Bom, provavelmente na próxima semana irei começar o ciclo abaixo:

OBS: Lembrando que já treino há vários anos, então já possuo uma boa maturidade.

 

1/4 Dianabol 40mg/dia

1/8 Deposteron 400mg/semana

TPC: aqui está minha dúvida, apenas tamoxifeno pós término já será suficiente ou entro com algo mais?

 

Atualmente estou realizando um bulk, 3200 calórias/dia +/-.

Apenas nas últimas duas semanas estou sem treinar devido lockdown, mas como mantive a dieta normalmente, não creio que tenha influenciado em nada.

 

Aqui a última avaliação que realizei, infelizmente ainda é do fim de janeiro, mas é o que posso utilizar como parâmetro até então, já estou em bulk desde aquele período.

https://imgur.com/PytAOWy

 

Aqui o shape já nesse período, lembrando que tinha acabado de terminar o cut e já comecei com a dieta em superavit calórico. 

https://imgur.com/uPGsie4

 

Essa estava sendo a minha evolução semanal até duas semanas atrás quando as academias fecharam.

26/01/2021 - 81,200
05/02/2021 - 82,700
12/02/2021 - 83,600
19/02/2021 - 84,00
26/02/2021 - 84,800
05/03/2021 - 85,700

 

Enfim, é isso, no mais gostaria da opiniões quanto ao TPC, e dando tudo certo talvez vá relatando aqui nos próximos dias como estão as coisas, caso queiram posso postar toda a dieta também.

 

CARDÁPIO (a quantidade de calorias depende muito do dia, se fui ou não na academia, se fiz ou não muay thai, se corri ou não, mas no geral está com umas 3000/3200 calorias aproximadamente). 

https://imgur.com/SzH8A5X

https://imgur.com/BvtNw6Z

Editado 19/03/2021 às 13:36 03/19, 2021 por Cris.F (veja o histórico de edições)

tá maneiro o shape, treina ha quanto tempo mesmo em ?

 

só falta baixar mais o Bf e ganhar mais massa no peitoral

 

não vi na imagem da ficha que tu postou , qual tua altura ?

Editado 18/03/2021 às 20:50 03/18, 2021 por kutchekgore (veja o histórico de edições)

Treino há 8 anos já, achei que tivesse ali, tenho 1,84m.

Agora sobre a BF, na verdade deve ter olhado errado, porque eu estava abaixo de 8% antes de começar esse bulk atual, tinha conseguido abaixar bastante na época.

Considerando 7 dias de meia vida pro cipionato, 35 dias é suficiente pra ta com cerca de 3% da droga no corpo.

 

Tpc padrao, 15 dias de 40mg tamox (2 comp, de 12 em 12h) e mais 15 dias de 20mg tamox (1comp ao dia).

 

Sua tpc nao vai ser afetada de maneira significativa tomando zinco ou um multivitaminico se vc tiver uma alimentação saudavel e vitamina D é só tomar sol, nao gaste com essas bobeiras.

Editei o tópico e coloquei embaixo o que estou comendo atualmente, creio que da pra ser ter uma noção também quanto a questão das vitaminas aí.

Agora sobre a TPC, vou usar o Tamox então exatamente da forma que recomendaram, valeu.

Iniciarei provavelmente na próxima segunda a utilização das drogas, dando certo vou postando os relatos aqui. Mais pro fim posto outra foto.

Em 19/03/2021 em 10:40, Cris.F disse:

Editei o tópico e coloquei embaixo o que estou comendo atualmente, creio que da pra ser ter uma noção também quanto a questão das vitaminas aí.

Agora sobre a TPC, vou usar o Tamox então exatamente da forma que recomendaram, valeu.

Iniciarei provavelmente na próxima segunda a utilização das drogas, dando certo vou postando os relatos aqui. Mais pro fim posto outra foto.

Tomou anostrozol intra ciclo não? 

Em 28/03/2021 em 19:02, EL Belmont disse:

Tomou anostrozol intra ciclo não? 

Mano, tive um problema para pegar as drogas, até por isso não atualizei mais aqui, devo pegar apenas hoje ou amanhã, quanto ao anastrozol, vou manipular aqui na cidade mesmo cápsulas de 0,5mg, porém apenas para ter em mãos, até então não irei na fazer nenhum tipo de de exame intra ciclo, então vou ficar mais no feeling mesmo para caso necessite entrar com ele. Ao menos é o que pretendo, mas caso alguém tenha uma recomendação melhor aí estou aberto a acatar.

Sugiro ir no feeling mesmo. Estradiol também é benéfico e anabólico. Não tem porque tratar algo se não estiver tendo colaterais, não se conserta o que não está quebrado.

Apenas voltando a relatar aqui e saberem que não morri kkkkkk

Estou entrando hoje na quarta semana, atualmente com 91kg, não tive nenhum colateral até o momento, apenas algumas espinhas e oleosidade na pele na primeira semana, mas já passou e depois não tive mais nada.

O deposteron muito provavelmente irei estender para 10 semanas.

Continuo seguindo a mesma dieta e plano de treino.

https://imgur.com/a/jwZZM9T

Voltando novamente, e sim, vivo.

Continuando os relatos, estou com 94kg, fiquei 3 semanas sem subir peso na balança, precisei aumentar algumas calorias na dieta e já voltei a subir, atualmente entrando na 8º semana do deposteron, sem nenhum colateral além da oleosidade no rosto e couro cabeludo já citados, ainda não utilizei o anastrozol. 

