centuriaodesunga 30 Postado Junho 29, 2018 às 23:04 Compartilhar Postado Junho 29, 2018 às 23:04 (editado) Ah que saudades daquela época onde a musculação era ainda uma novidade no Brasil e os cimenteiros caseiros faziam história , em academias feitas em suas garagens ou em seus próprios quartos , improvisadas com pesos de cimento , tinham shapes com Bf baixíssimo e volume muscular na medida certa que os pesos de cimento os proporcionavam ! Fotos de alguns cimenteiros caseiros atuais , no mesmo estilo que existiam muitos na década de 80 : Saudades desta época que não volta mais ! Que saudades ! Editado Julho 1, 2018 às 03:32 por centuriaodesunga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
centuriaodesunga 30 Postado Junho 29, 2018 às 23:45 Autor Compartilhar Postado Junho 29, 2018 às 23:45 Quem é ou já foi cimenteiro deixe seu relato aqui também Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
centuriaodesunga 30 Postado Julho 1, 2018 às 00:01 Autor Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 00:01 poxa vida pelo visto sou um dos poucos cimenteiros ainda restantes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iluminado 10 Postado Julho 1, 2018 às 02:50 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 02:50 Infelizmente com o grande número de academias disponíveis, os cimenteiros estão entrando em extinção. Vc tem razão quando diz que os shapes eram bons pro limitado recurso centuriaodesunga reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
centuriaodesunga 30 Postado Julho 1, 2018 às 03:20 Autor Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 03:20 (editado) Um antigo vizinho meu tinha um shape incrível para a limitação da época , eu vou ver se entro em contato com ele e vejo se ele ainda tem umas fotos da época dele que treinava em casa com pesos de cimento( lá pelos idos de 89 a 95 ) , se ele tiver a foto vou scanear e postar aqui pro pessoal ver , que com dedicação e determinação , por menos recurso que se tenha dá pra ter um físico bom Editado Julho 1, 2018 às 03:21 por centuriaodesunga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pimpolhoman 2089 Postado Julho 1, 2018 às 04:07 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 04:07 Os cimenteiras tinham uma vantagem que muita piazada de academia de hoje não tem. Eles só treinavam com PESOS LIVRES! surf reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FMSR 240 Postado Julho 1, 2018 às 11:18 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 11:18 Eu comecei com pesos de cimento! Me incluo nessa restrita lista. Hoje em dia inclusive nao faço nenhum exercicio em maquinas. Tudo peso livre e calistenicos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iluminado 10 Postado Julho 1, 2018 às 11:54 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 11:54 8 horas atrás, centuriaodesunga disse: Um antigo vizinho meu tinha um shape incrível para a limitação da época , eu vou ver se entro em contato com ele e vejo se ele ainda tem umas fotos da época dele que treinava em casa com pesos de cimento( lá pelos idos de 89 a 95 ) , se ele tiver a foto vou scanear e postar aqui pro pessoal ver , que com dedicação e determinação , por menos recurso que se tenha dá pra ter um físico bom Estarei no aguardo pra ver essas fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OliJunior 254 Postado Julho 1, 2018 às 23:18 Compartilhar Postado Julho 1, 2018 às 23:18 A melhor coisa que fiz pra mim foi montar uma home-gyn. Eram só eu uma barra de 2m e 120kg de anilhas. Foi onde eu mais evolui e mais aprendi sobre treino e dieta. Sinto por ter me desfeito dela. A única vantgem de treinar em academia é que dá pra pegar altas pervas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Albertiny 36 Postado Julho 3, 2018 às 10:27 Compartilhar Postado Julho 3, 2018 às 10:27 Aos poucos estou fazendo novos pesos, treino em casa. centuriaodesunga reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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