GMelo93 0 Postado Novembro 26, 2017 às 10:25 Compartilhar Postado Novembro 26, 2017 às 10:25 Ola galera, Bom... gostaria de informar que estou pensando em subir nos palcos, tenho 4 anos e alguns meses de treino e tenho um ciclo de enantato e boldenona nas costas, porém irei fazer um ciclo de propionato + trembo + masteron com a finalidade de ganhar mais densidade e volume a categoria que gostaria de subir na categoria men's physique porém meus amigos falam que não tenho shape pra categoria e sim pra bodybuilding mas prefiro a physique, gostaria de uma avaliação tanto do ciclo quanto do shape, mas como sou novato aqui e é o primeiro tópico que estou criando gostaria que vcs avaliassem, por favor críticas construtivas. Se eu tiver shape pra subir na physique me falem os pontos fracos para que eu consiga melhorados. Suplementação que utilizo é apenas creatina, cafeína e uso bicarbonato de sódio dividido em 4 vezes ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9432 Postado Novembro 27, 2017 às 00:21 Moderador Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 00:21 E tu acha que dá pra avaliar algo com essa foto aí? Assim não dá né amigo... difusao reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lenin171 20 Postado Novembro 27, 2017 às 00:34 Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 00:34 Primeiro posta várias fotos, segundo: procure um coach. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GMelo93 0 Postado Novembro 27, 2017 às 00:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 00:57 21 minutos atrás, Lenin171 disse: Primeiro posta várias fotos, segundo: procure um coach. Já tenho um coach, ele quer que eu suba a bodybuilding Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mourrice 261 Postado Novembro 27, 2017 às 00:57 Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 00:57 Pra q o bicarbonato? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GMelo93 0 Postado Novembro 27, 2017 às 01:01 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 01:01 (editado) 2 horas atrás, MBD disse: E tu acha que dá pra avaliar algo com essa foto aí? Assim não dá né amigo... Não sei se leu direito amigo, mas a intenção é de avaliar o ciclo também que irei fazer, o shape da pra ter uma noção Editado Novembro 27, 2017 às 02:24 por GMelo93 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GMelo93 0 Postado Novembro 27, 2017 às 01:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 01:35 37 minutos atrás, mourrice disse: Pra q o bicarbonato? Aumentar a performance junto com a creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Triborg 0 Postado Novembro 27, 2017 às 01:55 Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 01:55 E quanto as doses? Por Quantas semanas? E a tpc? Você não especificou nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmds 141 Postado Novembro 27, 2017 às 01:56 Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 01:56 (editado) 54 minutos atrás, GMelo93 disse: Não sei se leu direito amigo, mas a intenção é de avaliar o ciclo que irei fazer, o da pra ter uma noção porra, foi estupido sem nenhuma razão.. "gostaria de uma avaliação tanto do ciclo quanto do shape" Primeiro que ele disse que essa foto nao da pra avaliar e nao da mesmo, segundo que...que ciclo? Voce so passou nome das drogas, depende do teu objetivo ué, "meu objetivo é competir" porra legal, mas so o ciclo nao vai dizer mt coisa e voce so fez 1, nao passou informacao necessaria e quer que avalie? e se ja tem um coach, pq nao pede pra ele isso, ele deve te conhecer mais, mt mais confiavel. Editado Novembro 27, 2017 às 01:57 por gmds Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
I'llFail 190 Postado Novembro 27, 2017 às 01:58 Compartilhar Postado Novembro 27, 2017 às 01:58 Tu tem pernas e braços.. tá mais pra body, mas gosto é gosto. Terá que ajustar ombros pra men's, pelo que dá pra avaliar dessa foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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