Boa tarde, 

 

O que vocês acham do uso de anabolizantes para correção de músculos fracos? 

 

tenho um déficit grande nas pernas em relação a parte superior e estou pensando em corrigir essa desproporção através do uso de anabolizantes e aumentando a frequência e volume dos treinos de perna e diminuindo a frequência de treino dos demais grupos musculares. 

 

Sou natural e treino a dois anos
70kg,
altura 1,70

Em 31/05/2022 em 16:42, raziel.sts disse:

Boa tarde, 

 

O que vocês acham do uso de anabolizantes para correção de músculos fracos? 

 

tenho um déficit grande nas pernas em relação a parte superior e estou pensando em corrigir essa desproporção através do uso de anabolizantes e aumentando a frequência e volume dos treinos de perna e diminuindo a frequência de treino dos demais grupos musculares. 

 

Sou natural e treino a dois anos
70kg,
altura 1,70

 

Com 70kgs e 2 anos de treino você não tem nenhum ponto fraco, você precisa é melhorar seu treino de perna.

2 anos de treino não são nada, não é hora de pensar em esteroides, não viaja amigo.

 

Provavelmente você não está dando o mesmo enfase e dedicação que dá para os membros superiores.

Você treina perna quantas vezes na semana? Agacha com quantos kgs?

Não é hora de pensar em fármaco.

 

Em 31/05/2022 em 16:42, raziel.sts disse:

tenho um déficit grande nas pernas em relação a parte superior

 

Dá uma lida nisso:

 

 

Com 70kg e 1,70 de altura todos seus músculos são pontos fracos , foca em crescer por completo man e agora ñ é hora de usar esteróides 

simples
aprenda a treinar pernas melhor 

 

hormônios não são pra corrigir um ponto fraco, e sim pra aumentar sua massa muscular  

Em 01/06/2022 em 10:09, Stein disse:

simples
aprenda a treinar pernas melhor 

 

hormônios não são pra corrigir um ponto fraco, e sim pra aumentar sua massa muscular  

 

meninada ta achando que vai pro Olympia, ai precisa corrigir ponto específico, ficam assistindo vídeo no youtube e já estão viajando, rs.

 

Em 31/05/2022 em 16:46, tmz disse:

Com 70kgs e 2 anos de treino você não tem nenhum ponto fraco

kkk acho q vc quis dizer nenhum ponto forte kkk

 

Eu tipo por mim q desde quando comecei a 2 anos atrás sempre treinei inferiores 2~3x e até hoje ainda acho que é a parte mais atrasada do físico, e outra, neguinho acha q vai jogar 20mg de diana pre treino só nos dias de pernas e vai fazer milagre kk

 

Em 01/06/2022 em 10:51, Rafael_165Lbs disse:

Eu tipo por mim q desde quando comecei a 2 anos atrás sempre treinei inferiores 2~3x e até hoje ainda acho que é a parte mais atrasada do físico, e outra, neguinho acha q vai jogar 20mg de diana pre treino só nos dias de pernas e vai fazer milagre kk

 

Quem dera hein?

Mal sabem que atleta de ponta corrige ponto fraco aumentando intensidade de treino e jogando uma pancada de esteroide, rs.

Isso porque o cara já ta praticamente no peso limite

Posta os treinos de perna e cargas... Provavelmente o erro está ai

Em 01/06/2022 em 11:44, surf disse:

Posta os treinos de perna e cargas... Provavelmente o erro está ai

sim, mais não só isso 

peguei vários casos de alunos que diziam treinar pesado, treinavam certo e tudo mais 
quando vi que certo grupo não desenvolvia pedi videos deles treinando 

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

 

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

 

Isso ta cada dia pior!

Estão entendendo errado o que é progressão de cargas.

 

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

Até bodybuilders tem esse problema , as vezes fica aquele físico sem fluidez , parece que só foi encaixando músculo , aí o cara te pede ajuda e quando vc vai ver é execução errada dos exercício

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

sim, mais não só isso 

peguei vários casos de alunos que diziam treinar pesado, treinavam certo e tudo mais 
quando vi que certo grupo não desenvolvia pedi videos deles treinando 

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

 

Ou a amplitude é tão pequena que nem move o peso kkkkkkkkkkk

Em 31/05/2022 em 16:42, raziel.sts disse:

Boa tarde, 

 

O que vocês acham do uso de anabolizantes para correção de músculos fracos? 

 

tenho um déficit grande nas pernas em relação a parte superior e estou pensando em corrigir essa desproporção através do uso de anabolizantes e aumentando a frequência e volume dos treinos de perna e diminuindo a frequência de treino dos demais grupos musculares. 

 

Sou natural e treino a dois anos
70kg,

Alguma coisa vc esta fazendo errado, verifique a dieta e o treino, aconselho vc a ir no canal do ben pakulsky e veja os videos da playlist muscle intelligence aonde ele explica sobre treino de pernas, usar ergogenicos para melhorar ponto fraco n é um motivo inteligente e diminuir a frequancia de treino tbm n, eu faria o seguinte colocaria o treino de pernas no dia seguinte do descanço, comeria bem nesse dia e treinaria até a falha com carga e técnica 45min ha 70 min, é um tempo bom, tbm leve em consideração o fator genético, eu acho inteligente usar ergogenicos quando vc ja n tem uma evolução expressiva ou ta sem saco para continuar natural, ter uma meta de shape q um natural n pode ter, sempre levando em conta o tempo de treino e dieta