentando a testo natural, isso não existe.

 

Esse era o resultado do exame com o nutri solicitou que manipulasse o long jack, a testo realmente tá baixa? 

 

Qual um valor bacana de ref pra uma natural?

 

https://drive.google.com/file/d/1z-SISDnbQuVlDMCBxaVYM_AMwvOwtXz9/view

Em 31/08/2022 em 09:16, philippe1994 disse:

E vale a pena manipular algo natural pra estimular a testo ou é tudo balela e só danone mesmo?

 

Tem necessidade desse estímulo?

 

Se não custar uma fortuna, vale o teste.

Em 31/08/2022 em 10:00, Zanne disse:

 

Tem necessidade desse estímulo?

 

Se não custar uma fortuna, vale o teste.

Enviei meu exame ai acima, não sei bem os valores de testo e se vale a pena, creio que não seja muito caro

Em 31/08/2022 em 09:58, philippe1994 disse:

 

 

Esse era o resultado do exame com o nutri solicitou que manipulasse o long jack, a testo realmente tá baixa? 

 

Qual um valor bacana de ref pra uma natural?

 

https://drive.google.com/file/d/1z-SISDnbQuVlDMCBxaVYM_AMwvOwtXz9/view

Não fez o exame de testo total?

Dentre os valores de referência, não existe isso de valor bacana. Tem gente que sente diversos sintomas e culpam a testo pela falta de resultados mesmo tendo 600~800ng/dl. Tem gente que se sente muito bem com 300ng/dl, eu fazia parte dessa galera, mas mesmo assim romantizava bastante o boost, só depois entendi que esteticamente não muda p# nenhuma.

 

O mais importante é a autorreflexão; a vida sempre foi a mesma e sem nenhum motivo começaram a aparecer sintomas? daí vale a pena testar, e estamos falando para melhorar o psicológico e algumas outras funções, não a estética. Por isso digo que a autorreflexão é extremamente importante, afinal os sintomas de testo baixa se confundem com diversas doenças e hábitos, e na maioria dos casos não é testo baixa.

 

Editado Agosto 31, 2022 às 13:16Ago 31, 2022 por Quarta Via

Ouvi dizer que é bom para a libido, então se a sua intenção é essa...vai fundo. Se a intenção for aumento de massa magra, esquece.

Em 31/08/2022 em 09:58, philippe1994 disse:

 

 

Esse era o resultado do exame com o nutri solicitou que manipulasse o long jack, a testo realmente tá baixa? 

 

Qual um valor bacana de ref pra uma natural?

 

https://drive.google.com/file/d/1z-SISDnbQuVlDMCBxaVYM_AMwvOwtXz9/view

 

Nao me parece tao baixo a testo livre ao ponto de precisar realmente aumentar testo, mas isso olhando pra números apenas, tb tem que considerar o que vc sente.

 

Se tiver sintomas semelhantes ao de testo baixa, vale a pena ir atrás do motivo disso. Pensando em testo total, tem gente que tem ela beirando os 200-300 e se sente ótimo, pra outras pessoas isso aí já é suficiente pra aposentar o penis.

 

Se quiser testar algum test booster da vida, beleza vai em frente (mas sem expectativas de ganhos musculares)

O valor da ureia tá elevado, tem que caprichar mais na hidratação.

Em 31/08/2022 em 10:13, Quarta Via disse:

Não fez o exame de testo total?

Dentre os valores de referência, não existe isso de valor bacana. Tem gente que sente diversos sintomas e culpam a testo pela falta de resultados mesmo tendo 600~800ng/dl. Tem gente que se sente muito bem com 300ng/dl, eu fazia parte dessa galera, mas mesmo assim romantizava bastante o boost, só depois entendi que esteticamente não muda p# nenhuma.

 

O mais importante é a autorreflexão; a vida sempre foi a mesma e sem nenhum motivo começaram a aparecer sintomas? daí vale a pena testar, e estamos falando para melhorar o psicológico e algumas outras funções, não a estética. Por isso digo que a autorreflexão é extremamente importante, afinal os sintomas de testo baixa se confundem com diversas doenças e hábitos, e na maioria dos casos não é testo baixa.

 

 

Em 31/08/2022 em 10:18, krebz disse:

 

Nao me parece tao baixo a testo livre ao ponto de precisar realmente aumentar testo, mas isso olhando pra números apenas, tb tem que considerar o que vc sente.

