Postado 13/09/2019 às 22:19 09/13, 2019 Olá guerreiros, estou com dificuldade para entender meus exames e também para montar minha tpc. Venho aqui humildemente pedir a ajuda de vocês. Nao estou tendo bons ganhos, e acredito que seja alguma coisa de errado em meus exame na parte do estradiol alto e na testosterona livre calculada baixa? podem me ajudar? Minha dieta segue em cutting 2.5g proteína/ 1.7 carbo/ 1.0 g gordura. Entrei fazendo o ciclo com cipionato/dec de 250mg semana e agora estou mantendo com 125mg cipionato semana c/ 6 comp ao dia de stano para dar uma segurada. TESTO TOTAL (livre e biodisponiveis) 2955,69 SHBG 24,20 nmol/l TESTO LIVRE CALCULADA 102,88 ng/dL TESTO BIODISPONIVEL 2410,89 ng/dL ESTRADIOL 71,3 pg/mL ESTRONA 146,3 pq/mL ESTRIOL LIVRE INFERIOR 0,15 TGP 20 u/l TGO 22u/l
Postado 13/09/2019 às 22:39 09/13, 2019 É sério isso, que você está em cutting e quer ter ganhos? É por isso que iniciante não deve usar anabolizantes.
Postado 13/09/2019 às 22:55 09/13, 2019 Autor Sim amigo, cutting em 0.3 g de carbo é bem aceitável para redução do porcentual de gordura e ganho de massa magra. Você tem algo a acrescentar amigo? Pois se não pode ajudar em relação aos exames, peço para que não venha criticar. Criticas bem construídas com fundamentos são bem aceitas. Caso contrário despendo seu comentário.
Postado 14/09/2019 às 01:22 09/14, 2019 2 horas atrás, Jorgemateusjr disse: Sim amigo, cutting em 0.3 g de carbo é bem aceitável para redução do porcentual de gordura e ganho de massa magra. Você tem algo a acrescentar amigo? Pois se não pode ajudar em relação aos exames, peço para que não venha criticar. Criticas bem construídas com fundamentos são bem aceitas. Caso contrário despendo seu comentário. Ganho de massa e perda de gordura é um processo longo e demorado. Anabolizante não faz milagre. Vai aumentar um pouco a sua síntese proteica, ou você escolhe ter ganhos e manda um bulking maneiro ou você escolher secar em um cutting - e ambos são possibilidades se falando de um ciclo. Seu Estradiol por exemplo está dentro do esperado que gira em torno das proporções de 1:20 à 1:40. Com 3000 de testo o máximo seria e2 de 150 - o que poderia estar normal ou não, dependendo dos seus sintomas - que são nulos, já que você só reclamou da falta de ganhos, que muito provavelmente é causada por uma estratégia ruim de cutting ou até falta de treinamento adequado - repito anabolizante não faz milagre, ele amplia os seus ganhos, se você não tem a base adequada você não vai ter muitos ganhos. E se você quer realmente que alguém te ajude com a TPC - que deveria ter sido resolvida antes de começar o ciclo - vá na sessão de avaliação de ciclos, vá no tópico fixo de modelo de postagem e adicione todas as informações que estão faltando nesse tópico, que está na sessão errada.
Postado 14/09/2019 às 15:57 09/14, 2019 14 horas atrás, Mr Nobody disse: Ganho de massa e perda de gordura é um processo longo e demorado. Anabolizante não faz milagre. Vai aumentar um pouco a sua síntese proteica, ou você escolhe ter ganhos e manda um bulking maneiro ou você escolher secar em um cutting - e ambos são possibilidades se falando de um ciclo. Seu Estradiol por exemplo está dentro do esperado que gira em torno das proporções de 1:20 à 1:40. Com 3000 de testo o máximo seria e2 de 150 - o que poderia estar normal ou não, dependendo dos seus sintomas - que são nulos, já que você só reclamou da falta de ganhos, que muito provavelmente é causada por uma estratégia ruim de cutting ou até falta de treinamento adequado - repito anabolizante não faz milagre, ele amplia os seus ganhos, se você não tem a base adequada você não vai ter muitos ganhos. E se você quer realmente que alguém te ajude com a TPC - que deveria ter sido resolvida antes de começar o ciclo - vá na sessão de avaliação de ciclos, vá no tópico fixo de modelo de postagem e adicione todas as informações que estão faltando nesse tópico, que está na sessão errada. Assino embaixo em tudo. Obrigado. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
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