Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Sugestão Para Padronização De Dietas

Por PrimoDaVaca
Em Funcionamento do fórum

Posts Recomendados

Postado

Fala galera!

Recentemente desenvolvi minha dieta com a ajuda da comunidade e obtive muita experiência, pela qual sou muito grato aos membros que me ajudaram.

Porém, senti dificuldades em padronizar um modelo de dietas da maneira esperada pela comunidade, e senti que muita gente tem esse problema.

Só pra dar uma introdução à sugestão, sou desenvolvedor de sistemas, programador desktop e web.

Gostaria de pedir a opinião da galera do fórum se seria interessante a criação de um sistema online onde todos pudessem cadastrar suas diferentes dietas, compartilhá-lhas com os outros membros e fazer qualquer tipo de operação que envolva nutrição e suplementação.

Poderíamos fazer também uma integração com programação de exercícios específicos, como na academia.

O que vocês acham?

Editado por PrimoDaVaca (veja o histórico de edições)

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado

cara, ao meu ver parece uma otima idéia...

seria tipo um site onde a pessoa cadastraria seu perfil online, e atualizaria sua dieta, treino e suplementação atual?

pelo que eu entendi é isso...

12025849.jpg
Postado
  • Autor

cara, ao meu ver parece uma otima idéia...

seria tipo um site onde a pessoa cadastraria seu perfil online, e atualizaria sua dieta, treino e suplementação atual?

pelo que eu entendi é isso...

Exatamente!

Uma coisa super simples de desenvolver e com uma praticidade incrível!

Imagina ter sua dieta cadastrada onde todos que tem cadastro no site podem ver!

Você pode buscar referências de dietas de outras pessoas, várias coisas do tipo.

É bem interessante.

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado

Muito interessante brother...eu esses tempos tava com essa mesma ideia, mas eu nao tenho as ferramentas entao nem deu pra tocar hehe

apoio 100% a iniciativa e to aqui pra ajudar no que precisar!

Postado
  • Autor

Muito interessante brother...eu esses tempos tava com essa mesma ideia, mas eu nao tenho as ferramentas entao nem deu pra tocar hehe

apoio 100% a iniciativa e to aqui pra ajudar no que precisar!

Valeu pelo incentivo junior, é exatamente o que eu preciso.

Por exemplo, no caso de montarmos um sistema onde possa se cadastrar também a suplementação, teríamos que ter um banco de dados de suplementos que a galera toma.

É aí que entra a ajuda da galera da comunidade, saca?

Onde mais conseguiríamos reunir uma listagem completa de suplementos usados pela comunidade?

Você saberia como conseguir?

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado

corpo perfeito, bb, supplement central... lá tem as informações nutricionais. já pra saber oq o pessoal tá usando, o relato de suplementos aqui do fórum é uma boa pedida

Valeu pelo incentivo junior, é exatamente o que eu preciso.

Por exemplo, no caso de montarmos um sistema onde possa se cadastrar também a suplementação, teríamos que ter um banco de dados de suplementos que a galera toma.

É aí que entra a ajuda da galera da comunidade, saca?

Onde mais conseguiríamos reunir uma listagem completa de suplementos usados pela comunidade?

Você saberia como conseguir?

Postado

uma sugestao tambem seria fazer um banco de dados editavel...assim a pessoa poderia adicionar, modificar as informacoes do banco de dados, de acordo com o alimento que ela usa...

Postado
  • Autor

corpo perfeito, bb, supplement central... lá tem as informações nutricionais. já pra saber oq o pessoal tá usando, o relato de suplementos aqui do fórum é uma boa pedida

Sim, na verdade me expressei mal. A fonte é clara e existe em abundância.

O problema é a galera pra reunir essas informações em um só lugar, entende?

@junior_dnz

Acho melhor pensar em um banco de dados padrão pra todos os usuários, com, por exemplo, o alimento aveia e suas especificações por dose, entende?

O cara pode alterar o uso e a quantidade desse alimento em sua dieta, mas não pode alterar o alimento, somente os administradores.

Editado por PrimoDaVaca (veja o histórico de edições)

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado
  • Autor

a sim, voce esta pensando em criar um sistema vinculado ao forum? achei que voce queria criar um software separado e tal...

Olha, não digo vinculado ao fórum, mas à comunidade.

Posso criar um sistema com um nome registrado por mim, com domínio próprio, e quem sabe fazer uma parceria com o fórum.

Mas o principal seria disponibilizar o sistema pro pessoal daqui.

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado
  • Autor

Exatamente. Poderia ser uma espécie de rede social.

O que vocês estão achando galera? Já podemos começar o planejamento!

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado
  • Autor

Bom, já que o feedback foi positivo, vou começar o planejamento.

Antes de começar, melhor dizendo, gostaria de perguntar a vocês.

Seria legal criar um tópico só pra esse planejamento?

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado

A questão do cadastramento dos suplementos, você poderia começar pelos importados procurando na seção de Venda de Suplementos. Lá dá pra ter uma boa noção do que a galera mais toma analisando por uma "escala" de mais procurados haha

"Many that live deserve death. And some that die deserve life. Can you give it to them? Then do not be too eager to deal out death in judgement. For even the very wise cannot see all ends."

Gandalf The White - ~The Lord of the Rings - The Fellowship of the Ring~.

Postado

Ideia mto foda,

ai poderia ter lugar pra tipo, no caso de suplementação povo dar a nota, comentar e tals....

Quanto a sua pergunta, melhor conversar com moderação, ai podia até ter um apoio mais que oficial do forum, e um topico fixo.

Editado por Akanux (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Sim, agora não vai dar pra continuar, mas amanhã mesmo vou criar o tópico oficial de planejamento do sistema.

supl1.jpg

Acompanhe o meu Diário de Treino (Medidas, Dieta, Suplementação e Treino) - COM FOTOS!

Bulking -> Objetivo (67kg) <- Julho/2010 (63kg) <- Junho/2010 (61kg) <- Abril/2010 (57kg)

...The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place... and I don´t care how tough you are... it will beat you to your knees and keep you there permanently, if you let it. You, me or nobody, is gonna hit as hard as life. But ain't about how hard you hit. It's about how hard you can get hit... and keep moving forward... how much you can take, and keep moving forward. That`s how winning is done...

Postado

Vou mover o tópico pra seção de críticas, dúvidas e sugestões, acho que lá é o melhor lugar para se discutir isso.

A idéia é muito, e eu apoio! :D

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado

Yambem to aqui pra apoiar essa ideia..

" Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância sabedoria e sobre tudo muita humildade." Jigoro Kano, idealizador do Judô

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.