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Phil Heath - Ultimate Tribute 2010

Por rednos
Em Fisiculturismo

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Postado

Vídeo em homenagem ao Phil Heath, um dos bodybuilders que mais admiro e que torço pra que ganhe o Mr Olympia.

OBS: Vídeo postado dia 25 de março de 2010. Não fui eu que fez o vídeo.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

VALEU meu preferido tambem!

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

Postado

o cara tem um shape muito fera, pelo o que vi na rotina dele, seus treinos devem ser muito hardcore !

treino de costas dele, muito animal !

Postado
  • Autor

prefiro mais ele do que jay,tem um corpo mais simetrico

O Jay sempre foi considerado um cara quadradão, mas em 2009 ele conseguiu um físico mais simétrico e porque não mais bonito. O Jay conseguiu acertar o físico dele, o segredo da mudança parece ter ido desde a mudança dos treinos pro sistema FST-7 até a dieta de competição com menos carboidratos do que nos anos anteriores e com peixe como proteína. No Olympia 2010 torço por eles e tbm torço pro Evan Centopani caso ele participe.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Mto BOM!

Não é meu preferido mas c/ certeza possui os maiores braços do circuito profissional atual!

O braço esquerdo dele em contest é algo inacreditável, gde de mais!

Acreditei que ele iria ficar em primeiro no último arnold classic.

 

SQUAT= 180kg

BENCH= 92kg

DEADLIFT= 160kg

Postado

Ehrr... num conheçO muito os bodybuilders, só alguns mesmo, mas esse ai merece um "PUTA Q PARIU" q nego foda...

nem sabia da existencia dele, mas eh bem melhor q o jay (na minha humilde opinião), merece o olYmpia

03.gif

Postado

q braços sao esses ahsufahsuifsa , sou fan do phil , video mt mt mt bom

Editado por joroo (veja o histórico de edições)

'Ser hoje melhor que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar. Ir para o sacrificio. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.'

Postado

o braço do phil é uma coisa de outro mundo quase

a definição impresciona.

torço muito por ele tambem.

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

shape irado no final ali

foi aonde?

olimpia?

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado
  • Autor

shape irado no final ali

foi aonde?

olimpia?

Aquilo foi uma competição que ele venceu de quando estavam gravando um DVD dele. Não me lembro qual competição foi mas é só procurar no youtube por Phil Heath que vc acha todo o DVD dividido em mais de 20 partes.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

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