guilherme moreno

intaum mano com crtz seu corpo acustumo com a dura n vai rola nda se manda depo no final 2 semanas so acaba com dura e planeja um ciclo bulking da hora tipo manda 1-4 hemo 100 mg 1-10 deposterom 1-8 equipose ow deca sei la qualque duvido estamos ai abraxx bons treinos

mano n inventa n fas normal 1-8 dura 500 mg decha a depo pra um prosimo cilo

muda a marca mano um é compimido um gel verde um gel branco so muda a concentraçao se n me engano o lavizoo é de 25 mcg e os outros de 20 abrax

acho que faltou o ronaldinho gaucho,ganso,neimar, e achu que o robero carlos merecia s uma vaga

ipesquisei bem e irei faser isso 1-10 dura 1-5 70mg oxan 1-2 clemb 2-4 sibu 5-6 clemb + sibu 8-12 stano 100mg dsdn abrax a tdos postarei o cilo aki com fotos

salve galera vo estar realisando meu 2 ciclo o 1 foi 1-8 500 mg dura e 5-10 stan 100 mg dsdn meu dados 1.80 86 kg 43 bicipes bf entre 10 -12% minha foto de como estou hje agora estou pensando em faser 1-10 dura 500 mg semana 1-6 ox 60 mg dia 5-12 stan 50 mg dia injetavel o ke vcs acham? pretendo abaichar o bf e ganhar uns kilos to pensando em mandar sibutramina 15 mg dia durante 30 dias e clembuterol o ke vcs acham?? onde encaicho eles?? rola ow n usar o clem e a sibu? ajudem ai galeraaaaa

eviloiu pa caramba mano posta medidas ai? seu shape ta da hora kero fica co mesmo bf que o seu deve ta uns 7? abrax

voda uma atençao sim ao peitoral e ao anti braço realmene estao um poco pa tras s heheehehe outras medidas panturilha 41 peitoral 100 peso 88 altura 1.80 logo postarei mais fotos

vai fase 3 anos velho agora em setembro

é mano eu achu tambem que o entre 12e14% eu quero o mesmo peso mais com 7a9%

intaum mnao vo chega nos 100 kg mano e tenta mante o bf ate uns 14 depois vo manda cuting e perde uns 10 kg e fica com uns 90 bem trincado esse é meu objetivo kkk abrax

avaliem ai http://img14.imageshack.us/i/57919629.jpg/ http://img232.imageshack.us/i/25801256.jpg/ mediidas peso: 88 bicipes 42 bf: duvida cruel kanto que vcs acham??????????????????

[quote name='adrianoccm' date='10 abril 2010 - 02:00 ' timestamp='1270918851' post='272740'] Ae galera, estou suplementando com creatina e whey. Minha dematologista disse que talves eu precse usar roacutan . Tendo essa suplementação mais o uso do roacutan poderia gerar algum problema ? Abraço [/quote] varia mto de pessoa pa pessoa tem gente que com whey tem maior numero de espinhas em relaçao ao seu exame altera por causa da whey n vai acomtecer pois a whey é proteina do soro de leie e n fas nenhum mal. eu utilisei roacutam e n parei de suplimentar e o tratamento foi bastante bom agora vai depende de vc em relaçao ao post acima é verdade vc deve evitar vitamina A mais so olhar na tabela da whey e ver se tem a vita A ow n abrax

oloko com crtz por dia né kkkkkkkkkkkk ses tao de brimcadera né kkkkkkkk abrass

to ligado n vo nem meche com esse ciclo n vo manda depois da tpc agra clem e ox 1=6 60 mg dia ai sim kkkk so vo acaba a tpc do ciclo de dura e stan

eu fui num dr aki de rib preto e falaei que ja tinha usado aes pá ele falo que era imteresante pra mim o seguimte ciclo 1° semana: 10 mg 2° semana: 20mg 3° semana: 30mg 4° semana: 30mg 5° semana: 20mg 6° semana: 10mg achei ridiculo mais opinem ai kkkkkkk abraxx

sobre o hemo iniciante 1 comp dia de 50 mg melhor divi ele né por causa da vida dele certo?

abdomem faso dsdn akele tri set do andre vo tira un exerciso dos musulos pekeno como bicipes tricipes e tricipes vo tira o puley e fase framces a serie vo mante e quanto ao trapesio vo fase mais um o ke acham agra???? veleu

A PEITO-TRICIPES B COSTA-BICIPES C PPERNA-OMBRO tempo treino uns 3 anos 20 anos estou no meio ciclo dura stan medidas braço 40 cm- peito 104 bf entre 12-14% vamos ao treino A supino reto 8-8-6-6 supino inclinado 8-8-6-6 supino declinado 8-8-6-6 cros over 8-8-6-6 Triceps Pulley Inverso 8-8-6-6 Triceps Pulley 8-8-6-6 Triceps corda 8-8-6-6 ferradura 8-8-6-6 b puchador frente 10-10-8-8 puchador tras 10-10-8-8 cavalim 10-10-8-8 puchador triangulo 10-10-8-8 levamtamento terra 3X10 bicipes na barra reta 4X8 alternato 4x8 comcetrado 4x8 barra h 4x8 c nuca 8-8-6-6 militar 8-8-6-6 Elevação latera 8-8-6-6 Elevação frontal 8-8-6-6 emcolhimento 4x10 perna n esto malhando por que machuqueii jogando bola mais logo volto a treina avaliem ai por favorr PS que trampo pa escreve isso tudo mais valeuu abrass a todoss

nunca vi esse video intaum acheu legal postar

mano parabenss resultados notaveis bf deve te diminuido vc fez algum aerobio? ow dieta?? abrass

entao galera eu pus ai pra vcs e é isso ai so quis comtribuir abrass

entaoo o meu deu diferença de 1% a menos do ke eu fis pelo adipometro mais sei lá espera os outros usuarios comentarem

http://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/PGC/Default.aspx achei interesante postarr ai da patte uma noçao mais ou menos do bf abrass e boms treinos a tdos