Olá

 

Gostaria de uma ajuda de vocês, iniciei um ciclo de Oxandrolona 30 mg diário com acompanhamento médico, existe algum método para seguir que vocês indicariam para ter um melhor resultado? Em quanto tempo aparecem os resultados?

 

Medidas
Altura :   1,83 m    

Peso:    79,70 Kg

Circunferências
Ombro: 124,50 cm    

Peitoral:   104,50 cm
Cintura:    80,00 cm    

Abdomen:    82,00 cm
Braço relaxado direito:    35,50 cm    

Braço contraido direito:    35,50 cm

 

Dobras Cutâneas
Abdominal:    20,80 mm    

Tríceps:    7,30 mm
Suprailíaca:    14,00 mm    

Axilar Média:    12,40 mm
Subescapular:    14,00 mm    

Tórax:    3,90 mm
Coxa:    16,40 mm        

 

IMC:    23,80
% Massa Gorda:    12,90%
% Massa Magra:    87,10%
Massa Gorda:    10,28 Kg
Massa Magra:    69,42 Kg
Área Muscular do Braço (AMB):    87,75
Área de Gordura do Braço (AGB): 12,54

Tempo de treino: 08 anos aproximadamente

 

Objetivos

Ganho de massa

 

Oxandrolona 30 mg por dia (2 meses)

 

Atenciosamente,

 

Diego

Editado 29/08/2018 às 18:54 08/29, 2018 por sr.dieggo
Inserindo informações de acordo com as regras

Tomei 60mg por dia e só senti bater mesmo na quarta semana mais ou menos.

Sei que já deve ter ouvido isso, mas oxandrolona sem testo é libido baixa na certa.

A diferença é bem perceptível.

Achei a dose baixa, tentaria aumentar no segundo mês. 

Bons ganhos.

Abs

Editado 30/08/2018 às 04:31 08/30, 2018 por Rodrigo Barrosss

Usar creatina  vai ajudar. 

14 horas atrás, Rodrigo Barrosss disse:

Tomei 60mg por dia e só senti bater mesmo na quarta semana mais ou menos.

Sei que já deve ter ouvido isso, mas oxandrolona sem testo é libido baixa na certa.

A diferença é bem perceptível.

Achei a dose baixa, tentaria aumentar no segundo mês. 

Bons ganhos.

Abs

 

Olá Rodrigo

 

Obrigado pelas dicas, vou continuar prosseguindo o ciclo, pois o mesmo está sendo analisado por uma profissional, acredito que por ser inicial o mg é baixo, mas ao final vou conversar com ela e ver o que realmente pode ser melhorado.

 

Abs

 

14 horas atrás, Rds.abc disse:

Usar creatina  vai ajudar. 

Olá @Rds.abc

Obrigado pela dica, vou dar um start no processo de consumir a creatina junto

Abs

 

 

Existe algum medicamento como protetor após realizar o ciclo?

 

Abs

Em 29/08/2018 em 15:14, sr.dieggo disse:

existe algum método para seguir que vocês indicariam para ter um melhor resultado?

sim, dobrar a dose, porque 30 mg não faz quase nada

Em 29/08/2018 em 15:14, sr.dieggo disse:

Abdominal:    20,80 mm  

com essa dobra capricha é na dieta..

@Stein

 

Grato, pelas dicas

 

Abs

Olá Pessoal

 

Vocês aconselham eu fazer aeróbico quantas vezes por semana?

 

Já aumentei 10 kg com a Ox e dieta em menos de 1mês.

 

Aguardo 

 

Abs

4 minutos atrás, sr.dieggo disse:

Olá Pessoal

 

Vocês aconselham eu fazer aeróbico quantas vezes por semana?

 

Já aumentei 10 kg com a Ox e dieta em menos de 1mês.

 

Aguardo 

 

Abs

Aumentou isso e chegou a perder alguma coisa nas dobras?

Em 30/08/2018 em 00:30, Rodrigo Barrosss disse:

Tomei 60mg por dia e só senti bater mesmo na quarta semana mais ou menos.

Sei que já deve ter ouvido isso, mas oxandrolona sem testo é libido baixa na certa.

A diferença é bem perceptível.

Achei a dose baixa, tentaria aumentar no segundo mês. 

Bons ganhos.

Abs

Eai mano, qual testo daria bom pra ciclar com oxa? To pesquisando altos relato pra passar pro meu irmao que estagnou no shape. vlw

Em 25/11/2018 em 11:12, mathearruda disse:

Eai mano, qual testo daria bom pra ciclar com oxa? To pesquisando altos relato pra passar pro meu irmao que estagnou no shape. vlw

Um proprionato de testo ou no máximo um enantato, pois e meia vida e curta e vai garantir ganhos mais sólidos, sem retenção hídrica.

Vai fazer TPC?