Entre idas e vindas dos treinamentos já são 15 anos, sempre natural o braço nunca passou dos 39 cm, independente da alimentação ou volume de treinamento. 

Atualmente  com :

 

Idade: 36

Altura: 1,69m

Peso: 84kg

Pretendo fazer um ciclo de Cipionato e Masteron com intuito de não utilizar protetor hepático e ficar analisando a resposta e o nível de sensibilidade, caso venha a perceber algo entro com Tamox ou similares.

 

O ciclo será de 12 semanas:

 

Sendo utilizado 400mg cipionato por semana

Terça e quinta.

e

Sendo utilizado 150mg de Masteron

Seg- Quart- Sex 

 

Dieta será

 

1° a 4° SEMANA

4g/por KG de carboidrato

3g/por KG de Proteína 

1g/por KG de Lipídios  

 

5° a 8° SEMANA

2,5g/por KG de Carboidrato

3,8g/por KG de Proteína 

1,5g/por KG de Lipídios  

 

9° a 12° SEMANA

2g/por KG de Carboidrato

3g/por KG de Proteína 

1,8g/por KG de Lipídios  

 

Toda ajuda é bem vinda quando bem embasada ou analisada. Desde já grato! 

 

 

9 minutos atrás, Tjaks disse:

Sendo utilizado 400mg cipionato por semana

Terça e quinta.

e

Sendo utilizado 150mg de Masteron

Seg- Quart- Sex 

 

Não faz sentido se furar de seg a sex.
Divide os 400mg do cipionato em 3 doses e aplica junto do masteron segunda quarta e sexta.
Se quiser aplicar de segunda até sexta todo dia, divide tudo por 5 e aplica tudo todo dia, mas não recomendo.

Pra primeiro contato, segunda quarta e sexta já é um trampo, mais do que isso fica difícil.