Bibiano 28 Postado Março 30, 2010 às 17:27 Compartilhar Postado Março 30, 2010 às 17:27 hmmmmm é q albumina é bem mais barato que o whey xD mas vo providencia de compra +1 pote de whey intao pra mistura... alias hje foi minha primera "alimentação" com albumina (NaturOvos) e axei incrivelmente HORRIVEL misturei 300ml de leite com 50g de albumina e umas 150g de aveia mas fico horrivel de tomar ;/ disseram por ai q botando canela o bagulho melhora , será? ps: 50g de albumina dessa q eu compro tem 40g de proteina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Março 30, 2010 às 17:42 Compartilhar Postado Março 30, 2010 às 17:42 Cara, MANDA COM IORGUTE...acaba com os "Futuns" e tu nem sente o gosto.. Abraço, Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Foxt 3 Postado Março 30, 2010 às 19:39 Compartilhar Postado Março 30, 2010 às 19:39 Eu mando com uma colher de Nescau, nunca tive problemas com peidos rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Março 30, 2010 às 19:44 Compartilhar Postado Março 30, 2010 às 19:44 Caramba, to tomando agora ! sokei canela e banana parec q to comendo banana com canela Liquida nao sinto o gosto de mais nada show de bola :rolleyes: o problema que são 700ml disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 31, 2010 às 02:08 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:08 Eu mando com uma colher de Nescau, nunca tive problemas com peidos rsrs isso mesmo, qualquer problema taca açucar que resolve! [/ironic] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blunt 1 Postado Abril 1, 2010 às 14:45 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 14:45 a albumina faz bem seu trabalho se voce adicionar kcal se for seu objetivo ganhar peso ne,ela faz bm seu trabalho tanto quanto um hiper xD e fica bem mais em conta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seph® 5 Postado Abril 1, 2010 às 18:35 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 18:35 Cara, eu to tomando com Whey e Suco Clight.. muito de boa...ponho o suco clight depois de chacoalhar o shake e mexo com colher.. e mando pra dentro.. super de boa sabor.. mais o "futum" não sai não.. kkkkk ~hugs Seph® Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ElLuucas 0 Postado Abril 1, 2010 às 22:57 Autor Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 22:57 Qual a media de proteinas e carbo que acham boas por porcao ? 90g carbo 70g proteina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Abril 2, 2010 às 19:20 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 19:20 Qual a media de proteinas e carbo que acham boas por porcao ? 90g carbo 70g proteina? 70g proteina em uma refeição não é preciso( se vc só contar proteina animal) acredito q seja mto D= , e quanto ao carbo depende do seu objetivo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Foxt 3 Postado Abril 4, 2010 às 00:43 Compartilhar Postado Abril 4, 2010 às 00:43 (editado) Fiz os calculos do hiper caseiro e deu isso: Massa 1,5kg - 1kg Aveia e 500g Albumina Aveia 1kg - 3500kcal, 150g Proteínas, 575g Carboidratos, 75g Gorduras Albumina 500g - 1925kcal, 390g Proteínas, 0g Carboidratos, 0g Gorduras Total - 5425kcal, 540g Proteínas, 575g Carboidratos, 75g Gorduras MUITO bom! Editado Abril 4, 2010 às 00:44 por Foxt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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