Um campeão de CULTURISMO ou de qualquer outro esporte precisa ter varias qualidades. Abaixo eu destaco 05 qualidades BÁSICAS que todo campeão possui. Desenvolva estas qualidades para também se tornar um.

QUALIDADE 01 – ESFORÇO

Todos concordam que o trabalho duro traz recompensas. ESFORÇO é uma qualidade pois está relacionado com produtividade, crescimento e a busca de objetivos de curto e longo prazo.Entretanto muitas vezes o sucesso exige, além de esforço, SACRIFÍCIOS, ou seja, maneiras de superar os obstáculos. “Posso aceitar falhas. Todo mundo falha em alguma coisa. Mas não posso aceitar a falta de tentativas” Michael Jordan Campeão da NBA

QUALIDADE 02 – INTELIGÊNCIA

O atleta deve buscar seus objetivos através da INTELIGÊNCIA e da SABEDORIA (capacidade de corrigir erros e adquirir um grande conhecimento das coisas), ou seja, saber quando se deve ter determinação, persistência, coragem, aprender com os erros e

mudar de planos e estratégias.

QUALIDADE 03 – DISCIPLINA

A auto-DISCIPLINA no esporte significa se submeter a um planejamento pré-determinado, tendo o compromisso com o objetivo e evitando as fraquezas humanas como a preguiça, desobediência, mentira, etc. “Você será mais ASSERTIVO se você tiver um objetivo claro na mente e provavelmente o objetivo te fará mais DISCIPLINADO.” Steve Redgrave 5 medalhas de ouro em 5 olimpíadas, 9 títulos mundiais (Remo)

QUALIDADE 04 – DETERMINAÇÃO

Um dos aspectos que mais destaca a determinação e a perseverança de um atleta é o INCONFORMISMO em aceitar certas situações.

A insatisfação com um resultado, com as dificuldades, com as limitações e com a FALTA DE VITÓRIAS deve gerar um estímulo e a motivação necessária para ocorrer MUDANÇAS para melhor e para se alcançar os OBJETIVOS!!!

QUALIDADE 05 – ATITUDE POSITIVA

O que pensamos atraímos para nós, ou seja, aqueles que querem muito uma coisa, pensam e acreditam que irão conseguir (e fazem alguma coisa para conseguir), tem mais chances do que os desanimados, descrentes e que desistem. “Também acredito que você pode alcançar qualquer coisa se ACREDITAR totalmente que irá conseguir. E é isso que eu faço.” Peter Robertson 3 títulos mundiais (triathlon)

copiado impresso e colado na parede do quarto ;D

Show leandro, 5 qualidades muito bem citadas por grandes atletas !

palavras inspiradoras

mto bom msm

cara não que eu esteja puxando seu saco. Mas sou seu fã!

AHUauhaHUAhuAHUAhuauhaHUA

Muito bom o post e bem inspirador!

Mas faltou uma coisa ai paciencia o que falta pra muitos, e não no terceiro mes já sair ciclando m-drol

Editado 21/03/2010 às 15:55 03/21, 2010 por junk3r (veja o histórico de edições)

belas frases que inspira quem ta caindo na rotina o seu treino

Manda bem como sempre leandrao

legal, bem lembrado pra quem ainda não leva a serio!!!

Pra vida toda isso. trabalho, esporte, tudo.

muito bom leandro

como disse o amigo nao serve somente para o esporte mas pra vida inteira

cara não que eu esteja puxando seu saco. Mas sou seu fã!

AHUauhaHUAhuAHUAhuauhaHUA

Muito bom o post e bem inspirador!

Mas faltou uma coisa ai paciencia o que falta pra muitos, e não no terceiro mes já sair ciclando m-drol

Acho qe paciencia é a mesma coisa qe determinação.

Fico massa vei, gostei !

“Posso aceitar falhas. Todo mundo falha em alguma coisa. Mas não posso aceitar a falta de tentativas” Michael Jordan Campeão da NBA. (6x Campeão - 5x MVP)

Com a frase "Já falhei muitas vezes na vida, por isso, hoje sou um sucesso" são frases de campeão como o Jordan foi.

Motivador XD