 

Se tiver sintomas semelhantes ao de testo baixa, vale a pena ir atrás do motivo disso. Pensando em testo total, tem gente que tem ela beirando os 200-300 e se sente ótimo, pra outras pessoas isso aí já é suficiente pra aposentar o penis.

 

Se quiser testar algum test booster da vida, beleza vai em frente (mas sem expectativas de ganhos musculares)

 

TESTOSTERONA LIVRE

10,30

ng/dL

 

Como converto esse valor pros padrões que a galera usa? Tipo, 300 etc.

 

Não tenho problema com líbido, nem cansado etc, seria mesmo um boost focado no ganho de masso através do aumento de testo.

 

Se provavelmente a diferença vai ser mínima não vale a pena...
 

 

@edit @Quarta Via @krebz

Achei um exame aqui de 21/03/21 e esses eram os valores da testo total

 

TESTOSTERONA TOTAL

548,95 ng/dL

Editado Agosto 31, 2022 às 13:24Ago 31, 2022 por philippe1994

Em 31/08/2022 em 10:22, philippe1994 disse:

 

 

TESTOSTERONA LIVRE

10,30

ng/dL

 

Como converto esse valor pros padrões que a galera usa? Tipo, 300 etc.

 

Não tenho problema com líbido, nem cansado etc, seria mesmo um boost focado no ganho de masso através do aumento de testo.

 

Se provavelmente a diferença vai ser mínima não vale a pena...
 

 

 

@edit @Quarta Via @krebz

Achei um exame aqui de 21/03/21 e esses eram os valores da testo total

 

TESTOSTERONA TOTAL

548,95 ng/dL

 

@Alex_83

 

Fala irmão, valeu o feedbck. É um exame um pouco antigo, hoje em dia dou uma atenção caprichada na hidratação. 

 

Vou refazer em breve pra medir de novo

Editado Agosto 31, 2022 às 13:25Ago 31, 2022 por philippe1994

Em 31/08/2022 em 10:25, philippe1994 disse:

 

Melhor gastar a grana com creatina, vai sair mais barato e é infinitamente superior ao longjack e toda a lista de manipulados que lhe passaram.

Sobre a conversão, a testo total e livre são diferentes, então não da para converter uma noutra. 

Se estiver de boa em relação a dinheiro, faz o teste.

Resolvi testar tribulus e ashwagandha pra ver qual era, e a unica coisa q notei foi um pouco de melhora na libido.

Não notei ganho de disposição nem nada disso. Teve uns dias que dormi melhor, mas pode ser placebo. Conclusão: dinheiro jogado fora.

Depende pra qual objetivo.
Se for melhorar a qualidade de vida (libido, ereção, sono) acho legal.
Se for resultado estetico, ai é perda de tempo.
 

Valeu pelos feedback galera, vou abrir mão então. Todo o resto (libido, sono etc) tá ok, era só estetico mesmo o resultado

Melhor que Tribulos, pior para seu bolso

Pra fins de up na testosterona , esses suplementos só funcionarão se sua testo estiver desregulada . Em situações normais eles só vai melhorar sua libido. 

548 ng/dl de testo livre é ok pra natural né?

Em 31/08/2022 em 21:56, philippe1994 disse:

548 ng/dl de testo livre é ok pra natural né?

TT vc quis dizer e Sim

Editado Setembro 1, 2022 às 10:55Set 1, 2022 por A-103

Em 31/08/2022 em 10:54, cbum fanboy disse:

Se estiver de boa em relação a dinheiro, faz o teste.

Resolvi testar tribulus e ashwagandha pra ver qual era, e a unica coisa q notei foi um pouco de melhora na libido.

Não notei ganho de disposição nem nada disso. Teve uns dias que dormi melhor, mas pode ser placebo. Conclusão: dinheiro jogado fora.

Depende muito do lugar que você compra 

Ashwaghanda na forma de KSM 66 com extração de 5% 

1000 mg por dia 

Você tem uma melhorada grotesca na líbido 

Agr se vc compra em pó na mercearia da esquina 

Você teria que tomar 100 gramas por dia para notar alguma melhora 

Não são os fitoterápicos que não funcionam 

São as pessoas que não sabem comprar !!! 

Tribulus a mesma coisa 

Precisa ser de 3 a 5 gramas com 40% + de saponinas 

Existe um tribulus bulgaro 

Da ALL max com 90 % de saponinas 

Meu amigo você toma 4 comprimidos por dia fica muito bom e funciona 

1,5g de maca peruana  no pre treino me dá um up.