Postado 15/07/2022 às 12:45 07/15, 2022 Salve gurizada! Estou há 3 semanas em um protocolo de 250mg de testo e 200mg de deca e hemogenin em dias de pontos fracos (peito e costas). E esses foram os resultados dos exames: HEMATÓCRITO 50,7% GLICOSE 92mg/dL TRIGLICÉRIDES 56mg/dL COLESTEROL TOTAL 172mg/dL HDL - COLESTEROL 40mg/dL LDL - COLESTEROL 117mg/dL LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE 1,52mIU/mL HORMÔNIO FOLICULOESTIMULANTE - FSH 3,2mIU/mL ESTRADIOL 24,4pg/mL TESTOSTERONA TOTAL 1412,7ng/dL TIROXINA LIVRE - T4 LIVRE 1,43ng/dL TSH - HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE 1,686 VITAMINA D - 25 (OH) 21,0ng/mL HEMOGLOBINA GLICADA, HBA1C 5,4% (REF. IDEAL MENOR 5,7%) Dúvidas: 1- Quais marcadores devo me atentar? Continuo com o "ciclo" ou será necessário fazer ajustes. 2- Me preocupei com a hemo.glicada, o valor está relativamente alto, como posso diminuir de forma eficaz ou manter sob controle? Obrigado desde Já! Editado 15/07/2022 às 12:47 07/15, 2022 por Deixa_de_ser_frango esqueci o hemogenin (veja o histórico de edições) Recordes Deadlift: 200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)
Postado 15/07/2022 às 12:52 07/15, 2022 Sua vitamina D está baixa, pode usar 3.000UI todo dia sem medo de parar. Fora isso, tá tudo dentro do aceitável. Só achei estranho teu LH e FSH não estarem zerados... Mas a tendência é que eles venham a zerar com a continuidade do protocolo - o que é esperado. Sobre a Hemoglobina, é simples, reduza um pouco os carboidratos e aumente o cardio. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 15/07/2022 às 12:53 07/15, 2022 Autor @MBD @Stein Se puderem me ajudar agradeço demais! Recordes Deadlift: 200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)
Postado 15/07/2022 às 13:06 07/15, 2022 Seus exames estão ok. Vitamina d como o @MBD já citou resolve. Hemo glicada vc deve estar bulkando pelo ciclo, normal, cardio vai segurar enquanto come mais. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 15/07/2022 às 13:48 07/15, 2022 Em 15/07/2022 em 09:45, Deixa_de_ser_frango disse: TESTOSTERONA TOTAL 1412,7ng/dL Quintal farma detected.
Postado 15/07/2022 às 13:53 07/15, 2022 Me corrijam se eu estiver errado por favor, mas com essa quantidade de deca ai, a testo não devia bater + de 2k?
Postado 15/07/2022 às 14:11 07/15, 2022 Autor Em 15/07/2022 em 10:48, Zanne disse: Quintal farma detected. Tirando a brincadeira hahaha , já entrei em contato com o lab e estou trocando de produto, pois sim está aparentando subdosada. É nítido! Recordes Deadlift: 200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)
Postado 15/07/2022 às 14:11 07/15, 2022 Em 15/07/2022 em 10:53, praça disse: Me corrijam se eu estiver errado por favor, mas com essa quantidade de deca ai, a testo não devia bater + de 2k? 300mg de enantato depois de 7 dias bate uns 1300 Provavelmente tá usando subdosado.
Postado 15/07/2022 às 14:34 07/15, 2022 Autor Em 15/07/2022 em 11:29, renan.ortiz disse: Está usando algum IA? 0,5mg de anastrozol a cada 7 dias Recordes Deadlift: 200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)
Postado 15/07/2022 às 14:47 07/15, 2022 Em 15/07/2022 em 11:34, Deixa_de_ser_frango disse: 0,5mg de anastrozol a cada 7 dias Acho que nessa dosagem de testo é desnecessário, achei seu estradiol bem baixo.
Postado 15/07/2022 às 15:39 07/15, 2022 Em 15/07/2022 em 09:45, Deixa_de_ser_frango disse: Salve gurizada! Estou há 3 semanas em um protocolo de 250mg de testo e 200mg de deca e hemogenin em dias de pontos fracos (peito e costas). E esses foram os resultados dos exames: HEMATÓCRITO 50,7% GLICOSE 92mg/dL TRIGLICÉRIDES 56mg/dL COLESTEROL TOTAL 172mg/dL HDL - COLESTEROL 40mg/dL LDL - COLESTEROL 117mg/dL LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE 1,52mIU/mL HORMÔNIO FOLICULOESTIMULANTE - FSH 3,2mIU/mL ESTRADIOL 24,4pg/mL TESTOSTERONA TOTAL 1412,7ng/dL TIROXINA LIVRE - T4 LIVRE 1,43ng/dL TSH - HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE 1,686 VITAMINA D - 25 (OH) 21,0ng/mL HEMOGLOBINA GLICADA, HBA1C 5,4% (REF. IDEAL MENOR 5,7%) Dúvidas: 1- Quais marcadores devo me atentar? Continuo com o "ciclo" ou será necessário fazer ajustes. 2- Me preocupei com a hemo.glicada, o valor está relativamente alto, como posso diminuir de forma eficaz ou manter sob controle? Obrigado desde Já! Nao vi ninguém falar do Hematocritos, não esta alto? O limite é quanto?
Postado 15/07/2022 às 16:30 07/15, 2022 Autor Em 15/07/2022 em 12:39, Rafael Ribeiro de Oliveira disse: Nao vi ninguém falar do Hematocritos, não esta alto? O limite é quanto? valor de referência é entre 37% e 53% Recordes Deadlift: 200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)
Postado 16/07/2022 às 11:00 07/16, 2022 Em 15/07/2022 em 12:39, Rafael Ribeiro de Oliveira disse: Nao vi ninguém falar do Hematocritos, não esta alto? O limite é quanto? tá bem longe do limite , começa a preocupar quando passa de 54, além disso tem que analisar a hemoglobina junto Educação física 🏃♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪 "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1
Postado 18/07/2022 às 02:55 07/18, 2022 Em 16/07/2022 em 08:00, sdmnogueira123 disse: tá bem longe do limite , começa a preocupar quando passa de 54, além disso tem que analisar a hemoglobina junto Hemoglobina? Não intendi Quando se preoculpar ? Qual faixa? A minha sempre da 15 ou 16
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