Boa Tarde!

 

    Galera, recentemente estou tomando ASHWAGHANDA 450g da Now. Vir num video do Coach Rubens que os melhores horários de tomar são pela manhã e a noite antes de dormi. Comecei a tomar a noite, mas, comecei a ficar um pouco agitado, com insônia e muito excitado. Alguém poderia me dizer qual o melhor horário tomar pela manhã?? 

 

Tudo isso só com ashwaghanda? Parece placebo.

Tenta tomar junto com algum alimento, no café da manhã ou no almoço.

24 minutos atrás, Rafael_Gomes disse:

 

Boa Tarde!

 

    Galera, recentemente estou tomando ASHWAGHANDA 450g da Now. Vir num video do Coach Rubens que os melhores horários de tomar são pela manhã e a noite antes de dormi. Comecei a tomar a noite, mas, comecei a ficar um pouco agitado, com insônia e muito excitado. Alguém poderia me dizer qual o melhor horário tomar pela manhã?? 

 

normalmente as coisas se assentam com o passar do tempo, a chamada "tolerância". se isso tá te deixando estimulado a noite, tu mesmo já respondeu a tua própria pergunta...usa pela manhã. bom ver que está trazendo resultado, também gosto dos produtos deles.

O Adam Abbas fez um post hoje no Instagram falando sobre ashwaghanda.