Muito provavelmente agora na parte da tarde vou saber minha BF, fiz uma avaliação semana passada.

 

AGORA AOS FISCAIS DE CAGADA, AJUDEM AQUI!!  

Estou pensando em entrar com oxandrolona assim que terminar a última aplicação do deposteron até entrar na TPC, para segurar o máximo possível de massa.

40mg/dia durante 30 dias, é uma estratégia viável, a dosagem apenas para esse fim é suficiente, o que acham?

 

Segue o shape atual.

https://imgur.com/a/Nnwzql3

 

Editado 1/06/2021 às 16:23 06/1, 2021 por Cris.F (veja o histórico de edições)

Up. 😅

Em 01/06/2021 em 13:22, Cris.F disse:

Voltando novamente, e sim, vivo.

Continuando os relatos, estou com 94kg, fiquei 3 semanas sem subir peso na balança, precisei aumentar algumas calorias na dieta e já voltei a subir, atualmente entrando na 8º semana do deposteron, sem nenhum colateral além da oleosidade no rosto e couro cabeludo já citados, ainda não utilizei o anastrozol. 

Muito provavelmente agora na parte da tarde vou saber minha BF, fiz uma avaliação semana passada.

 

AGORA AOS FISCAIS DE CAGADA, AJUDEM AQUI!!  

Estou pensando em entrar com oxandrolona assim que terminar a última aplicação do deposteron até entrar na TPC, para segurar o máximo possível de massa.

40mg/dia durante 30 dias, é uma estratégia viável, a dosagem apenas para esse fim é suficiente, o que acham?

 

Segue o shape atual.

https://imgur.com/a/Nnwzql3

 

Discordo de tpc.

Edit: Seu shape tá com um volume legal, e pode ser que vai perder um tanto na tpc e vai bater o arrependimento. O que acha de um cruise com 200mg por umas 12 semanas? consolida o máximo possivel o que ganhou depois vê o que faz depois. Alugar shape é foda...

Vai fazer próximos blasts? Aí nem compensa tpc

Editado 7/06/2021 às 21:23 06/7, 2021 por Kaku (veja o histórico de edições)

Concordo com o @Kaku.

 

Não tem essa de segurar massa meu caro, e quando acabar oxan? Sua testo ainda vai continuar baixa ou zerada.

 

Perda de massa é inevitável nessa parte, você só mantém o que lhe é seu de direito, aquilo que você construiu dentro do seu limite natural, o que você "pagou" vai embora assim que a testo zerar.

 

Um Cruise iria ajudar a consolidar os ganhos. Mas aí vai do seu objetivo com os hormônios e do quanto está disposto a pagar por isso. 

 

Boa sorte e bons ganhos.

Para um primeiro ciclo e levando em consideração que não creio estar no meu limite natural ou nem tão próximo dele, não vejo motivos para achar que vou ter nesse momento uma perda tão absurda dos ganhos, é claro que obviamente não irei reter tudo que as drogas trouxeram, mas atualmente não me vejo nem um pouco disposto a entrar em cruise, por exemplo.

Irei fazer a TPC da forma que citei, nesse meio tempo vou relatando aqui com mais frequência como estão as coisas.

Salve! Então, qual decisão levou você a utilizar o dianabol como kick start? 

Há várias contradições a respeito disso, uns dizem pra usar no início do ciclo, outros dizem pra usar no final... Isto me trás bastante dúvidas, pois pretendo fazer a utilização do mesmo junto com enantato de testo.

Em 01/06/2021 em 13:22, Cris.F disse:

Voltando novamente, e sim, vivo.

Continuando os relatos, estou com 94kg, fiquei 3 semanas sem subir peso na balança, precisei aumentar algumas calorias na dieta e já voltei a subir, atualmente entrando na 8º semana do deposteron, sem nenhum colateral além da oleosidade no rosto e couro cabeludo já citados, ainda não utilizei o anastrozol. 

Muito provavelmente agora na parte da tarde vou saber minha BF, fiz uma avaliação semana passada.

 

AGORA AOS FISCAIS DE CAGADA, AJUDEM AQUI!!  

Estou pensando em entrar com oxandrolona assim que terminar a última aplicação do deposteron até entrar na TPC, para segurar o máximo possível de massa.

40mg/dia durante 30 dias, é uma estratégia viável, a dosagem apenas para esse fim é suficiente, o que acham?

 

Segue o shape atual.

https://imgur.com/a/Nnwzql3

 

A oxan vai ajudar sim a segurar os ganhos obtidos ateh o início da TPC, e eh uma estratégia pra segurar um pouco mais, mas inevitavelmente assim que começar a tpc vai devolver parte dos ganhos. Fez o ciclo, ganhou massa, precisaria de mais uns meses pra consolidar esses ganhos, e como ganhou com hormonios, soh iria segurar com hormonios. Eh o preço. Se for pra oxan pode ateh começar com 40, subindo conforme as semanas passam pra 60 ou 80.

53 minutos atrás, luceN_ disse:

Salve! Então, qual decisão levou você a utilizar o dianabol como kick start? 

Há várias contradições a respeito disso, uns dizem pra usar no início do ciclo, outros dizem pra usar no final... Isto me trás bastante dúvidas, pois pretendo fazer a utilização do mesmo junto com enantato de testo.

O empilhamento da testo ou outras drogas demoram um pouco mais a acontecer, umas 3 ou 4 semanas, e normalmente depois do empilhamento que vem mais força,  resistência, etc. A diana ou outro ea de ks entra principalmente pensando neste ponto, mais resultados logo no início.