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Fotos Atuais

Por guilherme moreno
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

ta dahora o braço,axo q uns 12% bf

soh da uma atenção pro antebraço ._.

abraço

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

12 % de bf com gomos aparecendo ? sonho meu

acho que deve ta uns 10 % no máximo

se bem que coleman tá de 6 meses e tem gomos saltados por fora... genética né

Postado

tá dahora mano.

tá no caminho certo :D

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

sei la mano,parece q ta forçando 1 poco,com 10% aparece sem forçar nada

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Boa mano,tá com massa e shape legais.

Fiz avaliação essa semana e se for comparar por mim diria q vc tá com no máximo 10% de bf,eu tenho 13% e nenhum gomo do meu abd aparece se o seu tá aparecendo é porque tá baixo,duvido muito q seu bf seja ou esteja maior q 10%,diria q poderia estar com uns 8 até,mas isso é complicado de calcular assim no olho. :D

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

é isso ai!

ta muito bom o braço, o restante nao da para ver, poe mais fotos ai para a galera avaliar!

keep going

aproveita e bota as medidas ke vc tem de ante e depois, tipo:

Idade

perna,

panturrilha..

e ai por diante

Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino

Site oficial

Traduçao

Postado

cara eu acho que vc pecou no antebraço...tem que trabalhar mais isso, e o bf% deve de estar nos 10% por ai...

mas o resto aparentemente tá bacana

Postado

Ante-braço por essa foto ta minusculo comparado ao braço brother...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado
  • Autor

voda uma atençao sim ao peitoral e ao anti braço realmene estao um poco pa tras s heheehehe

outras medidas panturilha 41

peitoral 100

peso 88

altura 1.80

logo postarei mais fotos

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